صفحة 149 - كتاب اللياقة والثقافة الصحية - الصف 11 - الفصل 1 - المملكة العربية السعودية

📚 السلامة الشخصية والإصابات

المفاهيم الأساسية

السلامة الشخصية: الوقاية من الوقوع في المخاطر من خلال اكتساب الفرد معرفة بالمخاطر والإصابات الناجمة عنها، سواء كانت مقصودة أو غير مقصودة.

الإصابة المقصودة: إصابة يتسبب فيها الفرد بنفسه (مثل: إيذاء النفس) أو بواسطة فرد آخر (مثل: إيذاء الآخرين).

الإصابة غير المقصودة: إصابة تحدث عندما لا يكون هناك نية للضرر، وهي أكثر انتشارًا في المجتمع (مثل: الإصابات المنزلية والحوادث المرورية).

خريطة المفاهيم

```markmap

الفصل الخامس: السلامة الشخصية

الفكرة المحورية

السلامة الشخصية

• مهارات الحماية للفرد
• مهارات الحماية لمن حوله
• الوقاية من الإصابات غير المقصودة

استكشاف الخدمات الصحية

• منجزاتها في المملكة العربية السعودية

الأفكار الرئيسية للفصل

1. أهمية السلامة الشخصية

• مطلب لكل الأفراد
• تجنب الإصابات غير المقصودة

2. أهمية السلامة المرورية

• المحافظة على الحياة
• الوقاية من الممارسات الخاطئة

3. الوعي بالحالات الطارئة

• أنواعها
• خطوات الاستعداد
• كيفية التعامل

4. إتقان الإسعافات الأولية

• مطلب مهم
• لكثرة مصادر الخطورة

5. معرفة مستويات الرعاية الصحية

• طلب الرعاية في المكان المناسب
• تفعيل النظام الصحي

أهداف الفصل

1. التعرف على مفهوم السلامة الشخصية

2. وصف الإصابات الشائعة غير المقصودة

• في المنزل وخارجه
• أسبابها
• طرق الوقاية منها

3. التعرف على مفهوم السلامة المرورية

• عناصرها
• الممارسات الخاطئة المساهمة في الحوادث

4. تحديد الحالات الطبية الطارئة

• خطوات الاستعداد
• كيفية التعامل معها

5. تطبيق الإسعافات الأولية

• للإصابات غير المقصودة (الجروح، الإغماء، الحروق، ضربة الشمس، الصرع)

6. وصف مقدمي الرعاية الصحية

• مستوياتها
• خدماتها
• بعض التخصصات الطبية في المملكة العربية السعودية

أهداف الدرس الأول

1. أتعرف على مفهوم السلامة الشخصية.

2. أميز بين الإصابات المقصودة والإصابات غير المقصودة وأنواعها.

3. أصف إجراءات عملية لتجنب الإصابات غير المقصودة (السقوط، التسمم، الحروق، الاختناق).

4. أطبق الإسعافات الأولية للإصابات الاختناق، والحروق المنزلية.

5. أقدر أهمية الوقاية من أخطار الإصابات في المنزل من منظور الشريعة الإسلامية.

محتوى الصفحة 149

خطورة الإصابات غير المقصودة

• السبب الرئيس للوفاة بين الشباب محلياً وعالمياً.
• من بين الأسباب العشرة الأولى للوفاة في المملكة العربية السعودية.
• الحوادث المرورية والإصابات المنزلية تمثل 82.5% منها.
• سبب رئيسي للموت المبكر بين الشباب في المجتمع السعودي.

أسباب الإصابات غير المقصودة

#### العوامل البشرية

• سلوك المخاطرة (السرعة، التهور في القيادة).
• عدم الانتباه والتركيز.

#### العوامل البيئية

• أحوال الطقس.
• بيئة العمل.
• البيئة المنزلية.

```

نقاط مهمة

• الإصابات غير المقصودة هي السبب الرئيسي للوفاة بين الشباب.
• معظم هذه الإصابات ناتجة عن مزيج من العوامل البشرية (كسلوك المخاطرة) والعوامل البيئية (كالطقس والبيئة المنزلية).
• الحوادث المرورية والإصابات المنزلية تشكل النسبة الأكبر (82.5%) من الإصابات غير المقصودة في السعودية.

--- SECTION: فكر فيما قرأت --- لماذا أمر رسول الله ﷺ بأن لا تترك النار مشتعلة وأهل البيت نائمون؟ --- SECTION: مفهوم السلامة الشخصية --- هي الوقاية من الوقوع في المخاطر من خلال اكتساب الفرد معرفة بالمخاطر والإصابات الناجمة عنها سواء كانت إصابات مقصودة أو غير مقصودة. --- SECTION: الفرق بين الإصابة المقصودة وغير المقصودة --- الإصابة المقصودة : هي إصابة يتسبب فيها الفرد بنفسه ( مثل: إيذاء النفس ) أو بواسطة فرد آخر (مثل: إيذاء الآخرين). الإصابة غير المقصودة : هي الإصابة التي تحدث عندما لا يكون هناك نية للضرر وهي أكثر انتشارًا في المجتمع (مثل: الإصابات المنزلية والحوادث المرورية). --- SECTION: خطورة الإصابات غير المقصودة --- تعد الإصابات غير المقصودة السبب الرئيس للوفاة بين فئة الشباب محليا وعالميًا. ولقد أوضحت الدراسات أن هذه الإصابات تعد من بين الأسباب العشرة للوفاة في المملكة العربية السعودية، وتمثل الإصابات الناجمة عن الحوادث المرورية والإصابات المنزلية ما نسبته (82.5%) من بين الإصابات الأخرى. لتكون بذلك من أكثر أسباب الموت المبكر بين فئة الشباب في المجتمع السعودي. --- SECTION: أسباب الإصابات غير المقصودة --- معظم الإصابات غير المقصودة ناتجة عن مزيج من العوامل البشرية والبيئية، كالتالي: العوامل البشرية : تشمل الظروف أو المواقف الشخصية التي تؤدي إلى حالة غير آمنة، وأهمها سلوك المخاطرة كالسرعة والتهور في قيادة السيارة وعدم الانتباه والتركيز. العوامل البيئية : تشمل الظروف الخارجية الطبيعية كأحوال الطقس، بيئة العمل، والبيئة المنزلية. 149 Ministry on cat 2025-1447