📚 معلومات الصفحة
الكتاب: كتاب مبادئ العلوم الصحية - الصف 11 - الفصل 1 | المادة: مبادئ العلوم الصحية | المرحلة: الصف 11 | الفصل الدراسي: 1
الدولة: المملكة العربية السعودية | المنهج: المنهج السعودي - وزارة التعليم
نوع المحتوى: درس تعليمي
📝 ملخص الصفحة
📚 قائمة المصطلحات (صفحة 333)
المفاهيم الأساسية
الكربوهيدرات: مجموعة من المواد الكيميائية التي تقدم الحد الأعلى من الطاقة في نظام غذائي متوسط، وتشمل السكريات والدهون والنشويات.
الكوليسترول: مادة شبيهة بالدهون ينتجها الكبد وتنتشر في خلايا الجسم والدهون الحيوانية.
الدهون: مركبات عضوية تعرف أيضاً بالدهون والزيوت وتوفر الشكل الأكثر تركيزاً من الطاقة للجسم.
لييزر: أشعة ضوئية يمكن تركيزها بدقة.
مؤشر كتلة الجسم: حساب يقيس الوزن بالنسبة إلى الطول ويرتبط بدهون الجسم، ويستخدم لتحديد ما إذا كان الشخص يعاني نقصاً أو زيادة في الوزن أو يتمتع بالوزن المثالي.
معادن: مواد غير عضوية ضرورية للحياة.
معلومات سريعة: جميع المعلومات المعطاة من قبل المريض لمارسي الرعاية الصحية.
مغذيات أساسية: عناصر موجودة في الطعام ويحتاج إليها الجسم لكي يؤدي وظيفته بشكل سليم.
مختبرات: غرف أو مبان تتم فيها الاختبارات والبحوث والتجارب العلمية.
مخطط صدى القلب: فحص يستخدم التكنولوجيا لتوجيه موجات صوتية فائقة التردد، ويحول الحاسب انعكاس الأمواج إلى صورة عن القلب.
منشآت الرعاية طويلة المدى: تقدم رعاية للأفراد الذين يعانون إعاقات أو أمراضاً مزمنة أو طويلة الأجل.
موافقات صريحة: موافقات واضحة سواء شفهياً أو خطياً.
موافقات ضمنية: الالتزامات تفهم من دون التعبير بالقول.
خريطة المفاهيم
```markmap
مبادئ العلوم الصحية
الجزء 2
الفصل 14: الاستعداد للحياة العملية
#### إدارة الدخل المالي
##### احتساب الميزانية
###### الميزانية (Budget)
- قائمة مفصلة بالنفقات المعيشة.
- يجب أن تكون واقعية.
- يجب أن تغطي الميزانية بند الادخار.
- التعامل مع الادخار على أنه واجب.
- تخصيص مبلغ شهري للمستحقات السنوية (مثل التأمين) بقسمة التكلفة السنوية على 12.
- الالتزام بالميزانية وتجنب تخطي المبالغ المخصصة.
- مراجعة الميزانية عند ارتفاع النفقات الثابتة أو صافي الدخل.
- السكن: من 20% إلى 35%.
- الطعام: من 15% إلى 30%.
- الخدمات: من 4% إلى 7%.
- النقل: من 6% إلى 20%.
- الملابس: من 3% إلى 10%.
- العناية الشخصية: من 2% إلى 4%.
- نفقات مختلفة: من 1% إلى 4%.
- الادخار: من 5% إلى 9%.
- النسب المئوية والقائمة للإرشاد فقط.
- يجب أن يحدد كل فرد احتياجاته الشخصية.
- يجب ألا تتجاوز النفقات المخطط لها صافي الدخل الشهري.
- قد يضطر الفرد للحد من النفقات غير الثابتة (كالترفيه والملابس) إذا لزم الأمر.
- إعداد الميزانية من شأنه خلق إدارة جيدة للمال.
##### أهمية المهارات
- لا يساعد أي قدر من المعرفة على البقاء في المنصب ما لم تتقن مهارات الحفاظ على الوظيفة.
- استخدام القواعد الصحيحة في التواصل الشفهي والكتابي.
- الالتزام بدوام وجدول العمل والاستعداد له.
- اتباع السياسات والإجراءات.
- النظرة الإيجابية.
- حسن التعامل مع الآخرين.
- تحمل مسؤولية التصرفات.
- الرغبة في التعلم.
###### التفكير الناقد
- اختيار 5 مهارات حفاظ على الوظيفة متقنة وكتابة فقرة عنها مع أمثلة.
- إضافة الفقرة للمحفظة الإلكترونية كنموذج كتابي.
- مناقشة أهمية الصدق في السيرة الذاتية.
- حساب ميزانية شهرية افتراضية لوظيفة فني أشعة براتب 7000 ريال.
- إعداد محفظة مهنية تشمل:
- سيرة ذاتية.
- تعبئة استمارة طلب وظيفة حقيقية من منشأة صحية.
- تمثيل مشهد مقابلة توظيف مرتين: مرة بتحضير كامل ومرة بدون تحضير.
##### دراسة حالة: الجين واللوزة الدماغية
###### اللوزة الدماغية
- منطقة دماغية مسؤولة عن الخوف والقلق.
- يفرز بروتين الاستاتمين.
- يرتبط بتشكيل ذكريات الخوف.
- الفئران التي نُزع منها الجين:
- لم تُظهر نفس مستوى الخوف المتوقع بعد التدريب على صوت أو مشهد مرتبط بصدمة كهربائية.
###### دور الاستاتمين
- يساعد في تشكيل ذكريات مرتبطة بالخوف.
- قد يؤدي دورًا في نوبات الصرع (الفص الصدغي).
- دراسة جينات أخرى مرتبطة باللوزة الدماغية لتحديد وظيفتها في الذكريات والمخاوف المكتسبة.
##### مفاهيم نفسية وسلوكية
- آليات دفاعية
- أخلاقيات
- أمان
- إجهاد
- إساءة
- إصغاء
- إهمال
- اعتداء وضرب
- ألم
- إدارة الوقت
- إذن طبي
- احتواء التكلفة
- الاعتماد الأكاديمي
- إجمالي الدخل
- احتياجات فسيولوجية
- اختبار الإجهاد أثناء التمارين
- امتصاص
- إسعافات أولية
- إنعاش قلبي رئوي
- اختصارات
##### مفاهيم نفسية ومهارات
- تعاطف
- تحقيق الذات
- تقدير
- تنوع ثقافي
- تواصل غير لفظي
- تغذية راجعة
- ترخيص
- تسجيل
- تشخيص
- تسهير
- تعليم طبي مستمر
- بروتينات
- بكتيريا
- تخطيط قلبي (مخطط كهربائية القلب)
- تصوير بالرنين المغناطيسي
- تصوير مقطعي محوسب
- تطبيق عن بعد
- تغذية
- تقلص
- تمثيل غذائي
- تكنولوجيا
- تكنولوجيا التأهيل السمعي
- تكنولوجيا حيوية
- تكنولوجيا النانو
- بيئة العمل
##### مفاهيم عامة وإدارية
- تواصل
- توفير الطاقة
- تدريب خارجي
- تدريب داخلي
- خصم
- جراحة روبوتية
- جراحة موجهة بالصور
- جهاز إزالة الرجفان
- جهاز قياس التأكسج
- حقوق المرضى
- خدمات الرعاية الطارئة
- خدمات العيادات الخارجية
- جرح
- حرق
- خدش
- خلع
- تسمم
- جائحة
- تطهير كيميائي
- تعقيم
- تلوث
- تنظيم بالموجات فوق الصوتية
- تعرض للأشعة
- تنفّس
- جذور الكلمات
##### مفاهيم غذائية وصحية
- سعر حراري
- سليلوز
- سمنة
- درجة الحرارة
- دهون (ليبيدات)
- صحة (عافية)
- صدمة
- سكتة دماغية
- سلسلة انتقال العدوى
- درجة الدبلوم
- درجة البكالوريوس
- درجة الدكتوراة
- شهادة
- رائد الأعمال
- شبكة مقدمي الخدمات المفضلين
- رعاية صحية شاملة
- رعاية صحية منزلية
- سجلات صحية إلكترونية
- صافي الدخل
- سماعة طبية
- سيرة ذاتية
- سيرة
##### مفاهيم صحية وفسيولوجية
- ضغط الدم
- غييوبية السكري
- علاج بالأشعة
- عامل ممرض
- كائن حي دقيق
- عدوى
- علامة حيوية
- عاطفة
- عقد
- فريق
- قائد
- علاقات بين الأفراد
- عمل جماعي
- قيادة
- علاجات تكميلية
- علاجات بديلة
- قاعدة دعم
- عيادات الأسنان
##### مفاهيم غذائية وطبية
- الكربوهيدرات
- الكوليسترول
- الدهون
- لييزر
- مؤشر كتلة الجسم
- معادن
- معلومات سريعة
- مغذيات أساسية
- مختبرات
- مخطط صدى القلب
- منشآت الرعاية طويلة المدى
- موافقات صريحة
- موافقات ضمنية
نقاط مهمة
- الصفحة 333 هي استمرار لقائمة المصطلحات، وتحتوي على تعريفات لمفاهيم متنوعة في العلوم الصحية.
- تشمل المفاهيم: مغذيات (كربوهيدرات، دهون، معادن)، أدوات تشخيص (لييزر، مخطط صدى القلب)، ومفاهيم إدارية وقانونية (موافقات صريحة/ضمنية).
- مؤشر كتلة الجسم هو أداة حسابية مهمة لتقييم الوزن بالنسبة للطول وعلاقته بدهون الجسم.
📋 المحتوى المنظم
📖 محتوى تعليمي مفصّل
نوع: محتوى تعليمي
نوع: محتوى تعليمي
ل
نوع: محتوى تعليمي
نوع: محتوى تعليمي
نوع: محتوى تعليمي
م
نوع: محتوى تعليمي
نوع: محتوى تعليمي
نوع: محتوى تعليمي
نوع: محتوى تعليمي
مختبرات
نوع: محتوى تعليمي
ملاحظات وتعليقات
نوع: محتوى تعليمي
نوع: محتوى تعليمي
نوع: محتوى تعليمي
نوع: محتوى تعليمي
نوع: محتوى تعليمي
نوع: METADATA
نوع: METADATA
نوع: METADATA