صفحة 169 - كتاب اللياقة والثقافة الصحية - الصف 11 - الفصل 1 - المملكة العربية السعودية

📚 الإسعافات الأولية: الجروح والإغماء

المفاهيم الأساسية

النزيف: فقدان الدم من الأوعية الدموية نتيجة تمزقها بسبب الإصابة.

الإغماء: نقص أو فقدان وصول الأكسجين إلى الدماغ.

خريطة المفاهيم

```markmap

الفصل الخامس: السلامة الشخصية

الفكرة المحورية

السلامة الشخصية

• مهارات الحماية للفرد
• مهارات الحماية لمن حوله
• الوقاية من الإصابات غير المقصودة

استكشاف الخدمات الصحية

• منجزاتها في المملكة العربية السعودية

الأفكار الرئيسية للفصل

1. أهمية السلامة الشخصية

• مطلب لكل الأفراد
• تجنب الإصابات غير المقصودة

2. أهمية السلامة المرورية

• المحافظة على الحياة
• الوقاية من الممارسات الخاطئة

3. الوعي بالحالات الطارئة

• أنواعها
• خطوات الاستعداد
• كيفية التعامل

4. إتقان الإسعافات الأولية

• مطلب مهم
• لكثرة مصادر الخطورة

5. معرفة مستويات الرعاية الصحية

• طلب الرعاية في المكان المناسب
• تفعيل النظام الصحي

أهداف الفصل

1. التعرف على مفهوم السلامة الشخصية

2. وصف الإصابات الشائعة غير المقصودة

• في المنزل وخارجه
• أسبابها
• طرق الوقاية منها

3. التعرف على مفهوم السلامة المرورية

• عناصرها
• الممارسات الخاطئة المساهمة في الحوادث

4. تحديد الحالات الطبية الطارئة

• خطوات الاستعداد
• كيفية التعامل معها

5. تطبيق الإسعافات الأولية

• للإصابات غير المقصودة (الجروح، الإغماء، الحروق، ضربة الشمس، الصرع)

6. وصف مقدمي الرعاية الصحية

• مستوياتها
• خدماتها
• بعض التخصصات الطبية في المملكة العربية السعودية

أهداف الدرس الثالث: الحالات الطبية الطارئة

1. أصف مفهوم الحالات الطبية الطارئة.

2. أميز خطوات الاستعداد لمواجهة الحالات الطبية.

3. استنتج كيفية التعامل مع الحالات الطارئة.

4. أطبق الإسعاف الأولي لمصاب فاقد للوعي يتنفس، ومصاب فاقد للوعي لا يتنفس.

5. أقدر أهمية الإسعافات الأولية في تقليل أثر الإصابات وحفظ حياة الإنسان.

محتوى الصفحة 162

الفكرة الرئيسة للدرس

• الوعي بأنواع الحالات الطبية الطارئة، وخطوات الاستعداد، وكيفية التعامل معها.

مفهوم الحالة الطبية الطارئة

• حدث مفاجئ وغير متوقع يستدعي اتخاذ تدابير فورية لتقليل العواقب السلبية.
• حالة خطيرة وغير متوقعة تنتج عن مرض، أو إصابة، أو عرض.
• تستوجب الحصول على الرعاية (الإسعافات الأولية) على الفور لتجنب الأذى الشديد أو الوفاة.
• أمثلة على أسبابها:

- الإصابات المنزلية

- الحرائق

- الحوادث المرورية

- الكوارث الطبيعية (مثل الزلازل والظواهر الجوية)

محتوى الصفحة 163

خطوات الاستعداد للحالات الطبية الطارئة

• حضور تدريبات الإسعافات الأولية.
• وضع خطة طوارئ وتطبيقها تجريبيًا.
• الاحتفاظ بمعدات الإسعافات الأولية في مكان آمن وسهل الوصول.
• التحدث مع أفراد العائلة عن كيفية التعامل مع الطوارئ.

أرقام الطوارئ (في المملكة العربية السعودية)

• مراكز العمليات الأمنية الموحدة (911)
• الدفاع المدني (998)
• الهلال الأحمر السعودي (الإسعاف) (997)
• الدوريات الأمنية (999)

خطوات التعامل مع الحالات الطارئة (مثال: إصابة فرد)

• تأكد من عدم تعرضك أنت والمصاب لأي خطر.
• إذا أمكن، اجعل المكان آمنًا (مثل: تنبيه السيارات المارة في حوادث الطرق).

ملاحظة مهمة

• التجمع حول الحادث يزيد من خطورته ويعيق وصول خدمات الطوارئ.

محتوى الصفحة 164

خطوات التعامل مع الحالات الطارئة (استكمال)

• اتصل بمقدمي خدمات الطوارئ الأمنية على الرقم 911 أو الطوارئ الصحية على الرقم 997 للحصول على سيارة إسعاف.
• إجراء الإسعافات الأولية الأساسية عند الحاجة.
• في حالات الإصابات البليغة (كإصابات الرأس والرقبة والظهر) يُنصح بعدم تحريك المصاب.

التعامل مع مصاب فاقد للوعي ويتنفس

• إذا كان فاقداً للوعي ولكنه يتنفس، وليس لديه إصابات بليغة تمنع تحريكه، ضعه في وضعية الإفاقة (التعافي).

#### فوائد وضعية الإفاقة

• إبقاء مجرى الهواء مفتوحاً.
• تفادي رجوع اللسان (بلع اللسان).
• تسهيل خروج السوائل إلى الخارج في حالة التقيؤ.
• تفادي الضغط على الصدر.

#### خطوات وضع المصاب في وضعية الإفاقة

• تجلس على ركبتيك بجانب الفرد المصاب وتجعل أحد ذراعيه على شكل زاوية قائمة.
• تضع يد المصاب الأخرى على خده المعاكس وتبقى يدك لدعم الرأس.

محتوى الصفحة 165

#### خطوات وضع المصاب في وضعية الإفاقة (استكمال)

• تمسك بيدك الأخرى الركبة البعيدة عنك، وتطويها ثم تجرها إليك؛ لتقوم بتدوير الشخص المصاب على جانبه.
• بعد تدويره تسحب يدك وتميل بلطف الرأس قليلاً للخلف وتفتح فمه.
• اجعل رجل المصاب مطوية بزاوية 90 درجة.
• استمر في مراقبة الفرد المصاب للتأكد من استمراره في التنفس بشكل طبيعي حتى وصول المساعدة.

نشاط 8-5: تطبيق وضعية الإفاقة

• اختر مكاناً مناسباً في حجرة الصف، يكون خالياً من العوائق والأرضية عليها بساط نظيف.
• اختر أحد زملائك بالصف للقيام بدور المصاب وأنت بدور المسعف.
• طبق إسعاف مصاب فاقد للوعي ويتنفس وفق الشرح والصور التوضيحية.
• تبادل الأدوار مع زميلك.

محتوى الصفحة 166

التعامل مع مصاب فاقد للوعي ولا يتنفس

#### الخطوات الإرشادية العامة

• محاولة إيقاظ المصاب (هز الكتفين، المناداة بصوت مرتفع).
• طلب النجدة والاتصال بالطوارئ (911 أو 997).
• وضع المصاب على سطح صلب وإزالة الوسائد (بحذر إذا كانت هناك إصابة بالارتطام).
• التأكد من فتح المجرى التنفسي (إمالة الرأس ورفع الذقن).
• التحقق من التنفس لمدة 10 ثوانٍ (بالنظر، السمع، الحس).
• إذا كان يتنفس: وضعه في وضع الإفاقة وانتظار المساعدة.
• إذا كان لا يتنفس بشكل طبيعي: الاتصال بالإسعاف وبدء الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) إذا كنت مدربًا.

#### الإنعاش القلبي الرئوي عن طريق اليدين فقط (Hand-Only CPR)

• إذا لم تكن مدربًا على التنفس الصناعي.

##### خطواته

• وضع راحة إحدى اليدين على وسط صدر المصاب، واليد الأخرى فوقها.
• الضغط على الصدر بمعدل 100-120 ضغطة في الدقيقة.
• الاستمرار في الضغط بقوة وسرعة حتى وصول المساعدة.

محتوى الصفحة 167

نشاط 5-9: ممارسة الإنعاش القلبي الرئوي باليدين

• مستعيناً بالوسائل التعليمية المساعدة (دمية طبية - مجسم إنسان).
• ممارسة الإنعاش القلبي الرئوي عن طريق اليدين فقط متبعاً الخطوات الصحيحة.

مراجعة: ماذا تعلمت؟

• الحالات الطبية الطارئة حدث مفاجئ وغير متوقع يستدعي تدابير فورية.
• أهم الأمور عند التعامل معها هو الاستعداد من خلال التوعية والتثقيف الصحي والتخطيط المسبق.

اختيار الإجابة الصحيحة

#### أول خطوات التعامل مع الحالة الطبية الطارئة

• ج) التأكد من عدم تعرضك أنت والمصاب لأي خطر.

#### التعامل مع مصاب فاقد للوعي ويتنفس

• أ) تضعه في وضعية الإفاقة.

إثراء

• مشاهدة فيديو الإنعاش القلبي الرئوي باليدين فقط عبر موقع الجمعية الأمريكية للقلب.

تفكير ناقد

• لماذا يُعد تجمع بعض الناس في موقع الحادث المروري ممارسة خطرة؟

- يزيد من خطورة الموقف.

- يعيق وصول خدمات الطوارئ.

محتوى الصفحة 168

الفكرة الرئيسة

• إتقان الإسعافات الأولية، وكيفية إجرائها لبعض الإصابات الشائعة يعد مطلبا مهما نظرا لكثرة مصادر الخطورة في المنزل والمجتمع.

أهداف الدرس

• أتعرف على مفهوم الإسعافات الأولية.
• أطبق الإسعافات الأولية لمجموعة متنوعة من الإصابات.
• أصف بعض الاحتياطات اللازمة لأداء الواجبات اليومية للمصاب بداء السكري.
• أتعرف على إحدى الجهات المقدمة للإسعافات الأولية في المملكة (هيئة الهلال الأحمر السعودي).

المفاهيم

• First Aid: الإسعافات الأولية
• Wounds: الجروح
• Fainting: الإغماء
• Burns: الحروق
• Heat Stroke: ضربة الشمس
• Epilepsy: الصرع

مفهوم الإسعافات الأولية

• مساعدات طبية أولية لازمة وسريعة.
• تقدم للمصاب بحادث أو مرض مفاجئ.
• هدفها: الحفاظ على الحياة وتقليل الضرر حتى وصول الفريق الطبي.

محتوى الصفحة 169

إصابة الجروح (النزيف)

#### أنواع النزيف

• داخلي: داخل الجسم، لا يُرى بالعين.
• خارجي: يخرج الدم لخارج الجسم بسبب جرح.

التعامل مع الجروح (نزيف خارجي)

#### خطوات التعامل

غسل اليدين ولبس القفازات.

الضغط المباشر على الجرح (إذا لم يكن به جسم غريب).

تنظيف وتطهير الجرح بعد توقف النزيف.

تغطية الجرح بضمادة نظيفة.

إصابة الإغماء

• السبب: نقص أو فقدان وصول الأكسجين للدماغ.

التعامل مع الإغماء

#### خطوات التعامل

• إذا كان على وشك الإغماء: مساعدته على الجلوس أو وضعه على جنبه.
• التأكد من قدرته على التنفس.
• رش الماء عليه وطمأنته.
• إذا لم يفق ولكنه يتنفس: وضعه في وضعية الإفاقة.
• إذا لم يتعاف خلال دقائق: نقله للمركز الصحي أو الاتصال بالهلال الأحمر (997).

```

نقاط مهمة

• الجروح هي أكثر الإصابات شيوعاً في المدرسة والمنزل.
• خطوات التعامل مع الجروح مرتبة: (1) النظافة الشخصية، (2) إيقاف النزيف، (3) التنظيف، (4) التضميد.
• الوضعية الآمنة للمغمى عليه الذي يتنفس هي وضعية الإفاقة.
• رقم الهلال الأحمر السعودي للطوارئ الصحية هو 997.

--- SECTION: إصابة الجروح --- النزيف عبارة عن فقدان الفرد المصاب للدم من الأوعية الدموية ( الشرايين، والأوردة الدموية، والشعيرات الدموية ) ؛ وذلك نتيجة لتمزقها بسبب الإصابة. قد يكون النزيف داخليا لا يمكن رؤيته بالعين المجردة، ويحدث داخل الجسم نتيجة مرض أو إصابة للأنسجة الداخلية، أو يكون النزيف خارجيا ويخرج فيه الدم لخارج سطح الجسم بسبب جرح أو إصابة خارج الجسم. --- SECTION: التعامل مع الجروح --- تعد الجروح من أنواع النزيف الخارجي، وهي أكثر الإصابات التي يمكن أن يتعرض لها الفرد في المدرسة والمنزل. خطوات التعامل مع إصابة الجروح كالتالي: 1. غسل اليدين جيدا بالماء والصابون ولبس القفازات. 2. إذا لم يكن هناك جسم غريب داخل الجرح اضغط بشكل مباشر على الجرح لوقف النزيف. 3. بعد توقف النزيف ابدأ بتنظيف وتطهير الجرح باستخدام الماء والمطهرات الطبية إن وجدت. 4. غط الجرح بضمادة (شاش) نظيفة ومعقمة. --- SECTION: إصابة الإغماء --- يحدث الإغماء نتيجة لنقص أو فقدان وصول الأكسجين إلى الدماغ. --- SECTION: التعامل مع الإغماء : --- خطوات التعامل مع إصابة الإغماء، كالتالي: - إذا كان المصاب على وشك الإغماء، ساعده على الجلوس أو وضعه على جنبه. - تأكد من قدرة المصاب على التنفس. - رش الماء على المصاب وطمأنته. - إذا لم يفق المصاب، ولكنه يتنفس، وليس لديه إصابات أخرى، فضعه في وضعية الإفاقة حتى وصول المساعدة. - وإن لم يتعاف المصاب من إغمائه في غضون عدة دقائق، انقله إلى أقرب مركز صحي أو الاتصال بالهلال الأحمر السعودي (997). 169 ليم منلية Ministry on cat 2025-1447