📚 معلومات الصفحة
الكتاب: كتاب اللياقة والثقافة الصحية - الصف 11 - الفصل 1 | المادة: اللياقة والثقافة الصحية | المرحلة: الصف 11 | الفصل الدراسي: 1
الدولة: المملكة العربية السعودية | المنهج: المنهج السعودي - وزارة التعليم
نوع المحتوى: فهرس المحتويات
📝 ملخص الصفحة
📋 فهرس المحتويات
هذه صفحة فهرس المحتويات - ارجع للصفحات المحددة للمحتوى التعليمي.
---
المحتوى المقدم هو فهرس (جدول محتويات) لكتاب أو منهج تعليمي. فهو يسرد عناوين الفصول والدروس وأرقام الصفحات فقط، دون تقديم محتوى تعليمي فعلي أو شرح للموضوعات. الغرض منه هو التنظيم والإشارة إلى مكان المحتوى التعليمي الحقيقي، وليس التعليم بحد ذاته.
📄 النص الكامل للصفحة
الفهرس
--- SECTION: الفصل الأول: الصحة والعافية ---
الفصل الأول: الصحة والعافية
الدرس الأول: مدخل الصحة والعافية
الدرس الثاني: محددات الصحة
الدرس الثالث: الأمراض المعدية وغير المعدية
الدرس الرابع: نمط الحياة الصحية
الدرس الخامس: مصادر المعلومات الصحية
مراجعة ختامية للفصل الأول
--- SECTION: الفصل الثاني: النشاط البدني ---
الفصل الثاني: النشاط البدني
الدرس الأول : مدخل إلى الخمول البدني
الدرس الثاني: الخمول البدني والأمراض المزمنة
الدرس الثالث: أنواع ومستويات النشاط البدني
الدرس الرابع: هرم النشاط البدني
الدرس الخامس: فوائد النشاط البدني الصحية
الدرس السادس: محفزات ومعوقات لممارسة النشاط البدني
الدرس السابع: التقنيات في النشاط البدني والرياضي
الدرس الثامن: وصفة النشاط البدني
مراجعة ختامية للفصل الثاني
10
12
18
21
27
31
35
36
38
43
51
57
64
70
75
80
86
وزارة التعليم
Ministry of Education
2025-1447