التمرينات - صفحة 250 - كتاب مبادئ العلوم الصحية - الصف 11 - الفصل 1 - المملكة العربية السعودية

📚 تصنيفات ضغط الدم

المفاهيم الأساسية

ارتفاع ضغط الدم (القاتل الصامت): حالة لا تظهر أعراضها غالباً، وتحدث بسبب نظام غذائي سيئ، عدم ممارسة الرياضة، زيادة الوزن، عوامل وراثية، أدوية معينة، أو أمراض مثل السكري وأمراض الكلى. قد يؤدي عدم علاجه إلى السكتة الدماغية وأمراض الكلى والقلب.

نوبة فرط ضغط الدم: حالة طارئة عندما يتجاوز الضغط الانقباضي 180 ملم زئبق أو الانبساطي 120 ملم زئبق، تستدعي تغيير الأدوية فوراً أو الدخول للمستشفى لأنها قد تؤدي لتلف الأوعية الدموية أو سكتة دماغية.

انخفاض ضغط الدم: عندما يكون الضغط الانقباضي أقل من 90 ملم زئبق.

خريطة المفاهيم

```markmap

مبادئ العلوم الصحية

الجزء 2

الفصل 12: العلامات الحيوية

#### 4:12 قياس التنفس وتسجيله

##### طريقة القياس

###### يجب قياس التنفس دون علم المريض أو إدراكه

####### السبب: عملية التنفس تخضع جزئيًا للتحكم الإرادي

######## قد يتنفس المريض أسرع أو أبطأ إذا أدرك أنه يحتسب عدد مرات تنفسه

#### 5:12 قياس النبض القمي وتسجيله

##### تعريف النبض القمي

##### أداة القياس: السماعة الطبية

###### الأجزاء

####### قطعتي الأذن

####### الأنبوب

####### الجرس أو الغشاء المخروطي

##### حالات القياس

###### المرضى الذين يعانون من:

####### نبضات قلب غير منتظمة

####### تصلب الشرايين

####### نبضات كبيرة أو سريعة

###### الرضع والأطفال الصغار

####### السبب: بسبب سرعة نبضاتهم الكبيرة

##### طريقة القياس

###### وضع السماعة

####### ضع الغشاء المخروطي على بعد 5-7 سم من يسار عظم الصدر

####### تحديد الورب الخامس (بين الضلوع) عند خط منتصف الترقوة

##### أصوات القلب

###### طبيعة الصوت

####### إيقاعان مختلفان يشبهان "لب دب"

####### كل مجموعة "لب دب" تمثل نبضة قلب واحدة

###### مصدر الصوت

####### ينتج عن انغلاق صمامات القلب

###### دلالة الصوت

####### أي خلل في هذه الأصوات مؤشر خطير يستدعي الإبلاغ فورًا

#### 6:12 قياس ضغط الدم وتسجيله

##### تعريف ضغط الدم

##### نوعا قياس ضغط الدم

###### الضغط الانقباضي

###### الضغط الانبساطي

##### تسجيل القراءة

###### على شكل كسر

####### البسط: الضغط الانقباضي

####### المقام: الضغط الانبساطي

##### تصنيفات ضغط الدم (الجدول 3-12)

###### ضغط الدم الطبيعي

###### ارتفاع ضغط الدم (تحذير)

####### الانقباضي: 120-129 ملم زئبق

####### الانبساطي: أقل من 80 ملم زئبق

####### العلاج: التغذية السليمة والتمارين الرياضية

####### المخاطر: قد يؤدي إلى تصلب وانسداد شرايين القلب

###### ارتفاع ضغط الدم (مراحل)

####### المرحلة الأولى

######## الانقباضي: 130-139 ملم زئبق

######## الانبساطي: 80-89 ملم زئبق

######## العلاج: أدوية + نمط حياة صحي

####### المرحلة الثانية

######## الانقباضي: ≥ 140 ملم زئبق

######## الانبساطي: ≥ 90 ملم زئبق

######## العلاج: أدوية + نمط حياة صحي

####### نوبة فرط ضغط الدم

######## الانقباضي: ≥ 180 ملم زئبق

######## الانبساطي: ≥ 120 ملم زئبق

######## العلاج: تغيير أدوية فوري أو دخول مستشفى

######## المخاطر: تلف الأوعية الدموية، سكتة دماغية

######## الأسباب الشائعة: السمنة، الملح الزائد، أمراض الكلى، قصور الغدة الدرقية، تصلب الشرايين

###### انخفاض ضغط الدم

####### الانقباضي: < 90 ملم زئبق

####### الأسباب الشائعة: تمارين شاقة، مشكلات الغدد الصماء، حرارة مرتفعة، انخفاض حجم الدم، اتساع الأوعية، فقر الدم، نقص فيتامين ب12، حساسية مفرطة، مشكلات قلبية، أدوية معينة.

####### الحالات المصاحبة المحتملة: قصور القلب، الجفاف، الاكتئاب، حروق شديدة، نزف، صدمة.

```

نقاط مهمة

• ارتفاع ضغط الدم يُصنف إلى: (تحذير)، المرحلة الأولى، المرحلة الثانية، ونوبة فرط ضغط الدم.
• العلاج الأساسي لارتفاع ضغط الدم (المرحلتين الأولى والثانية) هو: تناول الأدوية واتباع نمط حياة صحي.
• ارتفاع ضغط الدم يسمى "القاتل الصامت" لأن معظم المصابين لا تظهر عليهم أعراض.
• أسباب انخفاض ضغط الدم متنوعة وتشمل أسباباً فسيولوجية (كالمجهود الشاق) وأخرى مرضية (كفقر الدم ومشكلات القلب).

يُصنّف ضغط الدم مرتفعاً عندما يتراوح ضغط الدم الانقباضي بين 120 و 129 ملم زئبق، ويسجل ضغط الدم الانبساطي أقل من 80 ملم زئبق، ويكون ارتفاع ضغط الدم بمثابة تحذير للمريض حول تدهور حالته ما لم تتخذ الخطوات اللازمة لخفضه. إذ يمكن أن يصاب لاحقاً بتصلب الشرايين وانسداد الأوعية التي تغذي القلب؛ لذلك، فالتغذية السليمة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام هي من العلاجات الرئيسة لارتفاع ضغط الدم.

يُصنّف ضغط الدم مرتفعاً جداً عندما يتجاوز ضغط الدم الانقباضي 130 ملم زئبق وضغط الدم الانبساطي 80 ملم زئبق، ويتوزع ضغط الدم المرتفع على ثلاث مراحل:

وهي عندما يتراوح ضغط الدم الانقباضي بين 130 و 139 ملم زئبق أو ضغط الدم الانبساطي بين 80 و 89 ملم زئبق. ويتعين على المريض في هذه المرحلة تناول الأدوية واتباع نمط حياة صحي.

وهي عندما يتجاوز ضغط الدم الانقباضي 140 ملم زئبق أو ضغط الدم الانبساطي 90 ملم زئبق. ويتعين على المريض في هذه المرحلة تناول الأدوية واتباع نمط حياة صحي.

فرط ضغط الدم: وهي عندما يتجاوز ضغط الدم الانقباضي 180 ملم زئبق أو ضغط الدم الانبساطي 120 ملم زئبق، ويتوجب على المريض في هذه المرحلة تغيير أدوية فوراً أو دخول المستشفى، لأن هذه النوبة قد تؤدي إلى تلف الأوعية الدموية وإلى سكتة دماغية. ومن بين الأسباب الشائعة لهذه الحالة: السمنة، وتناولالملح بشكل زائد، وأمراض الكلى، وقصور الغدة الدرقية، وأمراض الأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين.

ما يُطلق على ارتفاع ضغط الدم اسم "القاتل الصامت"؛ لأن معظم الأفراد لا تظهر عليهم أي علامات أو أعراض للمرض، ومن بين الأسباب الشائعة لهذا المرض: اتباع نظام غذائي سيئ، وعدم ممارسة الرياضة، وزيادة الوزن، وعوامل الوراثة، وتناول بعض الأدوية، والإصابة ببعض الأمراض مثل مرض السكري أو أمراض الكلى. وإذا لم يعالج ارتفاع ضغط الدم قد يؤدي في نهاية المطاف إلى الإصابة بالسكتة الدماغية، وأمراض الكلى، وأمراض القلب.

يُصنّف ضغط الدم منخفضاً عندما يسجل ضغط الدم الانقباضي أقل من 90 ملم زئبق. ومن بين الأسباب الشائعة لانخفاض ضغط الدم: ممارسة التمارين الشاقة، أو مشكلات الغدد الصماء، أو الحرارة المرتفعة، أو انخفاض حجم الدم، أو اتساع الأوعية الدموية، أو فقر الدم، أو نقص فيتامين ب 12، أو الحساسية المفرطة، أو المشكلات القلبية، أو تعاطي بعض الأدوية. وقد يرافق انخفاض ضغط الدم - أيضاً - مع حالات محتملة من قصور القلب، والجفاف، والاكتئاب، والحروق الشديدة، والنزف، والصدمة.

250 الفصل 12

وزارة التعليم

2025 - 1447

يُصنّف ضغط الدم مرتفعاً عندما يتراوح ضغط الدم الانقباضي بين 120 و 129 ملم زئبق، ويسجل ضغط الدم الانبساطي أقل من 80 ملم زئبق، ويكون ارتفاع ضغط الدم بمثابة تحذير للمريض حول تدهور حالته ما لم تتخذ الخطوات اللازمة لخفضه. إذ يمكن أن يصاب لاحقاً بتصلب الشرايين وانسداد الأوعية التي تغذي القلب؛ لذلك، فالتغذية السليمة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام هي من العلاجات الرئيسة لارتفاع ضغط الدم. --- SECTION: ارتفاع ضغط الدم --- يُصنّف ضغط الدم مرتفعاً جداً عندما يتجاوز ضغط الدم الانقباضي 130 ملم زئبق وضغط الدم الانبساطي 80 ملم زئبق، ويتوزع ضغط الدم المرتفع على ثلاث مراحل: وهي عندما يتراوح ضغط الدم الانقباضي بين 130 و 139 ملم زئبق أو ضغط الدم الانبساطي بين 80 و 89 ملم زئبق. ويتعين على المريض في هذه المرحلة تناول الأدوية واتباع نمط حياة صحي. وهي عندما يتجاوز ضغط الدم الانقباضي 140 ملم زئبق أو ضغط الدم الانبساطي 90 ملم زئبق. ويتعين على المريض في هذه المرحلة تناول الأدوية واتباع نمط حياة صحي. فرط ضغط الدم: وهي عندما يتجاوز ضغط الدم الانقباضي 180 ملم زئبق أو ضغط الدم الانبساطي 120 ملم زئبق، ويتوجب على المريض في هذه المرحلة تغيير أدوية فوراً أو دخول المستشفى، لأن هذه النوبة قد تؤدي إلى تلف الأوعية الدموية وإلى سكتة دماغية. ومن بين الأسباب الشائعة لهذه الحالة: السمنة، وتناولالملح بشكل زائد، وأمراض الكلى، وقصور الغدة الدرقية، وأمراض الأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين. ما يُطلق على ارتفاع ضغط الدم اسم "القاتل الصامت"؛ لأن معظم الأفراد لا تظهر عليهم أي علامات أو أعراض للمرض، ومن بين الأسباب الشائعة لهذا المرض: اتباع نظام غذائي سيئ، وعدم ممارسة الرياضة، وزيادة الوزن، وعوامل الوراثة، وتناول بعض الأدوية، والإصابة ببعض الأمراض مثل مرض السكري أو أمراض الكلى. وإذا لم يعالج ارتفاع ضغط الدم قد يؤدي في نهاية المطاف إلى الإصابة بالسكتة الدماغية، وأمراض الكلى، وأمراض القلب. --- SECTION: انخفاض ضغط الدم --- يُصنّف ضغط الدم منخفضاً عندما يسجل ضغط الدم الانقباضي أقل من 90 ملم زئبق. ومن بين الأسباب الشائعة لانخفاض ضغط الدم: ممارسة التمارين الشاقة، أو مشكلات الغدد الصماء، أو الحرارة المرتفعة، أو انخفاض حجم الدم، أو اتساع الأوعية الدموية، أو فقر الدم، أو نقص فيتامين ب 12، أو الحساسية المفرطة، أو المشكلات القلبية، أو تعاطي بعض الأدوية. وقد يرافق انخفاض ضغط الدم - أيضاً - مع حالات محتملة من قصور القلب، والجفاف، والاكتئاب، والحروق الشديدة، والنزف، والصدمة. 250 الفصل 12 وزارة التعليم 2025 - 1447