صفحة 170 - كتاب اللياقة والثقافة الصحية - الصف 11 - الفصل 1 - المملكة العربية السعودية

📚 إصابة الحروق وضربة الشمس

المفاهيم الأساسية

إصابة الحروق: تلف في أنسجة الجسم بسبب تعرضها لحرارة حارقة، أو مادة كيميائية، أو تيار كهربائي، أو ملامسة النار أو الأجهزة الساخنة.

ضربة الشمس: اضطراب في آلية تنظيم حرارة الجسم نتيجة للتعرض لحرارة الشمس المرتفعة لفترات طويلة.

خريطة المفاهيم

```markmap

الفصل الخامس: السلامة الشخصية

الفكرة المحورية

السلامة الشخصية

• مهارات الحماية للفرد
• مهارات الحماية لمن حوله
• الوقاية من الإصابات غير المقصودة

استكشاف الخدمات الصحية

• منجزاتها في المملكة العربية السعودية

الأفكار الرئيسية للفصل

1. أهمية السلامة الشخصية

• مطلب لكل الأفراد
• تجنب الإصابات غير المقصودة

2. أهمية السلامة المرورية

• المحافظة على الحياة
• الوقاية من الممارسات الخاطئة

3. الوعي بالحالات الطارئة

• أنواعها
• خطوات الاستعداد
• كيفية التعامل

4. إتقان الإسعافات الأولية

• مطلب مهم
• لكثرة مصادر الخطورة

5. معرفة مستويات الرعاية الصحية

• طلب الرعاية في المكان المناسب
• تفعيل النظام الصحي

أهداف الفصل

1. التعرف على مفهوم السلامة الشخصية

2. وصف الإصابات الشائعة غير المقصودة

• في المنزل وخارجه
• أسبابها
• طرق الوقاية منها

3. التعرف على مفهوم السلامة المرورية

• عناصرها
• الممارسات الخاطئة المساهمة في الحوادث

4. تحديد الحالات الطبية الطارئة

• خطوات الاستعداد
• كيفية التعامل معها

5. تطبيق الإسعافات الأولية

• للإصابات غير المقصودة (الجروح، الإغماء، الحروق، ضربة الشمس، الصرع)

6. وصف مقدمي الرعاية الصحية

• مستوياتها
• خدماتها
• بعض التخصصات الطبية في المملكة العربية السعودية

أهداف الدرس الثالث: الحالات الطبية الطارئة

1. أصف مفهوم الحالات الطبية الطارئة.

2. أميز خطوات الاستعداد لمواجهة الحالات الطبية.

3. استنتج كيفية التعامل مع الحالات الطارئة.

4. أطبق الإسعاف الأولي لمصاب فاقد للوعي يتنفس، ومصاب فاقد للوعي لا يتنفس.

5. أقدر أهمية الإسعافات الأولية في تقليل أثر الإصابات وحفظ حياة الإنسان.

محتوى الصفحة 162

الفكرة الرئيسة للدرس

• الوعي بأنواع الحالات الطبية الطارئة، وخطوات الاستعداد، وكيفية التعامل معها.

مفهوم الحالة الطبية الطارئة

• حدث مفاجئ وغير متوقع يستدعي اتخاذ تدابير فورية لتقليل العواقب السلبية.
• حالة خطيرة وغير متوقعة تنتج عن مرض، أو إصابة، أو عرض.
• تستوجب الحصول على الرعاية (الإسعافات الأولية) على الفور لتجنب الأذى الشديد أو الوفاة.
• أمثلة على أسبابها:

- الإصابات المنزلية

- الحرائق

- الحوادث المرورية

- الكوارث الطبيعية (مثل الزلازل والظواهر الجوية)

محتوى الصفحة 163

خطوات الاستعداد للحالات الطبية الطارئة

• حضور تدريبات الإسعافات الأولية.
• وضع خطة طوارئ وتطبيقها تجريبيًا.
• الاحتفاظ بمعدات الإسعافات الأولية في مكان آمن وسهل الوصول.
• التحدث مع أفراد العائلة عن كيفية التعامل مع الطوارئ.

أرقام الطوارئ (في المملكة العربية السعودية)

• مراكز العمليات الأمنية الموحدة (911)
• الدفاع المدني (998)
• الهلال الأحمر السعودي (الإسعاف) (997)
• الدوريات الأمنية (999)

خطوات التعامل مع الحالات الطارئة (مثال: إصابة فرد)

• تأكد من عدم تعرضك أنت والمصاب لأي خطر.
• إذا أمكن، اجعل المكان آمنًا (مثل: تنبيه السيارات المارة في حوادث الطرق).

ملاحظة مهمة

• التجمع حول الحادث يزيد من خطورته ويعيق وصول خدمات الطوارئ.

محتوى الصفحة 164

خطوات التعامل مع الحالات الطارئة (استكمال)

• اتصل بمقدمي خدمات الطوارئ الأمنية على الرقم 911 أو الطوارئ الصحية على الرقم 997 للحصول على سيارة إسعاف.
• إجراء الإسعافات الأولية الأساسية عند الحاجة.
• في حالات الإصابات البليغة (كإصابات الرأس والرقبة والظهر) يُنصح بعدم تحريك المصاب.

التعامل مع مصاب فاقد للوعي ويتنفس

• إذا كان فاقداً للوعي ولكنه يتنفس، وليس لديه إصابات بليغة تمنع تحريكه، ضعه في وضعية الإفاقة (التعافي).

#### فوائد وضعية الإفاقة

• إبقاء مجرى الهواء مفتوحاً.
• تفادي رجوع اللسان (بلع اللسان).
• تسهيل خروج السوائل إلى الخارج في حالة التقيؤ.
• تفادي الضغط على الصدر.

#### خطوات وضع المصاب في وضعية الإفاقة

• تجلس على ركبتيك بجانب الفرد المصاب وتجعل أحد ذراعيه على شكل زاوية قائمة.
• تضع يد المصاب الأخرى على خده المعاكس وتبقى يدك لدعم الرأس.

محتوى الصفحة 165

#### خطوات وضع المصاب في وضعية الإفاقة (استكمال)

• تمسك بيدك الأخرى الركبة البعيدة عنك، وتطويها ثم تجرها إليك؛ لتقوم بتدوير الشخص المصاب على جانبه.
• بعد تدويره تسحب يدك وتميل بلطف الرأس قليلاً للخلف وتفتح فمه.
• اجعل رجل المصاب مطوية بزاوية 90 درجة.
• استمر في مراقبة الفرد المصاب للتأكد من استمراره في التنفس بشكل طبيعي حتى وصول المساعدة.

نشاط 8-5: تطبيق وضعية الإفاقة

• اختر مكاناً مناسباً في حجرة الصف، يكون خالياً من العوائق والأرضية عليها بساط نظيف.
• اختر أحد زملائك بالصف للقيام بدور المصاب وأنت بدور المسعف.
• طبق إسعاف مصاب فاقد للوعي ويتنفس وفق الشرح والصور التوضيحية.
• تبادل الأدوار مع زميلك.

محتوى الصفحة 166

التعامل مع مصاب فاقد للوعي ولا يتنفس

#### الخطوات الإرشادية العامة

• محاولة إيقاظ المصاب (هز الكتفين، المناداة بصوت مرتفع).
• طلب النجدة والاتصال بالطوارئ (911 أو 997).
• وضع المصاب على سطح صلب وإزالة الوسائد (بحذر إذا كانت هناك إصابة بالارتطام).
• التأكد من فتح المجرى التنفسي (إمالة الرأس ورفع الذقن).
• التحقق من التنفس لمدة 10 ثوانٍ (بالنظر، السمع، الحس).
• إذا كان يتنفس: وضعه في وضع الإفاقة وانتظار المساعدة.
• إذا كان لا يتنفس بشكل طبيعي: الاتصال بالإسعاف وبدء الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) إذا كنت مدربًا.

#### الإنعاش القلبي الرئوي عن طريق اليدين فقط (Hand-Only CPR)

• إذا لم تكن مدربًا على التنفس الصناعي.

##### خطواته

• وضع راحة إحدى اليدين على وسط صدر المصاب، واليد الأخرى فوقها.
• الضغط على الصدر بمعدل 100-120 ضغطة في الدقيقة.
• الاستمرار في الضغط بقوة وسرعة حتى وصول المساعدة.

محتوى الصفحة 167

نشاط 5-9: ممارسة الإنعاش القلبي الرئوي باليدين

• مستعيناً بالوسائل التعليمية المساعدة (دمية طبية - مجسم إنسان).
• ممارسة الإنعاش القلبي الرئوي عن طريق اليدين فقط متبعاً الخطوات الصحيحة.

مراجعة: ماذا تعلمت؟

• الحالات الطبية الطارئة حدث مفاجئ وغير متوقع يستدعي تدابير فورية.
• أهم الأمور عند التعامل معها هو الاستعداد من خلال التوعية والتثقيف الصحي والتخطيط المسبق.

اختيار الإجابة الصحيحة

#### أول خطوات التعامل مع الحالة الطبية الطارئة

• ج) التأكد من عدم تعرضك أنت والمصاب لأي خطر.

#### التعامل مع مصاب فاقد للوعي ويتنفس

• أ) تضعه في وضعية الإفاقة.

إثراء

• مشاهدة فيديو الإنعاش القلبي الرئوي باليدين فقط عبر موقع الجمعية الأمريكية للقلب.

تفكير ناقد

• لماذا يُعد تجمع بعض الناس في موقع الحادث المروري ممارسة خطرة؟

- يزيد من خطورة الموقف.

- يعيق وصول خدمات الطوارئ.

محتوى الصفحة 168

الفكرة الرئيسة

• إتقان الإسعافات الأولية، وكيفية إجرائها لبعض الإصابات الشائعة يعد مطلبا مهما نظرا لكثرة مصادر الخطورة في المنزل والمجتمع.

أهداف الدرس

• أتعرف على مفهوم الإسعافات الأولية.
• أطبق الإسعافات الأولية لمجموعة متنوعة من الإصابات.
• أصف بعض الاحتياطات اللازمة لأداء الواجبات اليومية للمصاب بداء السكري.
• أتعرف على إحدى الجهات المقدمة للإسعافات الأولية في المملكة (هيئة الهلال الأحمر السعودي).

المفاهيم

• First Aid: الإسعافات الأولية
• Wounds: الجروح
• Fainting: الإغماء
• Burns: الحروق
• Heat Stroke: ضربة الشمس
• Epilepsy: الصرع

مفهوم الإسعافات الأولية

• مساعدات طبية أولية لازمة وسريعة.
• تقدم للمصاب بحادث أو مرض مفاجئ.
• هدفها: الحفاظ على الحياة وتقليل الضرر حتى وصول الفريق الطبي.

محتوى الصفحة 169

إصابة الجروح (النزيف)

#### أنواع النزيف

• داخلي: داخل الجسم، لا يُرى بالعين.
• خارجي: يخرج الدم لخارج الجسم بسبب جرح.

التعامل مع الجروح (نزيف خارجي)

#### خطوات التعامل

غسل اليدين ولبس القفازات.

الضغط المباشر على الجرح (إذا لم يكن به جسم غريب).

تنظيف وتطهير الجرح بعد توقف النزيف.

تغطية الجرح بضمادة نظيفة.

إصابة الإغماء

• السبب: نقص أو فقدان وصول الأكسجين للدماغ.

التعامل مع الإغماء

#### خطوات التعامل

• إذا كان على وشك الإغماء: مساعدته على الجلوس أو وضعه على جنبه.
• التأكد من قدرته على التنفس.
• رش الماء عليه وطمأنته.
• إذا لم يفق ولكنه يتنفس: وضعه في وضعية الإفاقة.
• إذا لم يتعاف خلال دقائق: نقله للمركز الصحي أو الاتصال بالهلال الأحمر (997).

محتوى الصفحة 170

إصابة الحروق

#### درجات الحروق

• الدرجة الأولى: حروق خفيفة وسطحية.
• الدرجة الثانية: حروق متوسطة الشدة والخطورة.
• الدرجة الثالثة: أخطر الحروق، تشمل جميع طبقات الجلد ووصولاً إلى الدهون، وقد تتأثر العضلات.

#### التعامل مع الحروق الخفيفة والسطحية

وضع مكان الحرق تحت مصدر ماء جاري (حنفية الماء)، ولا يلتزم تطهيره بالكحول أو اليود.

لا تضع الثلج مباشرة على الجلد المصاب؛ لأن ذلك قد يؤدي إلى تلف أكبر للجلد.

تغطية الحروق بضمادة (شاش) نظيفة مع تغييرها يوميًا.

#### التعامل مع الحروق العميقة والكبيرة

• يجب معالجتها من قبل الطبيب المختص في المركز الصحي.
• نقل المصاب إلى أقرب مركز صحي، أو الاتصال بالهلال الأحمر السعودي (997).

إصابة ضربة الشمس (الحرارة)

#### أبرز أعراض ضربة الشمس

• ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية فأكثر.
• حرارة، احمرار ورطوبة في الجلد.
• ضربات نبض قوية وسريعة.
• دوخة وغثيان.
• فقدان الوعي.

#### التعامل مع ضربة الشمس

• نقل المصاب بعيداً عن الحرارة وأشعة الشمس.
• إزالة الملابس الزائدة وتبريد المصاب بأي وسيلة ممكنة كالرش بالماء البارد.

```

نقاط مهمة

• تقسيم الحروق: يعتمد على شدتها، من الخفيفة (الدرجة الأولى) إلى الخطيرة (الدرجة الثالثة).
• خطأ شائع: وضع الثلج مباشرة على الحرق يزيد من تلف الجلد.
• رقم الطوارئ: للتعامل مع الحروق العميقة أو ضربة الشمس، اتصل بالهلال الأحمر السعودي على الرقم 997.
• أعراض ضربة الشمس: ارتفاع شديد في درجة الحرارة (40°م فأكثر) مع احمرار الجلد والدوخة من أبرز العلامات.

إصابة الحروق

عبارة عن تلف في أنسجة الجسم، بسبب تعرضها لحرارة حارقة، أو لمادة كيميائية أو تيار كهربائي أو ملامسة النار أو الأجهزة الساخنة (مثل الفرن). وتُقسم حالات الحروق على حسب شدتها إلى:

1. حروق الدرجة الأولى وتعتبر حروق خفيفة وسطحية.

2. حروق الدرجة الثانية وتعتبر حروق متوسطة الشدة والخطورة.

3. حروق الدرجة الثالثة وتعتبر من أخطر الحروق حيث تشمل جميع طبقات الجلد ووصولاً إلى الدهون، وقد تتأثر العضلات.

التعامل مع الحروق:

في حالات الحروق الخفيفة والسطحية اتبع الإرشادات التالية:

ضع مكان الحرق تحت مصدر ماء جاري (حنفية الماء)، ولا يلتزم تطهيره بالكحول أو اليود.

لا تضع الثلج مباشرة على الجلد المصاب؛ لأن ذلك قد يؤدي إلى تلف أكبر للجلد.

قم بتغطية الحروق بضمادة (شاش) نظيفة مع تغييرها يوميًا.

أما في حالات الحروق العميقة والكبيرة فيجب معالجتها من قبل الطبيب المختص في المركز الصحي، لذا انقل المصاب إلى أقرب مركز صحي، أو الاتصال بالهلال الأحمر السعودي (997).

إصابة ضربة الشمس (الحرارة)

تعرف ضربة الشمس بأنها: اضطراب في آلية تنظيم حرارة الجسم نتيجة للتعرض لحرارة الشمس المرتفعة لفترات طويلة.

وأبرز أعراض ضربة الشمس ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية فأكثر، حرارة، احمرار ورطوبة في الجلد، ضربات نبض قوية وسريعة، دوخة وغثيان، فقدان الوعي.

التعامل مع ضربة الشمس:

عند تعرض المصاب إلى ضربة الشمس اتبع الخطوات التالية:

نقل المصاب بعيداً عن الحرارة وأشعة الشمس.

إزالة الملابس الزائدة وتبريد المصاب بأي وسيلة ممكنة كالرش بالماء البارد.

Ministry of Education 2025 - 1447

إصابة الحروق عبارة عن تلف في أنسجة الجسم، بسبب تعرضها لحرارة حارقة، أو لمادة كيميائية أو تيار كهربائي أو ملامسة النار أو الأجهزة الساخنة (مثل الفرن). وتُقسم حالات الحروق على حسب شدتها إلى: 1. حروق الدرجة الأولى وتعتبر حروق خفيفة وسطحية. 2. حروق الدرجة الثانية وتعتبر حروق متوسطة الشدة والخطورة. 3. حروق الدرجة الثالثة وتعتبر من أخطر الحروق حيث تشمل جميع طبقات الجلد ووصولاً إلى الدهون، وقد تتأثر العضلات. التعامل مع الحروق: في حالات الحروق الخفيفة والسطحية اتبع الإرشادات التالية: --- SECTION: 1 --- ضع مكان الحرق تحت مصدر ماء جاري (حنفية الماء)، ولا يلتزم تطهيره بالكحول أو اليود. --- SECTION: 2 --- لا تضع الثلج مباشرة على الجلد المصاب؛ لأن ذلك قد يؤدي إلى تلف أكبر للجلد. --- SECTION: 3 --- قم بتغطية الحروق بضمادة (شاش) نظيفة مع تغييرها يوميًا. أما في حالات الحروق العميقة والكبيرة فيجب معالجتها من قبل الطبيب المختص في المركز الصحي، لذا انقل المصاب إلى أقرب مركز صحي، أو الاتصال بالهلال الأحمر السعودي (997). إصابة ضربة الشمس (الحرارة) تعرف ضربة الشمس بأنها: اضطراب في آلية تنظيم حرارة الجسم نتيجة للتعرض لحرارة الشمس المرتفعة لفترات طويلة. وأبرز أعراض ضربة الشمس ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية فأكثر، حرارة، احمرار ورطوبة في الجلد، ضربات نبض قوية وسريعة، دوخة وغثيان، فقدان الوعي. التعامل مع ضربة الشمس: عند تعرض المصاب إلى ضربة الشمس اتبع الخطوات التالية: نقل المصاب بعيداً عن الحرارة وأشعة الشمس. إزالة الملابس الزائدة وتبريد المصاب بأي وسيلة ممكنة كالرش بالماء البارد. Ministry of Education 2025 - 1447 --- VISUAL CONTEXT --- **FIGURE**: Untitled Description: Illustration of a hand being burned by fire from a stove, with radiating lines indicating heat and pain. Context: Illustrates the concept of burns caused by heat. **FIGURE**: Untitled Description: Illustration of a person feeling unwell due to heat, with a sun and thermometer in the background. The person is sweating and holding their head. Context: Illustrates the symptoms and cause of heatstroke.