التمرينات - صفحة 334 - كتاب مبادئ العلوم الصحية - الصف 11 - الفصل 1 - المملكة العربية السعودية

📚 قائمة المصطلحات (صفحة 334)

المفاهيم الأساسية

موجات فوق الصوتية: تقنية مسح غير باضعة تستخدم موجات صوتية عالية التردد للحصول على صور لأعضاء الجسم.

مقياس الحرارة: أنبوب زجاجي رفيع يحتوي على الزئبق أو سائل خالٍ من الزئبق (مثل الكحول) يتمدد عند تعرضه للحرارة.

مقياس ضغط الدم: أداة تستخدم لقياس ضغط الدم.

ميزانية: قائمة مفصلة بنفقات المعيشة.

ميكانيكا الجسم: الطريقة التي يتحرك بها الجسم ويحافظ على توازنه، مع الاستفادة القصوى من كل جزء من أجزائه.

هيكل تنظيمي: خط من السلطات أو تسلسل للأوامر.

نبض: ضغط الدم على جدار الشريان أثناء انقباض القلب أو انبساطه.

وثيقة الحقوق والمسؤوليات: وثيقة صادرة عن وزارة الصحة السعودية تسعى إلى تحسين تجربة المريض ومقدمي الرعاية الصحية وتركز على جودة الرعاية المقدمة.

نزيق: تدفق الدم بشكل مفرط.

نطاق الممارسة: الإجراءات التي يسمح القانون أن يمارسها مقدمو الرعاية الصحية مع التقيد بأحكام ترخيصهم المهني.

نظام غذائي متوازن: نظام غذائي يشمل جميع المغذيات الأساسية بكميات مناسبة.

وكالات تطوعية: وكالات تحصل على الدعم من التبرعات ورسوم العضوية وجمع التبرعات، وهي تقدم خدمات صحية على المستويات الوطنية والإقليمية والمحلية.

نفقات ثابتة: الدفعات المنتظمة لتسديد مبلغ مستحق ومعروفة قيمته (مثل: الإيجار، دفعات المنزل، الخدمات، الطعام، قسط السيارة، قسط التأمين).

نفقات متغيرة: البنود مثل: نفقات الترفيه وشراء الملابس والتبرعات.

نمو: عملية التطور الجسدي والعقلي والروحي.

خريطة المفاهيم

```markmap

مبادئ العلوم الصحية

الجزء 2

الفصل 14: الاستعداد للحياة العملية

#### إدارة الدخل المالي

##### احتساب الميزانية

###### الميزانية (Budget)

• قائمة مفصلة بالنفقات المعيشة.
• يجب أن تكون واقعية.

###### إرشادات لإعداد ميزانية واقعية

• يجب أن تغطي الميزانية بند الادخار.
• التعامل مع الادخار على أنه واجب.
• تخصيص مبلغ شهري للمستحقات السنوية (مثل التأمين) بقسمة التكلفة السنوية على 12.
• الالتزام بالميزانية وتجنب تخطي المبالغ المخصصة.
• مراجعة الميزانية عند ارتفاع النفقات الثابتة أو صافي الدخل.

###### نسب مئوية إرشادية لتوزيع صافي الدخل

• السكن: من 20% إلى 35%.
• الطعام: من 15% إلى 30%.
• الخدمات: من 4% إلى 7%.
• النقل: من 6% إلى 20%.
• الملابس: من 3% إلى 10%.
• العناية الشخصية: من 2% إلى 4%.
• نفقات مختلفة: من 1% إلى 4%.
• الادخار: من 5% إلى 9%.

###### ملاحظات هامة

• النسب المئوية والقائمة للإرشاد فقط.
• يجب أن يحدد كل فرد احتياجاته الشخصية.
• يجب ألا تتجاوز النفقات المخطط لها صافي الدخل الشهري.
• قد يضطر الفرد للحد من النفقات غير الثابتة (كالترفيه والملابس) إذا لزم الأمر.
• إعداد الميزانية من شأنه خلق إدارة جيدة للمال.

#### مهارات الحفاظ على الوظيفة

##### أهمية المهارات

• لا يساعد أي قدر من المعرفة على البقاء في المنصب ما لم تتقن مهارات الحفاظ على الوظيفة.

##### مهارات أساسية

• استخدام القواعد الصحيحة في التواصل الشفهي والكتابي.
• الالتزام بدوام وجدول العمل والاستعداد له.
• اتباع السياسات والإجراءات.
• النظرة الإيجابية.
• حسن التعامل مع الآخرين.
• تحمل مسؤولية التصرفات.
• الرغبة في التعلم.

##### تطبيقات عملية

###### التفكير الناقد

• اختيار 5 مهارات حفاظ على الوظيفة متقنة وكتابة فقرة عنها مع أمثلة.
• إضافة الفقرة للمحفظة الإلكترونية كنموذج كتابي.
• مناقشة أهمية الصدق في السيرة الذاتية.
• حساب ميزانية شهرية افتراضية لوظيفة فني أشعة براتب 7000 ريال.

###### التمرينات

• إعداد محفظة مهنية تشمل:

- خطاب تعريف أو تقديم.

- سيرة ذاتية.

• تعبئة استمارة طلب وظيفة حقيقية من منشأة صحية.
• تمثيل مشهد مقابلة توظيف مرتين: مرة بتحضير كامل ومرة بدون تحضير.

#### بحث اليوم: الرعاية الصحية في المستقبل

##### دراسة حالة: الجين واللوزة الدماغية

###### اللوزة الدماغية

• منطقة دماغية مسؤولة عن الخوف والقلق.

###### جين الاستاتمين

• يفرز بروتين الاستاتمين.
• يرتبط بتشكيل ذكريات الخوف.

###### نتائج الدراسة على الفئران

• الفئران التي نُزع منها الجين:

- أبدت رغبة مضاعفة في استكشاف أماكن جديدة.

- لم تُظهر نفس مستوى الخوف المتوقع بعد التدريب على صوت أو مشهد مرتبط بصدمة كهربائية.

###### دور الاستاتمين

• يساعد في تشكيل ذكريات مرتبطة بالخوف.
• قد يؤدي دورًا في نوبات الصرع (الفص الصدغي).

###### استمرار البحث

• دراسة جينات أخرى مرتبطة باللوزة الدماغية لتحديد وظيفتها في الذكريات والمخاوف المكتسبة.

#### قائمة المصطلحات (صفحة 328)

##### مفاهيم نفسية وسلوكية

• آليات دفاعية
• أخلاقيات
• أمان
• إجهاد
• إساءة
• إصغاء
• إهمال
• اعتداء وضرب
• ألم

##### مفاهيم إدارية ومهنية

• إدارة الوقت
• إذن طبي
• احتواء التكلفة
• الاعتماد الأكاديمي
• إجمالي الدخل

##### مفاهيم صحية وجسدية

• احتياجات فسيولوجية
• اختبار الإجهاد أثناء التمارين
• امتصاص
• إسعافات أولية
• إنعاش قلبي رئوي

##### مفاهيم لغوية

• اختصارات

#### قائمة المصطلحات (صفحة 329)

##### مفاهيم نفسية ومهارات

• تعاطف
• تحقيق الذات
• تقدير
• تنوع ثقافي
• تواصل غير لفظي
• تغذية راجعة

##### مفاهيم مهنية وإجرائية

• ترخيص
• تسجيل
• تشخيص
• تسهير
• تعليم طبي مستمر

##### مفاهيم صحية وتشخيصية

• بروتينات
• بكتيريا
• تخطيط قلبي (مخطط كهربائية القلب)
• تصوير بالرنين المغناطيسي
• تصوير مقطعي محوسب
• تطبيق عن بعد
• تغذية
• تقلص
• تمثيل غذائي

##### مفاهيم تكنولوجية

• تكنولوجيا
• تكنولوجيا التأهيل السمعي
• تكنولوجيا حيوية
• تكنولوجيا النانو

##### مفاهيم بيئية

• بيئة العمل

#### قائمة المصطلحات (صفحة 330)

##### مفاهيم عامة وإدارية

• تواصل
• توفير الطاقة
• تدريب خارجي
• تدريب داخلي
• خصم

##### مفاهيم طبية وإجرائية

• جراحة روبوتية
• جراحة موجهة بالصور
• جهاز إزالة الرجفان
• جهاز قياس التأكسج
• حقوق المرضى
• خدمات الرعاية الطارئة
• خدمات العيادات الخارجية

##### مفاهيم إصابات وأمراض

• جرح
• حرق
• خدش
• خلع
• تسمم
• جائحة

##### مفاهيم تعقيم ومكافحة عدوى

• تطهير كيميائي
• تعقيم
• تلوث
• تنظيم بالموجات فوق الصوتية

##### مفاهيم علمية وتشخيصية

• تعرض للأشعة
• تنفّس
• جذور الكلمات

#### قائمة المصطلحات (صفحة 331)

##### مفاهيم غذائية وصحية

• سعر حراري
• سليلوز
• سمنة
• درجة الحرارة
• دهون (ليبيدات)
• صحة (عافية)
• صدمة

##### مفاهيم أمراض وإصابات

• سكتة دماغية
• سلسلة انتقال العدوى

##### مفاهيم تعليمية ومهنية

• درجة الدبلوم
• درجة البكالوريوس
• درجة الدكتوراة
• شهادة
• رائد الأعمال

##### مفاهيم رعاية صحية وإدارية

• شبكة مقدمي الخدمات المفضلين
• رعاية صحية شاملة
• رعاية صحية منزلية
• سجلات صحية إلكترونية

##### مفاهيم مالية وإدارية

• صافي الدخل

##### مفاهيم أدوات ومهارات

• سماعة طبية
• سيرة ذاتية
• سيرة

#### قائمة المصطلحات (صفحة 332)

##### مفاهيم صحية وفسيولوجية

• ضغط الدم
• غييوبية السكري
• علاج بالأشعة
• عامل ممرض
• كائن حي دقيق
• عدوى
• علامة حيوية

##### مفاهيم اجتماعية وإدارية

• عاطفة
• عقد
• فريق
• قائد
• علاقات بين الأفراد
• عمل جماعي
• قيادة

##### مفاهيم رعاية صحية وعلاجية

• علاجات تكميلية
• علاجات بديلة
• قاعدة دعم
• عيادات الأسنان

#### قائمة المصطلحات (صفحة 333)

##### مفاهيم غذائية وطبية

• الكربوهيدرات
• الكوليسترول
• الدهون
• لييزر
• مؤشر كتلة الجسم
• معادن
• معلومات سريعة
• مغذيات أساسية

##### مفاهيم رعاية صحية وتشخيصية

• مختبرات
• مخطط صدى القلب
• منشآت الرعاية طويلة المدى

##### مفاهيم قانونية وأخلاقية

• موافقات صريحة
• موافقات ضمنية

#### قائمة المصطلحات (صفحة 334)

##### أدوات تشخيصية

• موجات فوق الصوتية
• مقياس الحرارة
• مقياس ضغط الدم

##### مفاهيم إدارية ومهنية

• ميزانية
• هيكل تنظيمي
• نطاق الممارسة
• وكالات تطوعية
• وثيقة الحقوق والمسؤوليات

##### مفاهيم صحية وجسدية

• ميكانيكا الجسم
• نبض
• نزيق
• نمو

##### مفاهيم غذائية ومالية

• نظام غذائي متوازن
• نفقات ثابتة
• نفقات متغيرة

```

نقاط مهمة

• هذه الصفحة هي استكمال لقائمة المصطلحات، وتحتوي على مفاهيم متنوعة في التشخيص والإدارة والصحة العامة.
• ركز على حفظ التعريفات الموجزة لكل مصطلح كما وردت في النص.
• لاحظ التصنيفات المختلفة للمصطلحات (أدوات، مفاهيم إدارية، مفاهيم صحية) لفهم سياق استخدامها.

موجات فوق الصوتية: تقنية مسح غير باضعة تعتمد فوقية قلبية، تحدث الذبذبة القلبية، التي تسمى أيضاً على الحاسوب وتستخدم موجات صوتية عالية التردد احتساب عضلة القلب، عندما لا يحصل جزء من عضلة للحصول على صور لأعضاء الجسم. القلب على كمية كافية من الدم.

مقياس الحرارة: أنبوب زجاجي رفيع يحتوي على الزئبق أو على سائل خالٍ من الزئبق، ومتفاعل مع الحرارة مثل: الكحول، ويتمتد عند تعرضه للحرارة.

مقياس ضغط الدم: أداة تستخدم لقياس ضغط الدم. هدف: نتيجة أو غاية مبتغاة يعمل المرء على تحقيقها. الجسم على الطعام استخداماً للامتصاص. المعيشة.

ميزانية: قائمة مفصلة بنفقات المعيشة. هيكل تنظيمي: خط من السلطات أو تسلسل للأوامر يتحرك بها الجسم ويحافظ على توازنه، مع الاستفادة القصوى من كل جزء من أجزائه. بكفاءة.

ميكانيكا الجسم: الطريقة التي يتحرك بها الجسم ويحافظ على توازنه، مع الاستفادة القصوى من كل جزء من أجزائه.

نبض: ضغط الدم على جدار الشريان أثناء انقباض القلب أو انبساطه أو نبضه. وثيقة الحقوق والمسؤوليات: وثيقة صادرة عن وزارة الصحة السعودية تسعى إلى تحسين تجربة المريض ومقدمي الرعاية الصحية وتركز على جودة الرعاية المقدمة.

نزيق: تدفق الدم بشكل مفرط.

نطاق الممارسة: الإجراءات التي يسمح القانون أن يمارسها مقدمو الرعاية الصحية مع التقيد بأحكام ترخيصهم المهني.

نظام غذائي متوازن: نظام غذائي يشمل جميع المغذيات الأساسية بكميات مناسبة. وكالات تطوعية: وكالات تحصل على الدعم من التبرعات ورسوم العضوية وجمع التبرعات، وهي تقدم خدمات صحية على المستويات الوطنية والإقليمية والمحلية.

نفقات ثابتة: الدفعات المنتظمة لتسديد مبلغ مستحق ومعروفة قيمته، مثل: بدل الإيجار أو دفعات المنزل أو دفعات الخدمات أو الطعام أو قسط السيارة أو قسط التأمين.

نفقات متغيرة: البنود مثل: نفقات الترفيه وشراء الملابس والتبرعات.

نمو: هو عملية التطور الجسدي والعقلي والروحي.

334 قائمة المصطلحات

وزارة التعليم Ministry of Education 2025-1447

موجات فوق الصوتية: تقنية مسح غير باضعة تعتمد فوقية قلبية، تحدث الذبذبة القلبية، التي تسمى أيضاً على الحاسوب وتستخدم موجات صوتية عالية التردد احتساب عضلة القلب، عندما لا يحصل جزء من عضلة للحصول على صور لأعضاء الجسم. القلب على كمية كافية من الدم. مقياس الحرارة: أنبوب زجاجي رفيع يحتوي على الزئبق أو على سائل خالٍ من الزئبق، ومتفاعل مع الحرارة مثل: الكحول، ويتمتد عند تعرضه للحرارة. مقياس ضغط الدم: أداة تستخدم لقياس ضغط الدم. هدف: نتيجة أو غاية مبتغاة يعمل المرء على تحقيقها. الجسم على الطعام استخداماً للامتصاص. المعيشة. ميزانية: قائمة مفصلة بنفقات المعيشة. هيكل تنظيمي: خط من السلطات أو تسلسل للأوامر يتحرك بها الجسم ويحافظ على توازنه، مع الاستفادة القصوى من كل جزء من أجزائه. بكفاءة. ميكانيكا الجسم: الطريقة التي يتحرك بها الجسم ويحافظ على توازنه، مع الاستفادة القصوى من كل جزء من أجزائه. نبض: ضغط الدم على جدار الشريان أثناء انقباض القلب أو انبساطه أو نبضه. وثيقة الحقوق والمسؤوليات: وثيقة صادرة عن وزارة الصحة السعودية تسعى إلى تحسين تجربة المريض ومقدمي الرعاية الصحية وتركز على جودة الرعاية المقدمة. نزيق: تدفق الدم بشكل مفرط. نطاق الممارسة: الإجراءات التي يسمح القانون أن يمارسها مقدمو الرعاية الصحية مع التقيد بأحكام ترخيصهم المهني. نظام غذائي متوازن: نظام غذائي يشمل جميع المغذيات الأساسية بكميات مناسبة. وكالات تطوعية: وكالات تحصل على الدعم من التبرعات ورسوم العضوية وجمع التبرعات، وهي تقدم خدمات صحية على المستويات الوطنية والإقليمية والمحلية. نفقات ثابتة: الدفعات المنتظمة لتسديد مبلغ مستحق ومعروفة قيمته، مثل: بدل الإيجار أو دفعات المنزل أو دفعات الخدمات أو الطعام أو قسط السيارة أو قسط التأمين. نفقات متغيرة: البنود مثل: نفقات الترفيه وشراء الملابس والتبرعات. نمو: هو عملية التطور الجسدي والعقلي والروحي. 334 قائمة المصطلحات وزارة التعليم Ministry of Education 2025-1447