مثال - كتاب الدراسات النفسية والاجتماعية - الصف 12 - الفصل 1 - المملكة العربية السعودية

ثامر جزء من الزواحف والثعابين أثناء خروجه للصحراء، وهذا أمر طبيعي، أما عندما يفكر كثيراً في احتمال خروج ثعبان أو يشغل تفكيره هذا الأمر كثيراً، مما أثر على استمتاعه بالرحلة. واستمر معه ذلك كلما أراد أن يخرج للنزهة خوف غير طبيعي ويحتاج استشارة المختصين.

أنواع المخاوف:

1. الخوف المحدد و يتصف الرهاب الخاص بالخوف الشديد من شيء ما أو موقف ما - لا يعتبر ضاراً في الحالات العادية مثل: الخوف من ركوب الطائرة، والخوف من الحيوانات الأليفة، والخوف من العواصف، والخوف من الظلام، والخوف من ركوب المصاعد الكهربائية، ونحو ذلك.

2. الخوف الاجتماعي: SOCIAL PHOBIA فقد مرت علي أيام مريرة وسنوات عجاف. لقد فقدت شخصيتي كرجل وأصبحت رهين غرفتي التي لم أكلم أحداً ولا أختلط مع الناس. فكانت كلبر لي. لم أكن أختلط مع أمي وأخي وأختي وأقرب الناس إلي، فأنا لا أستطيع أن أبتسم للناس، فأنا لا أستطيع أن أبتسم فضلاً عن أن أضحك مثلهم، ولا أتكلم بطلاقة مثلهم، وسرعان ما يحمر وجهي وتتغير ملامحي ويتلعثم لساني وأفقد تركيزي. أشعر أن العيون تراقبني، كما أشعر بأنني أصبحت إنساناً مملاً لمن يريد المجتمع بشق على وينظر لي نظرة الإنسان الغير سوي. فكم تألمت وكم قلبت مضحجا وكم جلست أندب حياتي وأرثي حالي. أنا النجيب الذي أحصل على أعلى الدرجات في دراستي ولدي ما لدي من الإبداعات التي امتن الله بها علي. ولكنها بلا فائدة لأنها صادفت نفسًا ضعيفة هزيلة هشة. ولكني أختصر عليك فهم حالتي. إنني لم أقرأ مقالاً أو أسمع كلاماً عن الرهاب الاجتماعي إلا وكان ما يذكر من أعراض الرهاب عندي منه بالتصيب الأوفر.

QR code for digital learning

149

Ministry of Education 2025-1447

--- SECTION: مثال --- ثامر جزء من الزواحف والثعابين أثناء خروجه للصحراء، وهذا أمر طبيعي، أما عندما يفكر كثيراً في احتمال خروج ثعبان أو يشغل تفكيره هذا الأمر كثيراً، مما أثر على استمتاعه بالرحلة. واستمر معه ذلك كلما أراد أن يخرج للنزهة خوف غير طبيعي ويحتاج استشارة المختصين. --- SECTION: أنواع المخاوف: --- أنواع المخاوف: --- SECTION: 1. الخوف المحدد --- 1. الخوف المحدد و يتصف الرهاب الخاص بالخوف الشديد من شيء ما أو موقف ما - لا يعتبر ضاراً في الحالات العادية مثل: الخوف من ركوب الطائرة، والخوف من الحيوانات الأليفة، والخوف من العواصف، والخوف من الظلام، والخوف من ركوب المصاعد الكهربائية، ونحو ذلك. --- SECTION: 2. الخوف الاجتماعي: SOCIAL PHOBIA --- 2. الخوف الاجتماعي: SOCIAL PHOBIA فقد مرت علي أيام مريرة وسنوات عجاف. لقد فقدت شخصيتي كرجل وأصبحت رهين غرفتي التي لم أكلم أحداً ولا أختلط مع الناس. فكانت كلبر لي. لم أكن أختلط مع أمي وأخي وأختي وأقرب الناس إلي، فأنا لا أستطيع أن أبتسم للناس، فأنا لا أستطيع أن أبتسم فضلاً عن أن أضحك مثلهم، ولا أتكلم بطلاقة مثلهم، وسرعان ما يحمر وجهي وتتغير ملامحي ويتلعثم لساني وأفقد تركيزي. أشعر أن العيون تراقبني، كما أشعر بأنني أصبحت إنساناً مملاً لمن يريد المجتمع بشق على وينظر لي نظرة الإنسان الغير سوي. فكم تألمت وكم قلبت مضحجا وكم جلست أندب حياتي وأرثي حالي. أنا النجيب الذي أحصل على أعلى الدرجات في دراستي ولدي ما لدي من الإبداعات التي امتن الله بها علي. ولكنها بلا فائدة لأنها صادفت نفسًا ضعيفة هزيلة هشة. ولكني أختصر عليك فهم حالتي. إنني لم أقرأ مقالاً أو أسمع كلاماً عن الرهاب الاجتماعي إلا وكان ما يذكر من أعراض الرهاب عندي منه بالتصيب الأوفر. QR code for digital learning 149 Ministry of Education 2025-1447