التمرينات - صفحة 332 - كتاب مبادئ العلوم الصحية - الصف 11 - الفصل 1 - المملكة العربية السعودية

📚 قائمة المصطلحات (صفحة 332)

المفاهيم الأساسية

ضغط الدم: القوة التي يحدثها تدفق الدم على جدران الشرايين أثناء انقباض القلب أو انبساطه.

غييوبية السكري: حالة تحدث بسبب ارتفاع مستوى الغلوكوز في مجرى الدم، بعد الإفراط في أكل السكر، وعدم أخذ الإنسولين أو إنتاج الإنسولين بكمية غير كافية.

عاطفة: شعور بالحنية واللطف والإعزاز تجاه شخص آخر.

عقد: اتفاق بين شخصين أو أكثر.

فريق: مجموعة من الأشخاص الذين يتعاونون لتحقيق هدف مشترك.

علاج بالأشعة: استخدام جزيئات عالية الطاقة لتقليص حجم الأورام ومعالجة مرض السرطان.

علاجات تكميلية: أساليب علاج تُستخدم إلى جانب العلاجات الطبية الحيوية التقليدية.

علاجات بديلة: أساليب علاج تُستخدم عوضاً عن العلاجات الطبية الحيوية التقليدية.

قائد: شخص يقود أو يرشد الآخرين أو يكون مسؤولاً عنهم.

علاقات بين الأفراد: العلاقات بين الأشخاص والمجموعات.

عمل جماعي: الجهود التعاونية التي يبذلها أعضاء المجموعة لتحقيق هدف مشترك.

قاعدة دعم: أعضاء يقدمون الدعم للجسم.

عيادات الأسنان: أماكن تُقدم فيها خدمات الأسنان، وقد تشمل تقديم الرعاية العامة لجميع الفئات العمرية، والرعاية المتخصصة لفئات عمرية معينة أو لحالات الحركة.

قيادة: القدرة على إرشاد وتوجيه الآخرين.

عامل ممرض: كائن حي دقيق يسبب العدوى والمرض.

كائن حي دقيق: كائن حي صغير لا يمكن رؤيته بالعين المجردة.

عدوى: غزو الجسم أو تلوثه من كائنات حية دقيقة تتسبب له في المرض.

علامة حيوية: علامة تشير إلى الظروف أو الأوضاع الأساسية في جسم المريض، والعلامات الحيوية الرئيسة هي درجة الحرارة ومعدل النبض ومعدل التنفس وضغط الدم ومستوى الألم.

خريطة المفاهيم

```markmap

مبادئ العلوم الصحية

الجزء 2

الفصل 14: الاستعداد للحياة العملية

#### إدارة الدخل المالي

##### احتساب الميزانية

###### الميزانية (Budget)

• قائمة مفصلة بالنفقات المعيشة.
• يجب أن تكون واقعية.

###### إرشادات لإعداد ميزانية واقعية

• يجب أن تغطي الميزانية بند الادخار.
• التعامل مع الادخار على أنه واجب.
• تخصيص مبلغ شهري للمستحقات السنوية (مثل التأمين) بقسمة التكلفة السنوية على 12.
• الالتزام بالميزانية وتجنب تخطي المبالغ المخصصة.
• مراجعة الميزانية عند ارتفاع النفقات الثابتة أو صافي الدخل.

###### نسب مئوية إرشادية لتوزيع صافي الدخل

• السكن: من 20% إلى 35%.
• الطعام: من 15% إلى 30%.
• الخدمات: من 4% إلى 7%.
• النقل: من 6% إلى 20%.
• الملابس: من 3% إلى 10%.
• العناية الشخصية: من 2% إلى 4%.
• نفقات مختلفة: من 1% إلى 4%.
• الادخار: من 5% إلى 9%.

###### ملاحظات هامة

• النسب المئوية والقائمة للإرشاد فقط.
• يجب أن يحدد كل فرد احتياجاته الشخصية.
• يجب ألا تتجاوز النفقات المخطط لها صافي الدخل الشهري.
• قد يضطر الفرد للحد من النفقات غير الثابتة (كالترفيه والملابس) إذا لزم الأمر.
• إعداد الميزانية من شأنه خلق إدارة جيدة للمال.

#### مهارات الحفاظ على الوظيفة

##### أهمية المهارات

• لا يساعد أي قدر من المعرفة على البقاء في المنصب ما لم تتقن مهارات الحفاظ على الوظيفة.

##### مهارات أساسية

• استخدام القواعد الصحيحة في التواصل الشفهي والكتابي.
• الالتزام بدوام وجدول العمل والاستعداد له.
• اتباع السياسات والإجراءات.
• النظرة الإيجابية.
• حسن التعامل مع الآخرين.
• تحمل مسؤولية التصرفات.
• الرغبة في التعلم.

##### تطبيقات عملية

###### التفكير الناقد

• اختيار 5 مهارات حفاظ على الوظيفة متقنة وكتابة فقرة عنها مع أمثلة.
• إضافة الفقرة للمحفظة الإلكترونية كنموذج كتابي.
• مناقشة أهمية الصدق في السيرة الذاتية.
• حساب ميزانية شهرية افتراضية لوظيفة فني أشعة براتب 7000 ريال.

###### التمرينات

• إعداد محفظة مهنية تشمل:

- خطاب تعريف أو تقديم.

- سيرة ذاتية.

• تعبئة استمارة طلب وظيفة حقيقية من منشأة صحية.
• تمثيل مشهد مقابلة توظيف مرتين: مرة بتحضير كامل ومرة بدون تحضير.

#### بحث اليوم: الرعاية الصحية في المستقبل

##### دراسة حالة: الجين واللوزة الدماغية

###### اللوزة الدماغية

• منطقة دماغية مسؤولة عن الخوف والقلق.

###### جين الاستاتمين

• يفرز بروتين الاستاتمين.
• يرتبط بتشكيل ذكريات الخوف.

###### نتائج الدراسة على الفئران

• الفئران التي نُزع منها الجين:

- أبدت رغبة مضاعفة في استكشاف أماكن جديدة.

- لم تُظهر نفس مستوى الخوف المتوقع بعد التدريب على صوت أو مشهد مرتبط بصدمة كهربائية.

###### دور الاستاتمين

• يساعد في تشكيل ذكريات مرتبطة بالخوف.
• قد يؤدي دورًا في نوبات الصرع (الفص الصدغي).

###### استمرار البحث

• دراسة جينات أخرى مرتبطة باللوزة الدماغية لتحديد وظيفتها في الذكريات والمخاوف المكتسبة.

#### قائمة المصطلحات (صفحة 328)

##### مفاهيم نفسية وسلوكية

• آليات دفاعية
• أخلاقيات
• أمان
• إجهاد
• إساءة
• إصغاء
• إهمال
• اعتداء وضرب
• ألم

##### مفاهيم إدارية ومهنية

• إدارة الوقت
• إذن طبي
• احتواء التكلفة
• الاعتماد الأكاديمي
• إجمالي الدخل

##### مفاهيم صحية وجسدية

• احتياجات فسيولوجية
• اختبار الإجهاد أثناء التمارين
• امتصاص
• إسعافات أولية
• إنعاش قلبي رئوي

##### مفاهيم لغوية

• اختصارات

#### قائمة المصطلحات (صفحة 329)

##### مفاهيم نفسية ومهارات

• تعاطف
• تحقيق الذات
• تقدير
• تنوع ثقافي
• تواصل غير لفظي
• تغذية راجعة

##### مفاهيم مهنية وإجرائية

• ترخيص
• تسجيل
• تشخيص
• تسهير
• تعليم طبي مستمر

##### مفاهيم صحية وتشخيصية

• بروتينات
• بكتيريا
• تخطيط قلبي (مخطط كهربائية القلب)
• تصوير بالرنين المغناطيسي
• تصوير مقطعي محوسب
• تطبيق عن بعد
• تغذية
• تقلص
• تمثيل غذائي

##### مفاهيم تكنولوجية

• تكنولوجيا
• تكنولوجيا التأهيل السمعي
• تكنولوجيا حيوية
• تكنولوجيا النانو

##### مفاهيم بيئية

• بيئة العمل

#### قائمة المصطلحات (صفحة 330)

##### مفاهيم عامة وإدارية

• تواصل
• توفير الطاقة
• تدريب خارجي
• تدريب داخلي
• خصم

##### مفاهيم طبية وإجرائية

• جراحة روبوتية
• جراحة موجهة بالصور
• جهاز إزالة الرجفان
• جهاز قياس التأكسج
• حقوق المرضى
• خدمات الرعاية الطارئة
• خدمات العيادات الخارجية

##### مفاهيم إصابات وأمراض

• جرح
• حرق
• خدش
• خلع
• تسمم
• جائحة

##### مفاهيم تعقيم ومكافحة عدوى

• تطهير كيميائي
• تعقيم
• تلوث
• تنظيم بالموجات فوق الصوتية

##### مفاهيم علمية وتشخيصية

• تعرض للأشعة
• تنفّس
• جذور الكلمات

#### قائمة المصطلحات (صفحة 331)

##### مفاهيم غذائية وصحية

• سعر حراري
• سليلوز
• سمنة
• درجة الحرارة
• دهون (ليبيدات)
• صحة (عافية)
• صدمة

##### مفاهيم أمراض وإصابات

• سكتة دماغية
• سلسلة انتقال العدوى

##### مفاهيم تعليمية ومهنية

• درجة الدبلوم
• درجة البكالوريوس
• درجة الدكتوراة
• شهادة
• رائد الأعمال

##### مفاهيم رعاية صحية وإدارية

• شبكة مقدمي الخدمات المفضلين
• رعاية صحية شاملة
• رعاية صحية منزلية
• سجلات صحية إلكترونية

##### مفاهيم مالية وإدارية

• صافي الدخل

##### مفاهيم أدوات ومهارات

• سماعة طبية
• سيرة ذاتية
• سيرة

#### قائمة المصطلحات (صفحة 332)

##### مفاهيم صحية وفسيولوجية

• ضغط الدم
• غييوبية السكري
• علاج بالأشعة
• عامل ممرض
• كائن حي دقيق
• عدوى
• علامة حيوية

##### مفاهيم اجتماعية وإدارية

• عاطفة
• عقد
• فريق
• قائد
• علاقات بين الأفراد
• عمل جماعي
• قيادة

##### مفاهيم رعاية صحية وعلاجية

• علاجات تكميلية
• علاجات بديلة
• قاعدة دعم
• عيادات الأسنان

```

نقاط مهمة

• هذه الصفحة هي استكمال لقوائم المصطلحات السابقة.
• تحتوي على تعريفات لمصطلحات متنوعة في مجالات: الصحة، والفسيولوجيا، والعلاقات الاجتماعية، والعمل الجماعي، والرعاية الصحية.
• من المهم التمييز بين العلاجات التكميلية (تستخدم مع العلاجات التقليدية) و العلاجات البديلة (تستخدم عوضاً عنها).
• العلامات الحيوية الرئيسة هي: درجة الحرارة، معدل النبض، معدل التنفس، ضغط الدم، مستوى الألم.

ضغط الدم: القوة التي يحدثها تدفق الدم على جدران الشرايين أثناء انقباض القلب أو انبساطه.

غييوبية السكري: حالة تحدث بسبب ارتفاع مستوى الغلوكوز في مجرى الدم، بعد الإفراط في أكل السكر، وعدم أخذ الإنسولين أو إنتاج الإنسولين بكمية غير كافية.

عاطفة: شعور بالحنية واللطف والإعزاز تجاه شخص آخر.

عقد: اتفاق بين شخصين أو أكثر.

فريق: مجموعة من الأشخاص الذين يتعاونون لتحقيق هدف مشترك.

علاج بالأشعة: استخدام جزيئات عالية الطاقة لتقليص حجم الأورام ومعالجة مرض السرطان.

علاجات تكميلية: أساليب علاج تُستخدم إلى جانب العلاجات الطبية الحيوية التقليدية.

علاجات بديلة: أساليب علاج تُستخدم عوضاً عن العلاجات الطبية الحيوية التقليدية.

قائد: شخص يقود أو يرشد الآخرين أو يكون مسؤولاً عنهم.

علاقات بين الأفراد: العلاقات بين الأشخاص والمجموعات.

عمل جماعي: الجهود التعاونية التي يبذلها أعضاء المجموعة لتحقيق هدف مشترك.

قاعدة دعم: أعضاء يقدمون الدعم للجسم.

عيادات الأسنان: أماكن تُقدم فيها خدمات الأسنان، وقد تشمل تقديم الرعاية العامة لجميع الفئات العمرية، والرعاية المتخصصة لفئات عمرية معينة أو لحالات الحركة.

قيادة: القدرة على إرشاد وتوجيه الآخرين.

عامل ممرض: كائن حي دقيق يسبب العدوى والمرض.

كائن حي دقيق: كائن حي صغير لا يمكن رؤيته بالعين المجردة.

عدوى: غزو الجسم أو تلوثه من كائنات حية دقيقة تتسبب له في المرض.

علامة حيوية: علامة تشير إلى الظروف أو الأوضاع الأساسية في جسم المريض، والعلامات الحيوية الرئيسة كسر: تصدع أو انفصال لجزء من العظام في الجسم. هي درجة الحرارة ومعدل النبض ومعدل التنفس وضغط الدم ومستوى الألم.

332 قائمة المصطلحات

وزارة التعليم Ministry of Education 2015 - 1447

ضغط الدم: القوة التي يحدثها تدفق الدم على جدران الشرايين أثناء انقباض القلب أو انبساطه. غييوبية السكري: حالة تحدث بسبب ارتفاع مستوى الغلوكوز في مجرى الدم، بعد الإفراط في أكل السكر، وعدم أخذ الإنسولين أو إنتاج الإنسولين بكمية غير كافية. عاطفة: شعور بالحنية واللطف والإعزاز تجاه شخص آخر. عقد: اتفاق بين شخصين أو أكثر. فريق: مجموعة من الأشخاص الذين يتعاونون لتحقيق هدف مشترك. علاج بالأشعة: استخدام جزيئات عالية الطاقة لتقليص حجم الأورام ومعالجة مرض السرطان. علاجات تكميلية: أساليب علاج تُستخدم إلى جانب العلاجات الطبية الحيوية التقليدية. علاجات بديلة: أساليب علاج تُستخدم عوضاً عن العلاجات الطبية الحيوية التقليدية. قائد: شخص يقود أو يرشد الآخرين أو يكون مسؤولاً عنهم. علاقات بين الأفراد: العلاقات بين الأشخاص والمجموعات. عمل جماعي: الجهود التعاونية التي يبذلها أعضاء المجموعة لتحقيق هدف مشترك. قاعدة دعم: أعضاء يقدمون الدعم للجسم. عيادات الأسنان: أماكن تُقدم فيها خدمات الأسنان، وقد تشمل تقديم الرعاية العامة لجميع الفئات العمرية، والرعاية المتخصصة لفئات عمرية معينة أو لحالات الحركة. قيادة: القدرة على إرشاد وتوجيه الآخرين. عامل ممرض: كائن حي دقيق يسبب العدوى والمرض. كائن حي دقيق: كائن حي صغير لا يمكن رؤيته بالعين المجردة. عدوى: غزو الجسم أو تلوثه من كائنات حية دقيقة تتسبب له في المرض. علامة حيوية: علامة تشير إلى الظروف أو الأوضاع الأساسية في جسم المريض، والعلامات الحيوية الرئيسة كسر: تصدع أو انفصال لجزء من العظام في الجسم. هي درجة الحرارة ومعدل النبض ومعدل التنفس وضغط الدم ومستوى الألم. 332 قائمة المصطلحات وزارة التعليم Ministry of Education 2015 - 1447