سؤال س:: علل: معظم لاعبي الكرة يعتزلون بين الثلاثين والأربعين ؟
الإجابة: لأن القوة العضلية واللياقة البدنية تبلغ ذروتها في العشرينات وبداية الثلاثينات ثم تبدأ بالانحدار التدريجي بعد ذلك، فتقل قدرة اللاعب على الأداء العالي؛ لذلك يعتزل كثير منهم بين 30 و 40 سنة.
خطوات الحل:
- **الشرح:** لنفهم هذا السؤال، علينا أن نربط بين العمر والأداء البدني في الرياضة عالية المستوى مثل كرة القدم. الفكرة هنا هي أن الجسم البشري يمر بمراحل نمو وذروة ثم انحدار طبيعي في قدراته البدنية. القوة العضلية والسرعة والتحمل والقدرة على التعافي السريع بعد المجهود البدني الشديد تصل إلى أعلى مستوياتها عادة في سنوات الشباب، أي في العشرينات وبداية الثلاثينات من العمر. بعد هذه الذروة، تبدأ هذه القدرات في الانخفاض التدريجي مع تقدم العمر. هذا الانخفاض، حتى لو كان تدريجياً، يصبح مهماً جداً في الرياضات التنافسية حيث يكون الفارق بين الفوز والخسارة دقيقاً للغاية. يصبح من الصعب على اللاعب الحفاظ على نفس مستوى الأداء العالي، وتزداد احتمالية الإصابة، ويطول وقت التعافي. لذلك، وبناءً على هذا الانحدار الطبيعي في اللياقة والقدرات البدنية، يجد معظم اللاعبين المحترفين أن الفترة ما بين سن الثلاثين والأربعين هي الوقت المناسب للاعتزال، حيث يصبح من الصعب المنافسة بنفس الكفاءة مع لاعبين أصغر سناً. إذن الإجابة هي: **لأن القوة العضلية واللياقة البدنية تبلغ ذروتها في العشرينات وبداية الثلاثينات ثم تبدأ بالانحدار التدريجي بعد ذلك، فتقل قدرة اللاعب على الأداء العالي؛ لذلك يعتزل كثير منهم بين 30 و 40 سنة.**