ما هي الصحة النفسية؟ - كتاب الدراسات النفسية والاجتماعية - الصف 12 - الفصل 1 - المملكة العربية السعودية

ما هي الصحة النفسية؟

الصحة النفسية: رضا وانسجام الفرد مع نفسه ومع الأشخاص والمواقف والأحداث من حوله.

بهذا المعنى فالصحة النفسية تعني أن يكون الفرد قادراً على أن:

يحسن التعامل مع أقاربه ومجتمعه ويكون علاقات اجتماعية طيبة.

يوجه إمكانياته وقدراته ومواهبه على الوجه الصحيح.

يحل المشكلات التي تواجهه أو يتكيف معها بالشكل الملائم.

يشعر بالسعادة والرضا عن الحياة والعمل والأسرة والأصدقاء.

يقوم بالواجبات التي عليه أكمل وجه سواء الدينية أو الاجتماعية.

يحترم ذاته ولا يقارنها بالآخرين.

ينظر بإيجابية إلى الأحداث والمواقف المختلفة.

هند شابة تعرف أن كل إنسان لديه نقاط قوة وضعف. هند تعرف نقاط الضعف لديها وتنتقي من الأشخاص الذين تثق بهم، وتحاول أن توازن بين توقعاتها من نفسها، وقدرتها على التعامل مع الأمور الإيجابية والسلبية بشكل بناء.

--- SECTION: ما هي الصحة النفسية؟ --- ما هي الصحة النفسية؟ الصحة النفسية: رضا وانسجام الفرد مع نفسه ومع الأشخاص والمواقف والأحداث من حوله. بهذا المعنى فالصحة النفسية تعني أن يكون الفرد قادراً على أن: يحسن التعامل مع أقاربه ومجتمعه ويكون علاقات اجتماعية طيبة. يوجه إمكانياته وقدراته ومواهبه على الوجه الصحيح. يحل المشكلات التي تواجهه أو يتكيف معها بالشكل الملائم. يشعر بالسعادة والرضا عن الحياة والعمل والأسرة والأصدقاء. يقوم بالواجبات التي عليه أكمل وجه سواء الدينية أو الاجتماعية. يحترم ذاته ولا يقارنها بالآخرين. ينظر بإيجابية إلى الأحداث والمواقف المختلفة. --- SECTION: مثال --- هند شابة تعرف أن كل إنسان لديه نقاط قوة وضعف. هند تعرف نقاط الضعف لديها وتنتقي من الأشخاص الذين تثق بهم، وتحاول أن توازن بين توقعاتها من نفسها، وقدرتها على التعامل مع الأمور الإيجابية والسلبية بشكل بناء.