نتائج السقوط - كتاب المهارات الحياتية والأسرية - الصف 9 - الفصل 1 - المملكة العربية السعودية

سؤال 1: أكدت الدراسات العلمية أن نسبة عالية من الأطفال في المملكة يعانون من مرض لين العظام، من خلال بحثك في مصادر المعرفة المختلفة، وضح ما يأتي: ١- أسباب انتشار هذا المرض. ٢- طرق الوقاية منه.

الإجابة: ١- أسباب انتشار هذا المرض: نقص فيتامين (د) الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم من الأمعاء، وعدم التعرض لأشعة الشمس. ٢- طرق الوقاية منه: التعرض لأشعة الشمس، وتناول الأطعمة الغنية بفيتامين (د) والكالسيوم.

خطوات الحل:

1. **الخطوة 1: جدول المعطيات والمطلوب** | العنصر | الوصف | |--------|-------| | **المشكلة** | انتشار مرض **لين العظام** بين الأطفال في المملكة | | **المطلوب (أ)** | توضيح **أسباب انتشار** المرض | | **المطلوب (ب)** | توضيح **طرق الوقاية** من المرض |
2. **الخطوة 2: المبدأ العلمي المستخدم** > **المبدأ الأساسي:** لين العظام (الكساح) هو مرض ينتج عن **نقص تمعدن العظام** أثناء النمو، ويرتبط بشكل رئيسي بنقص **فيتامين (د)** والكالسيوم.
3. **الخطوة 3: تحليل أسباب انتشار المرض (المطلوب أ)** 1. **السبب الرئيسي: نقص فيتامين (د)** * فيتامين (د) ضروري لامتصاص **الكالسيوم** من الأمعاء إلى الدم. * **معادلة الامتصاص:** $\text{امتصاص الكالسيوم} \propto \text{مستوى فيتامين (د)}$ * يؤدي النقص إلى انخفاض كالسيوم الدم، مما يعطل عملية بناء العظام. 2. **سبب مساهم: قلة التعرض لأشعة الشمس** * **الجلد** يصنع فيتامين (د) عند تعرضه لأشعة الشمس **(الأشعة فوق البنفسجية-B)**. * العوامل التي تقلل التعرض: * المناخ الحار وثقافة البقاء في الداخل. * استخدام الملابس التي تغطي معظم الجسم. * قلة النشاط الخارجي.
4. **الخطوة 4: تحديد طرق الوقاية (المطلوب ب)** 1. **الوقاية الأولية (زيادة فيتامين د):** * **التعرض الآمن لأشعة الشمس:** في الأوقات المناسبة (مثل الصباح الباكر أو قبل الغروب). * **تناول مصادر فيتامين (د):** | المصدر | أمثلة | |---------|-------| | طبيعي | الأسماك الدهنية (السلمون، التونة)، صفار البيض، الكبد | | مدعم | الحليب المدعم، الزبادي، حبوب الإفطار | 2. **الوقاية الثانوية (ضمان كفاية الكالسيوم):** * **تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم:** | المصدر | أمثلة | |---------|-------| | ألبان | حليب، لبن، جبن | | أخرى | الخضروات الورقية الخضراء، البروكلي، البقوليات |
5. **الخطوة 5: الإجابة النهائية والتلخيص** يُعزى **انتشار مرض لين العظام** بين الأطفال في المملكة بشكل أساسي إلى **نقص مستويات فيتامين (د)** الناجم عن **قلة التعرض الكافي لأشعة الشمس**، مما يؤدي إلى ضعف امتصاص الكالسيوم اللازم لبناء عظام قوية. للوقاية، يجب **الجمع بين التعرض الشمسي الآمن** و**نظام غذائي متوازن** غني بكل من **فيتامين (د)** و**الكالسيوم** لضمان النمو السليم للهيكل العظمي.

ما هو التعريف الصحيح للكدمة وفقاً للمادة العلمية؟

• أ) انفصال أنسجة العظم بشكل كامل أو جزئي.
• ب) انتقال عظام المفصل من مكانها مع تمزق الأربطة.
• ج) نزيف داخلي يسرب عبر الأنسجة فيغير لون الجلد في المنطقة المصابة إلى اللون الأزرق المائل للاحمرار.
• د) تقلص فجائي وشديد للعضلات يؤدي إلى ألم موضعي.

الإجابة الصحيحة: c

الإجابة: نزيف داخلي يسرب عبر الأنسجة فيغير لون الجلد في المنطقة المصابة إلى اللون الأزرق المائل للاحمرار.

الشرح: الكدمة هي إصابة ناتجة عن نزيف داخلي تحت الجلد، حيث يتسرب الدم عبر الأنسجة مما يؤدي إلى تغير لون الجلد في المنطقة المصابة إلى اللون الأزرق المائل للاحمرار، وهي أحد نتائج السقوط الشائعة.

تلميح: تتعلق بتسرب الدم داخل الجسم وتغير لون الجلد.

التصنيف: تعريف | المستوى: سهل

ما الإجراء الإسعافي الأولي الصحيح للتعامل مع الكدمة؟

• أ) تدفئة المنطقة المصابة بكمادات دافئة.
• ب) تدليك المنطقة المصابة بقوة لتفريق الدم المتجمع.
• ج) وضع كمادات باردة عليها.
• د) ربط المنطقة المصابة برباط ضاغط بإحكام شديد.

الإجابة الصحيحة: c

الإجابة: وضع كمادات باردة عليها.

الشرح: الخطوة الأولى والأساسية في إسعاف الكدمة هي وضع كمادات باردة على المنطقة المصابة. يساعد البرودة في تقليل التورم والألم عن طريق انقباض الأوعية الدموية وتقليل النزيف الداخلي.

تلميح: يتعلق بتقليل التورم والألم في المنطقة المصابة.

التصنيف: صيغة/خطوات | المستوى: سهل

ما هو التعريف الأساسي للكسر؟

• أ) تمزق في الأربطة والأوتار حول المفصل.
• ب) انفصال أنسجة العظم، ويتفاوت من شرخ بسيط إلى كسر كامل.
• ج) نزيف داخلي في العضلات يؤدي إلى تورمها.
• د) التهاب في الغضاريف بين فقرات العمود الفقري.

الإجابة الصحيحة: b

الإجابة: انفصال أنسجة العظم، ويتفاوت من شرخ بسيط إلى كسر كامل.

الشرح: الكسر هو إصابة في العظم تتمثل بانفصال في نسيج العظم المتصل. تتراوح شدته من شرخ بسيط (كسر غير كامل) إلى كسر كامل حيث ينفصل العظم إلى جزأين أو أكثر.

تلميح: يتعلق بسلامة العظم ودرجة التلف فيه.

التصنيف: تعريف | المستوى: سهل

أي مما يلي يعتبر من المسببات الإضافية للكسر كما ورد في المعلومة الإثرائية؟

• أ) الوقوف لفترات طويلة.
• ب) التقلص الفجائي الشديد للعضلات.
• ج) قلة شرب الماء.
• د) التعرض للتيارات الهوائية الباردة.

الإجابة الصحيحة: b

الإجابة: التقلص الفجائي الشديد للعضلات.

الشرح: من المسببات الإضافية للكسر (بخلاف السقوط المباشر) التقلص الفجائي والشديد للعضلات. يمكن أن تؤدي هذه القوة المفاجئة إلى كسر في العظم الذي ترتبط به العضلة، خاصة إذا كان العظم ضعيفاً.

تلميح: سبب غير مباشر يتعلق بقوة شد العضلات على العظم.

التصنيف: مفهوم جوهري | المستوى: متوسط