📚 الإسعافات الأولية (تطبيق وتقويم)
المفاهيم الأساسية
الإسعافات الأولية: مساعدات طبية أولية لازمة وسريعة يمكن تقديمها للمصاب بجروح أو مرض مفاجئ للحفاظ على حياته وتقليل الضرر حتى وصول الفريق الطبي المسعف.
خريطة المفاهيم
```markmap
الفصل الخامس: السلامة الشخصية
الفكرة المحورية
السلامة الشخصية
- مهارات الحماية للفرد
- مهارات الحماية لمن حوله
- الوقاية من الإصابات غير المقصودة
استكشاف الخدمات الصحية
- منجزاتها في المملكة العربية السعودية
الأفكار الرئيسية للفصل
1. أهمية السلامة الشخصية
- مطلب لكل الأفراد
- تجنب الإصابات غير المقصودة
2. أهمية السلامة المرورية
- المحافظة على الحياة
- الوقاية من الممارسات الخاطئة
3. الوعي بالحالات الطارئة
- أنواعها
- خطوات الاستعداد
- كيفية التعامل
4. إتقان الإسعافات الأولية
- مطلب مهم
- لكثرة مصادر الخطورة
5. معرفة مستويات الرعاية الصحية
- طلب الرعاية في المكان المناسب
- تفعيل النظام الصحي
أهداف الفصل
1. التعرف على مفهوم السلامة الشخصية
2. وصف الإصابات الشائعة غير المقصودة
- في المنزل وخارجه
- أسبابها
- طرق الوقاية منها
3. التعرف على مفهوم السلامة المرورية
- عناصرها
- الممارسات الخاطئة المساهمة في الحوادث
4. تحديد الحالات الطبية الطارئة
- خطوات الاستعداد
- كيفية التعامل معها
5. تطبيق الإسعافات الأولية
- للإصابات غير المقصودة (الجروح، الإغماء، الحروق، ضربة الشمس، الصرع)
6. وصف مقدمي الرعاية الصحية
- مستوياتها
- خدماتها
- بعض التخصصات الطبية في المملكة العربية السعودية
أهداف الدرس الثالث: الحالات الطبية الطارئة
1. أصف مفهوم الحالات الطبية الطارئة.
2. أميز خطوات الاستعداد لمواجهة الحالات الطبية.
3. استنتج كيفية التعامل مع الحالات الطارئة.
4. أطبق الإسعاف الأولي لمصاب فاقد للوعي يتنفس، ومصاب فاقد للوعي لا يتنفس.
5. أقدر أهمية الإسعافات الأولية في تقليل أثر الإصابات وحفظ حياة الإنسان.
محتوى الصفحة 162
الفكرة الرئيسة للدرس
- الوعي بأنواع الحالات الطبية الطارئة، وخطوات الاستعداد، وكيفية التعامل معها.
مفهوم الحالة الطبية الطارئة
- حدث مفاجئ وغير متوقع يستدعي اتخاذ تدابير فورية لتقليل العواقب السلبية.
- حالة خطيرة وغير متوقعة تنتج عن مرض، أو إصابة، أو عرض.
- تستوجب الحصول على الرعاية (الإسعافات الأولية) على الفور لتجنب الأذى الشديد أو الوفاة.
- أمثلة على أسبابها:
- الإصابات المنزلية
- الحرائق
- الحوادث المرورية
- الكوارث الطبيعية (مثل الزلازل والظواهر الجوية)
محتوى الصفحة 163
خطوات الاستعداد للحالات الطبية الطارئة
- حضور تدريبات الإسعافات الأولية.
- وضع خطة طوارئ وتطبيقها تجريبيًا.
- الاحتفاظ بمعدات الإسعافات الأولية في مكان آمن وسهل الوصول.
- التحدث مع أفراد العائلة عن كيفية التعامل مع الطوارئ.
أرقام الطوارئ (في المملكة العربية السعودية)
- مراكز العمليات الأمنية الموحدة (911)
- الدفاع المدني (998)
- الهلال الأحمر السعودي (الإسعاف) (997)
- الدوريات الأمنية (999)
خطوات التعامل مع الحالات الطارئة (مثال: إصابة فرد)
- تأكد من عدم تعرضك أنت والمصاب لأي خطر.
- إذا أمكن، اجعل المكان آمنًا (مثل: تنبيه السيارات المارة في حوادث الطرق).
ملاحظة مهمة
- التجمع حول الحادث يزيد من خطورته ويعيق وصول خدمات الطوارئ.
محتوى الصفحة 164
خطوات التعامل مع الحالات الطارئة (استكمال)
- اتصل بمقدمي خدمات الطوارئ الأمنية على الرقم 911 أو الطوارئ الصحية على الرقم 997 للحصول على سيارة إسعاف.
- إجراء الإسعافات الأولية الأساسية عند الحاجة.
- في حالات الإصابات البليغة (كإصابات الرأس والرقبة والظهر) يُنصح بعدم تحريك المصاب.
التعامل مع مصاب فاقد للوعي ويتنفس
- إذا كان فاقداً للوعي ولكنه يتنفس، وليس لديه إصابات بليغة تمنع تحريكه، ضعه في وضعية الإفاقة (التعافي).
#### فوائد وضعية الإفاقة
- إبقاء مجرى الهواء مفتوحاً.
- تفادي رجوع اللسان (بلع اللسان).
- تسهيل خروج السوائل إلى الخارج في حالة التقيؤ.
- تفادي الضغط على الصدر.
#### خطوات وضع المصاب في وضعية الإفاقة
- تجلس على ركبتيك بجانب الفرد المصاب وتجعل أحد ذراعيه على شكل زاوية قائمة.
- تضع يد المصاب الأخرى على خده المعاكس وتبقى يدك لدعم الرأس.
محتوى الصفحة 165
#### خطوات وضع المصاب في وضعية الإفاقة (استكمال)
- تمسك بيدك الأخرى الركبة البعيدة عنك، وتطويها ثم تجرها إليك؛ لتقوم بتدوير الشخص المصاب على جانبه.
- بعد تدويره تسحب يدك وتميل بلطف الرأس قليلاً للخلف وتفتح فمه.
- اجعل رجل المصاب مطوية بزاوية 90 درجة.
- استمر في مراقبة الفرد المصاب للتأكد من استمراره في التنفس بشكل طبيعي حتى وصول المساعدة.
نشاط 8-5: تطبيق وضعية الإفاقة
- اختر مكاناً مناسباً في حجرة الصف، يكون خالياً من العوائق والأرضية عليها بساط نظيف.
- اختر أحد زملائك بالصف للقيام بدور المصاب وأنت بدور المسعف.
- طبق إسعاف مصاب فاقد للوعي ويتنفس وفق الشرح والصور التوضيحية.
- تبادل الأدوار مع زميلك.
محتوى الصفحة 166
التعامل مع مصاب فاقد للوعي ولا يتنفس
#### الخطوات الإرشادية العامة
- محاولة إيقاظ المصاب (هز الكتفين، المناداة بصوت مرتفع).
- طلب النجدة والاتصال بالطوارئ (911 أو 997).
- وضع المصاب على سطح صلب وإزالة الوسائد (بحذر إذا كانت هناك إصابة بالارتطام).
- التأكد من فتح المجرى التنفسي (إمالة الرأس ورفع الذقن).
- التحقق من التنفس لمدة 10 ثوانٍ (بالنظر، السمع، الحس).
- إذا كان يتنفس: وضعه في وضع الإفاقة وانتظار المساعدة.
- إذا كان لا يتنفس بشكل طبيعي: الاتصال بالإسعاف وبدء الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) إذا كنت مدربًا.
#### الإنعاش القلبي الرئوي عن طريق اليدين فقط (Hand-Only CPR)
- إذا لم تكن مدربًا على التنفس الصناعي.
##### خطواته
- وضع راحة إحدى اليدين على وسط صدر المصاب، واليد الأخرى فوقها.
- الضغط على الصدر بمعدل 100-120 ضغطة في الدقيقة.
- الاستمرار في الضغط بقوة وسرعة حتى وصول المساعدة.
محتوى الصفحة 167
نشاط 5-9: ممارسة الإنعاش القلبي الرئوي باليدين
- مستعيناً بالوسائل التعليمية المساعدة (دمية طبية - مجسم إنسان).
- ممارسة الإنعاش القلبي الرئوي عن طريق اليدين فقط متبعاً الخطوات الصحيحة.
مراجعة: ماذا تعلمت؟
- الحالات الطبية الطارئة حدث مفاجئ وغير متوقع يستدعي تدابير فورية.
- أهم الأمور عند التعامل معها هو الاستعداد من خلال التوعية والتثقيف الصحي والتخطيط المسبق.
اختيار الإجابة الصحيحة
#### أول خطوات التعامل مع الحالة الطبية الطارئة
- ج) التأكد من عدم تعرضك أنت والمصاب لأي خطر.
#### التعامل مع مصاب فاقد للوعي ويتنفس
- أ) تضعه في وضعية الإفاقة.
إثراء
- مشاهدة فيديو الإنعاش القلبي الرئوي باليدين فقط عبر موقع الجمعية الأمريكية للقلب.
تفكير ناقد
- لماذا يُعد تجمع بعض الناس في موقع الحادث المروري ممارسة خطرة؟
- يزيد من خطورة الموقف.
- يعيق وصول خدمات الطوارئ.
محتوى الصفحة 168
الفكرة الرئيسة
- إتقان الإسعافات الأولية، وكيفية إجرائها لبعض الإصابات الشائعة يعد مطلبا مهما نظرا لكثرة مصادر الخطورة في المنزل والمجتمع.
أهداف الدرس
- أتعرف على مفهوم الإسعافات الأولية.
- أطبق الإسعافات الأولية لمجموعة متنوعة من الإصابات.
- أصف بعض الاحتياطات اللازمة لأداء الواجبات اليومية للمصاب بداء السكري.
- أتعرف على إحدى الجهات المقدمة للإسعافات الأولية في المملكة (هيئة الهلال الأحمر السعودي).
المفاهيم
- First Aid: الإسعافات الأولية
- Wounds: الجروح
- Fainting: الإغماء
- Burns: الحروق
- Heat Stroke: ضربة الشمس
- Epilepsy: الصرع
مفهوم الإسعافات الأولية
- مساعدات طبية أولية لازمة وسريعة.
- تقدم للمصاب بحادث أو مرض مفاجئ.
- هدفها: الحفاظ على الحياة وتقليل الضرر حتى وصول الفريق الطبي.
محتوى الصفحة 169
إصابة الجروح (النزيف)
#### أنواع النزيف
- داخلي: داخل الجسم، لا يُرى بالعين.
- خارجي: يخرج الدم لخارج الجسم بسبب جرح.
التعامل مع الجروح (نزيف خارجي)
#### خطوات التعامل
غسل اليدين ولبس القفازات.
الضغط المباشر على الجرح (إذا لم يكن به جسم غريب).
تنظيف وتطهير الجرح بعد توقف النزيف.
تغطية الجرح بضمادة نظيفة.
إصابة الإغماء
- السبب: نقص أو فقدان وصول الأكسجين للدماغ.
التعامل مع الإغماء
#### خطوات التعامل
- إذا كان على وشك الإغماء: مساعدته على الجلوس أو وضعه على جنبه.
- التأكد من قدرته على التنفس.
- رش الماء عليه وطمأنته.
- إذا لم يفق ولكنه يتنفس: وضعه في وضعية الإفاقة.
- إذا لم يتعاف خلال دقائق: نقله للمركز الصحي أو الاتصال بالهلال الأحمر (997).
محتوى الصفحة 170
إصابة الحروق
#### درجات الحروق
- الدرجة الأولى: حروق خفيفة وسطحية.
- الدرجة الثانية: حروق متوسطة الشدة والخطورة.
- الدرجة الثالثة: أخطر الحروق، تشمل جميع طبقات الجلد ووصولاً إلى الدهون، وقد تتأثر العضلات.
#### التعامل مع الحروق الخفيفة والسطحية
وضع مكان الحرق تحت مصدر ماء جاري (حنفية الماء)، ولا يلتزم تطهيره بالكحول أو اليود.
لا تضع الثلج مباشرة على الجلد المصاب؛ لأن ذلك قد يؤدي إلى تلف أكبر للجلد.
تغطية الحروق بضمادة (شاش) نظيفة مع تغييرها يوميًا.
#### التعامل مع الحروق العميقة والكبيرة
- يجب معالجتها من قبل الطبيب المختص في المركز الصحي.
- نقل المصاب إلى أقرب مركز صحي، أو الاتصال بالهلال الأحمر السعودي (997).
إصابة ضربة الشمس (الحرارة)
#### أبرز أعراض ضربة الشمس
- ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية فأكثر.
- حرارة، احمرار ورطوبة في الجلد.
- ضربات نبض قوية وسريعة.
- دوخة وغثيان.
- فقدان الوعي.
#### التعامل مع ضربة الشمس
- نقل المصاب بعيداً عن الحرارة وأشعة الشمس.
- إزالة الملابس الزائدة وتبريد المصاب بأي وسيلة ممكنة كالرش بالماء البارد.
محتوى الصفحة 171
التعامل مع ضربة الشمس (استكمال)
- وضع المصاب في وضعية مريحة كالاستلقاء.
- عرض المصاب لتّيار هوائي مثل المروحة.
- إذا لم تتحسن الأعراض خلال نصف ساعة: طلب المساعدة ونقل المصاب إلى أقرب مركز صحي أو الاتصال بالهلال الأحمر السعودي (997).
الربط مع الحياة: هيئة الهلال الأحمر السعودي
- أنشئت عام 1383هـ، مركزها الرئيسي الرياض.
- تحولت إلى هيئة بقرار مجلس الوزراء رقم 371 وتاريخ 1429هـ.
#### أهدافها (مثال)
- توفير الإسعافات العاجلة لضحايا الحوادث.
- نقل المرضى والمصابين إلى مراكز العلاج.
- تأمين وسائل الإسعاف الأولي في مكان الحادث.
- توفير مراكز الإسعافات الأولية (454 مركزاً موزعة على مناطق المملكة عام 2019).
نوبة الصرع (التشنجات)
#### الأعراض
- التحديق في العينين.
- حركات اهتزازية في الذراعين والساقين لا يمكن السيطرة عليها.
- فقدان الوعي أو الإدراك.
التعامل مع نوبة الصرع
- احسب الوقت المستغرق في النوبة.
- تمديد المصاب على الأرض مع وضعه بلطف على أحد جانبيه.
- حماية المصاب بإزالة الأجسام الضارة وإبعاده عن مصادر الخطر.
- إبعاد النظارات إذا كان يستخدمها.
- دعم رأس المصاب بقطعة قماش أو جاكيت.
- لا تثبت المصاب بقوة لإيقاف الحركة التشنجية.
- لا تحاول نقل المصاب أثناء النوبة.
محتوى الصفحة 172
التعامل مع نوبة الصرع (استكمال)
- تجنب وضع أي جسم في فم المصاب أو بين أسنانه.
- لا تعط المصاب أي نوع من الطعام أو الشراب حتى يفيق تماماً.
- في حال استمرار النوبة أكثر من خمس دقائق يجب طلب المساعدة، ونقل المصاب إلى أقرب مركز صحي، أو الاتصال بالهلال الأحمر السعودي (997).
حالات السكري
- يوجد تشابه كبير بين أعراض ارتفاع السكر وانخفاضه.
- ينصح التعامل مع حالة السكري الطارئة وكأنها حالة انخفاض سكر؛ لأن انخفاض السكر أشد من ارتفاعه.
#### أبرز أعراض انخفاض السكر في الدم
- العصبية والضجر
- رعشة (رجفة) الجسم
- جوع شديد ومفاجئ
- الشعور بالصداع
- إفراز العرق بشدة
- خفقان في القلب
- فقدان القدرة على التركيز
- عدم وضوح الرؤية
- الشعور بالدوخة
- الإغماء (الغيبوبة) في نهاية المطاف
التعامل مع السكري
#### 1. إذا كان المصاب واعياً
- إعطاؤه مواد سكرية (مثل نصف كأس عصير محلى أو ملعقة سكر مذابة في كأس ماء).
- بعد ربع ساعة يتم قياس نسبة السكر في الدم.
- إذا لم يرتفع السكر يعطى المصاب نصف كأس آخر من العصير المحلى ووجبة خفيفة.
#### 2. إذا كان المصاب فاقداً للوعي
- إذا كان فاقداً للوعي ولا يستطيع البلع نتيجة هبوط السكر، أو كان مضطرباً يرفض الغذاء الذي يقدم له، فإنه لا يعطى أي شيء عن طريق الفم.
- ينقل إلى أقرب مركز صحي، أو الاتصال بالهلال الأحمر السعودي (997).
إضاءة
- الجلوكاجون: هرمون ذو تأثير معاكس لتأثير الأنسولين يعمل على حفز الكبد إلى تحليل الجلايكوجين والسماح للجلوكوز بالمرور إلى الدم.
الربط مع الحياة: التعايش مع داء السكري
- مثال: الشاب محمد (14 سنة) مصاب بداء السكري منذ الولادة ويأخذ حقن الأنسولين بانتظام.
- لم يمنعه السكري من ممارسة اللعب مع أصدقائه.
- يأخذ احتياطات لعلاج انخفاض السكري عند اللعب، فهو دائماً يحمل معه كمية من السكر، أو حبات التمر والعنب، أو علبة عصير فواكه.
محتوى الصفحة 173
نشاط 10-5: فكر فيما قرأت
- مشاركة تجربة شخصية مع حالة طارئة تستدعي التدخل السريع بالإسعافات الأولية.
مراجعة: ماذا تعلمت؟
- الإسعافات الأولية: مساعدات طبية أولية لازمة وسريعة للحفاظ على حياة المصاب.
- تقليل الضرر من الإصابة حتى وصول الفريق الطبي المسعف.
التقويم
#### 1. التعامل مع حالات الحروق الخفيفة والسطحية
- أ) وضع مكان الحرق تحت مصدر ماء جاري.
#### 2. التعامل مع حالات انخفاض السكر في الدم لمصاب واعٍ
إثراء
- مصادر معلومات إلكترونية: الموقع الإلكتروني لوزارة الصحة السعودية (صفحة الأمراض المزمنة – السكري).
التفكير الناقد
- لماذا لا يقتصر تعلم الإسعافات الأولية على الكبار فقط؟
```
نقاط مهمة
- هدف الإسعافات الأولية: الحفاظ على حياة المصاب وتقليل الضرر حتى وصول الفريق الطبي.
- التعامل مع الحروق الخفيفة: وضع مكان الحرق تحت مصدر ماء جاري (وليس تطهيره بالكحول أو اليود).
- التعامل مع انخفاض السكر: إعطاء المصاب الواعي مواد سكرية.
- مصادر التعلم: يمكن زيارة موقع وزارة الصحة السعودية لمزيد من المعلومات.