غير طريقة تفكيرك - كتاب التفكير الناقد - الصف 9 - الفصل 1 - المملكة العربية السعودية

📚 غير طريقة تفكيرك

المفاهيم الأساسية

قانون في علم النفس (ويليام جيمس): إذا شكل المرء في ذهنه صورة لما يود أن يفعله، وتعلق بها لفترة طويلة بما يكفي، فإنه يتحول لما تخيله تماماً.

خريطة المفاهيم

```markmap

غير طريقة تفكيرك

القانون النفسي (ويليام جيمس)

التخيل المستمر للهدف

التحول إلى ما تم تخيله

قصة المرأة

الحالة السابقة

#### مشاعر الدونية وعدم تقدير الذات

#### سلبية وخوف وافتقار للموهبة

الحادث

#### فقدان كامل للذاكرة

التحول

#### البحث والدراسة في مجال فقدان الذاكرة

#### تقديم ورقة بحثية والتحدث في مؤتمر

#### نتائج التحول

##### شعور بالقيمة والأهمية

##### إيجابية وثقة بالنفس

##### فصاحة وثقافة

##### محو الذكريات السلبية

الفكرة المركزية

تغيير طريقة التفكير يؤدي إلى تغيير الحياة

```

نقاط مهمة

• تغيير الصورة الذهنية والتفكير بشكل إيجابي ومستمر يمكن أن يحول الشخص إلى ما يتخيله.
• قصة المرأة توضح كيف أدى فقدان الذاكرة (وبالتالي ذكرياتها السلبية) والاهتمام الإيجابي الذي تلاقته إلى تحول جذري في شخصيتها وتفكيرها.
• الاهتمام والتقدير من الآخرين (كالأسرة والمتخصصين) ساهم في تعزيز تقديرها لذاتها وثقتها بنفسها.
• النتيجة النهائية: أصبحت شخصاً جديداً من خلال تغيير طريقة تفكيرها، مما غير حياتها بالكامل.

غير طريقة تفكيرك

٤. هناك قانون في علم النفس يقول: "إنه إذا شكل المرء في ذهنه صورة لما يود أن يفعله، ثم احتفظ بهذه الصورة وتعلّق بها لفترة طويلة بما يكفي، فإنه يتحول لما تخيله تماماً". ويليام جيمس حدثت ذات مرة أن كانت هناك امرأة تبلغ الثلاثين من العمر تقريباً، وهي متزوجة وأم لطفلين. نشأت في منزل بوجه غالباً ما تعامل بقسوة. ونتيجة لذلك ترسخت لديها مشاعر عميقة من الدونية وعدم تقدير الذات. كانت تشم بالسلبية والإحساس بالخوف فائدة للنفسة بنفسها على الإطلاق، خجولة وتتواري عن أعين الاهتمام، ولم تعد نفسها تتخلى بقيمة خاصة. شعرت بأنها في الحقيقة تفتقر إلى أية موهبة. وبينما كانت تقود سيارتها في الطريق إلى المتجر تجاوزت سيارة أخرى الإشارة الحمراء واصطدمت بها اصطداماً عنيفاً. عندما استيقظت وجدت نفسها في المستشفى مصابة بارتجاج طفيف في الدماغ وفقدان كامل للذاكرة. كانت لا تزال قادرة على التحدث، ولكنها نسيت تفاصيل حياتها الماضية. لقد فقدت ذاكرتها تماماً. في البداية اعتقد الأطباء أن الأمر سيكون مؤقتاً، لكنّ الأسابيع مرت دون أن يرجع إليها أي أثر من ذاكرتها. زارها زوجها وأطفالها كل يوم، لكنها لم تتعرف عليهم. كانت الحالة نادرة تماماً حتى أطباء واختصاصيون آخرون أتوا لمعاينتها وفحصها وطرح الأسئلة عليها بشأن حالتها. عادت إلى منزلها في نهاية الأمر وذاكرتها خالية تماماً، ولكنها عقدت العزم على فهم ما حدث لها. فأخذت تقرأ كتب الطبيعة وتدرس جانب التخصص في فقدان الذاكرة بأنواعه. التقت بمتخصصين في هذا المجال وتحدثت إليهم، ثم وضعت في النهاية ورقة بحثية عن حالتها. ولم يمض وقت طويل حتى دُعيت للتحدث في مؤتمر طبي لكي تعرض بحثها، ولتجيب عن التساؤلات المتعلقة بحالة فقدان الذاكرة الخاصة بها، وتتقاسم مع الآخرين خبراتها وأفكارها حول علم وظائف الأعصاب. خلال هذه الفترة حدث أمر مدهش؛ لقد أصبحت شخصاً جديداً تماماً. كل ذلك الاهتمام الذي حظيت به في المستشفى وفيما تلا ذلك جعلتها تشعر بقيمتها وأهميتها، وبأنها محبوبة حقاً من عائلتها. حينئذٍ جاء الاهتمام والترحيب الذي استقبلها به الأطباء المتخصصون فمنحها بقدر أعلى من تقدير الذات. أصبحت إيجابية بشكل فريد، ذات ثقة بنفسها، وطبيقة المعشر، وفصيحة اللسان، ومثقفة، وكثيراً ما تطلب كمحتدة وحدة في الحقل الطبي. لقد ألمحت كل ذكريات طفولتها السلبية. كما اختفى كذلك شعورها بالدونية. لقد صارت شخصاً جديداً، فغيرت طريقة تفكيرها وغيرت حياتها.

المصدر: غير تفكيرك غير حياتك، بريان تراسي، ٢٠١٢م

وزارة التعليم Ministry of Education 2025-1447

--- SECTION: غير طريقة تفكيرك --- غير طريقة تفكيرك ٤. هناك قانون في علم النفس يقول: "إنه إذا شكل المرء في ذهنه صورة لما يود أن يفعله، ثم احتفظ بهذه الصورة وتعلّق بها لفترة طويلة بما يكفي، فإنه يتحول لما تخيله تماماً". ويليام جيمس حدثت ذات مرة أن كانت هناك امرأة تبلغ الثلاثين من العمر تقريباً، وهي متزوجة وأم لطفلين. نشأت في منزل بوجه غالباً ما تعامل بقسوة. ونتيجة لذلك ترسخت لديها مشاعر عميقة من الدونية وعدم تقدير الذات. كانت تشم بالسلبية والإحساس بالخوف فائدة للنفسة بنفسها على الإطلاق، خجولة وتتواري عن أعين الاهتمام، ولم تعد نفسها تتخلى بقيمة خاصة. شعرت بأنها في الحقيقة تفتقر إلى أية موهبة. وبينما كانت تقود سيارتها في الطريق إلى المتجر تجاوزت سيارة أخرى الإشارة الحمراء واصطدمت بها اصطداماً عنيفاً. عندما استيقظت وجدت نفسها في المستشفى مصابة بارتجاج طفيف في الدماغ وفقدان كامل للذاكرة. كانت لا تزال قادرة على التحدث، ولكنها نسيت تفاصيل حياتها الماضية. لقد فقدت ذاكرتها تماماً. في البداية اعتقد الأطباء أن الأمر سيكون مؤقتاً، لكنّ الأسابيع مرت دون أن يرجع إليها أي أثر من ذاكرتها. زارها زوجها وأطفالها كل يوم، لكنها لم تتعرف عليهم. كانت الحالة نادرة تماماً حتى أطباء واختصاصيون آخرون أتوا لمعاينتها وفحصها وطرح الأسئلة عليها بشأن حالتها. عادت إلى منزلها في نهاية الأمر وذاكرتها خالية تماماً، ولكنها عقدت العزم على فهم ما حدث لها. فأخذت تقرأ كتب الطبيعة وتدرس جانب التخصص في فقدان الذاكرة بأنواعه. التقت بمتخصصين في هذا المجال وتحدثت إليهم، ثم وضعت في النهاية ورقة بحثية عن حالتها. ولم يمض وقت طويل حتى دُعيت للتحدث في مؤتمر طبي لكي تعرض بحثها، ولتجيب عن التساؤلات المتعلقة بحالة فقدان الذاكرة الخاصة بها، وتتقاسم مع الآخرين خبراتها وأفكارها حول علم وظائف الأعصاب. خلال هذه الفترة حدث أمر مدهش؛ لقد أصبحت شخصاً جديداً تماماً. كل ذلك الاهتمام الذي حظيت به في المستشفى وفيما تلا ذلك جعلتها تشعر بقيمتها وأهميتها، وبأنها محبوبة حقاً من عائلتها. حينئذٍ جاء الاهتمام والترحيب الذي استقبلها به الأطباء المتخصصون فمنحها بقدر أعلى من تقدير الذات. أصبحت إيجابية بشكل فريد، ذات ثقة بنفسها، وطبيقة المعشر، وفصيحة اللسان، ومثقفة، وكثيراً ما تطلب كمحتدة وحدة في الحقل الطبي. لقد ألمحت كل ذكريات طفولتها السلبية. كما اختفى كذلك شعورها بالدونية. لقد صارت شخصاً جديداً، فغيرت طريقة تفكيرها وغيرت حياتها. المصدر: غير تفكيرك غير حياتك، بريان تراسي، ٢٠١٢م وزارة التعليم Ministry of Education 2025-1447