صفحة 26 - كتاب اللياقة والثقافة الصحية - الصف 11 - الفصل 1 - المملكة العربية السعودية

سؤال 1: لخص الحالة الصحية لسكان المملكة العربية السعودية وفق نسب الإصابة بالأمراض غير المعدية.

الإجابة: 1 بلغت نسبة الإصابة بالأمراض غير المعدية بين السكان (15 سنة فأكثر) 15.9%، وتزداد بشكل كبير مع ازدياد العمر.

خطوات الحل:

1. **الشرح:** لنفهم هذا السؤال، فهو يطلب تلخيص الحالة الصحية للسكان في المملكة العربية السعودية، مع التركيز على الأمراض غير المعدية مثل أمراض القلب والسكري والسرطان. الفكرة هنا هي النظر إلى النسبة الإحصائية لهذه الأمراض بين السكان. نلاحظ من المعطيات أن النسبة تُحسب عادةً للسكان الذين تبلغ أعمارهم 15 سنة فأكثر، لأن هذه الفئة العمرية هي التي تبدأ فيها ظهور مثل هذه الأمراض بشكل ملحوظ. ومن المعروف أن خطر الإصابة بالأمراض غير المعدية يزداد مع التقدم في العمر. إذن، بناءً على البيانات الإحصائية، يمكن تلخيص الحالة بأن نسبة الإصابة تبلغ حوالي 15.9%، وهذه النسبة ترتفع بشكل كبير كلما زاد عمر الشخص.

سؤال 2: وضح أبرز مسببات الوفاة في المملكة العربية السعودية.

الإجابة: 2 ترتبط أبرز مسببات الوفاة بعوامل خطورة سلوكية، أهمها: سوء التغذية، قلة النشاط البدني، الحوادث المرورية، واستخدام التبغ.

خطوات الحل:

1. **الشرح:** هذا السؤال يطلب توضيح الأسباب الرئيسية للوفاة في المملكة. الفكرة هنا هي أن مسببات الوفاة لا تأتي فجأة، بل ترتبط غالباً بعوامل خطورة سلوكية يمارسها الأفراد على مدى طويل. نلاحظ أن هذه العوامل تشمل: سوء التغذية (مثل الإكثار من الأطعمة غير الصحية)، وقلة النشاط البدني (الخمول وعدم ممارسة الرياضة)، والحوادث المرورية (بسبب السرعة أو عدم الالتزام بقواعد السلامة)، واستخدام التبغ (التدخين بأنواعه). هذه السلوكيات تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض خطيرة تؤدي إلى الوفاة، مثل أمراض القلب والسرطان، أو تسبب وفيات مباشرة كما في الحوادث. لذلك، أبرز مسببات الوفاة ترتبط بهذه العوامل السلوكية.

سؤال س: تفكير ناقد: علل إصابة بعض فئات الشباب بأمراض مزمنة، وبأمراض الشيخوخة المبكرة؟

الإجابة: س: تفكير ناقد - علل إصابة الشباب بأمراض مزمنة ج: بسبب تبني أنماط حياة غير صحية منذ سن مبكرة مثل سوء التغذية وقلة النشاط البدني والتدخين؛ مما يؤدي إلى السمنة واضطرابات مزمنة.

خطوات الحل:

1. **الشرح:** هذا السؤال يطلب تعليل ظاهرة إصابة بعض الشباب بأمراض مزمنة أو بأمراض عادةً ما تصيب كبار السن (الشيخوخة المبكرة). الفكرة هنا هي فهم كيف تؤثر أنماط الحياة على الصحة على المدى الطويل. نلاحظ أن الشباب الذين يتبنون عادات غير صحية منذ سن مبكرة – مثل الاعتماد على الوجبات السريعة (سوء التغذية)، وعدم ممارسة الرياضة (قلة النشاط البدني)، والتدخين – يتعرضون لخطر تراكم الآثار السلبية. هذه العوامل تؤدي غالباً إلى مشاكل مثل السمنة، والتي بدورها تسبب اضطرابات مزمنة كالسكري وأمراض القلب. إذن، السبب الرئيسي هو اتباع أنماط حياة غير صحية في مرحلة الشباب، مما يُسرع ظهور الأمراض التي عادةً ما تتأخر إلى مراحل عمرية متقدمة.

ما تعريف عوامل الخطورة السلوكية في سياق الصحة العامة؟

• أ) هي أمراض وراثية لا يمكن للفرد التحكم فيها أو منعها.
• ب) هي اختيارات خاطئة يعتمدها الفرد، تشكل نمطاً مرتبطاً بالحالة الصحية، ويمكن التحكم فيها وتحسينها.
• ج) هي عوامل بيئية خارجة عن سيطرة الإنسان مثل التلوث والمناخ.
• د) هي إجراءات وقائية تفرضها الدولة لتحسين الصحة العامة.

الإجابة الصحيحة: b

الإجابة: هي اختيارات خاطئة يعتمدها الفرد، تشكل نمطاً مرتبطاً بالحالة الصحية، ويمكن التحكم فيها وتحسينها.

الشرح: 1. عوامل الخطورة السلوكية هي سلوكيات يختارها الفرد. 2. هذه السلوكيات تكون خاطئة وتشكل أنماط حياة. 3. ترتبط هذه الأنماط بالحالة الصحية للفرد. 4. الميزة الرئيسية أنها قابلة للتحكم والتعديل نحو الأفضل.

تلميح: تتعلق بالخيارات الشخصية التي تؤثر على الصحة على المدى الطويل.

التصنيف: تعريف | المستوى: سهل

ما الفرق الجوهري بين الأمراض المعدية والأمراض غير المعدية من حيث سبب الإصابة؟

• أ) الأمراض المعدية تصيب كبار السن فقط، بينما غير المعدية تصيب جميع الأعمار.
• ب) الأمراض المعدية سببها كائنات حية دقيقة تنتقل بين الأفراد، بينما الأمراض غير المعدية سببها عوامل وراثية وفسيولوجية وبيئية وسلوكية.
• ج) الأمراض المعدية يمكن علاجها، بينما الأمراض غير المعدية لا علاج لها.
• د) الأمراض المعدية تسببها العوامل الوراثية، بينما غير المعدية تسببها الفيروسات.

الإجابة الصحيحة: b

الإجابة: الأمراض المعدية سببها كائنات حية دقيقة تنتقل بين الأفراد، بينما الأمراض غير المعدية سببها عوامل وراثية وفسيولوجية وبيئية وسلوكية.

الشرح: 1. الأمراض المعدية: سببها بكتيريا أو فيروسات (كائنات دقيقة). 2. تنتقل هذه الأمراض من فرد لآخر. 3. الأمراض غير المعدية: أسبابها متعددة (وراثية، فسيولوجية، بيئية، سلوكية). 4. لا تنتقل هذه الأمراض بالعدوى بين الأفراد، بل هي أمراض مزمنة.

تلميح: فكر في أصل المرض: هل ينتقل من شخص لآخر أم ينشأ من داخل الجسم أو البيئة المحيطة؟

التصنيف: فرق بين مفهومين | المستوى: متوسط

بناءً على إحصائيات الصحة في المملكة، ما العلاقة بين العمر ونسبة الإصابة بالأمراض غير المعدية؟

• أ) تتناقص نسبة انتشار الأمراض غير المعدية مع ازدياد العمر.
• ب) تزداد نسبة انتشار الأمراض غير المعدية بشكل كبير مع ازدياد العمر.
• ج) تكون نسبة الإصابة ثابتة بغض النظر عن العمر بعد سن 15 سنة.
• د) تكون أعلى نسبة للإصابة في فئة الشباب (15-25 سنة).

الإجابة الصحيحة: b

الإجابة: تزداد نسبة انتشار الأمراض غير المعدية بشكل كبير مع ازدياد العمر.

الشرح: 1. نسبة الإصابة بالأمراض غير المعدية بين السكان (15 سنة فأكثر) هي 15.9%. 2. الملاحظة الإحصائية المهمة هي أن هذه النسبة ليست ثابتة. 3. النسبة تزداد بشكل ملحوظ كلما تقدم الإنسان في العمر. 4. هذا يعني أن كبار السن أكثر عرضة للإصابة بهذه الأمراض المزمنة.

تلميح: تذكر الإحصائيات المذكورة عن الفئات العمرية المختلفة.

التصنيف: مفهوم جوهري | المستوى: سهل

ما أبرز مسببات الوفاة في المملكة العربية السعودية وفقاً للعوامل المرتبطة بها؟

• أ) ترتبط أبرز مسببات الوفاة بعوامل وراثية بحتة لا يمكن تغييرها.
• ب) ترتبط أبرز مسببات الوفاة بعوامل خطورة سلوكية يمكن التحكم فيها.
• ج) ترتبط أبرز مسببات الوفاة بأوبئة وفيروسات جديدة غير معروفة.
• د) ترتبط أبرز مسببات الوفاة بنقص الخدمات الصحية في المستشفيات.

الإجابة الصحيحة: b

الإجابة: ترتبط أبرز مسببات الوفاة بعوامل خطورة سلوكية يمكن التحكم فيها.

الشرح: 1. معظم أسباب الوفاة الرئيسية في المملكة لها رابط مشترك. 2. هذا الرابط هو عوامل الخطر السلوكية. 3. هذه العوامل هي اختيارات خاطئة يتبناها الأفراد. 4. المفتاح هو أن هذه العوامل قابلة للتحكم والتحسين، مما يعني إمكانية الوقاية.

تلميح: ركز على العامل المشترك الذي يجمع بين هذه المسببات، وليس سرد الأمثلة.

التصنيف: مفهوم جوهري | المستوى: متوسط