📚 النمو والتطور البشري (المراهقة والرشد)
المفاهيم الأساسية
المراهقة: تبدأ عند عمر 12-13 عامًا عادة، وأهم أحداثها البلوغ الجنسي (القدرة على التكاثر).
البلوغ الجنسي: تبدأ الغدة النخامية إفراز هرمونات تسبب إنتاج الخلايا والهرمونات الجنسية وتطور الصفات الجنسية الثانوية.
الرشد: آخر مراحل التطور، تبدأ من نهاية المراهقة حتى الشيخوخة، يتوقف فيها نمو العضلات والهيكل العظمي.
مركز الجاذبية: النقطة التي يحافظ فيها الجسم على توازنه.
خريطة المفاهيم
```markmap
الفصل ٨: التنظيم والتكاثر
الدرس ٢: وظيفة الجهاز التناسلي
عملية الولادة
#### الولادة الطبيعية (الطلق)
##### - تبدأ بالطلق (انقباض عضلات الرحم).
##### - يتسع عنق الرحم.
##### - يندفع الجنين عبر قناة الولادة (المهبل) إلى الخارج.
#### الولادة القيصرية
##### - سبب إجرائها: صعوبة خروج الجنين (صغر حوض الأم / عدم دوران رأس الطفل).
##### - وقت إجرائها: قبل الطلق أو قبل اكتمال الولادة.
##### - طريقة إجرائها: إحداث جرح عبر جدار بطن الأم ثم جدار الرحم لاستخراج الجنين.
ما بعد الولادة
#### قطع الحبل السري
##### - يوضع مشبكان على الحبل السري ويُقطع بينهما.
##### - لا يشعر الطفل بألم.
##### - قد يبكي الطفل نتيجة دخول الهواء إلى رئتيه.
##### - مكان الاتصال يسمى "السرة".
#### مراحل الحياة بعد الولادة
##### - الطفولة المبكرة: تمتد إلى ١٨ شهرًا تقريبًا.
###### - النمو: سريع في الجهاز العضلي والعصبي.
###### - الوزن: يتضاعف حتى ثلاث مرات في السنة الأولى.
###### - التفاعل: يصبح قادرًا على التفاعل مع البيئة.
##### - الطفولة: تبدأ من ١٨ شهرًا إلى سن البلوغ الجنسي (حوالي ١٢ سنة).
###### - النمو: سريع ولكن بمعدل أقل من الطفولة المبكرة.
###### - المهارات الحركية والعقلية:
###### - عمر ٢-٣ سنوات: التحكم في المثانة والإخراج، النطق بجمل بسيطة.
###### - عمر ٤ سنوات: ارتداء وخلع الملابس بمساعدة قليلة.
###### - عمر ٥ سنوات: قراءة كلمات بسيطة (معظم الأطفال).
###### - عمر ٦ سنوات: فقدان بعض صفات الطفولة المظهرية.
###### - النمو المستمر: يستمر النمو العقلي والعصبي، وتزداد القدرة على الكلام والقراءة والكتابة والتفسير.
###### - ملاحظة: هذه الأحداث خطوط عريضة، والتطور يختلف من طفل لآخر.
##### - المراهقة: تبدأ مع البلوغ الجنسي.
###### - بداية البلوغ: الإناث (9-13 سنة)، الذكور (13-16 سنة).
###### - التغيرات: إفراز هرمونات من الغدة النخامية.
###### - الصفات الجنسية الثانوية:
###### - الإناث: ازدياد حجم الثديين، تكوّن النسيج الدهني، ظهور الشعر.
###### - الذكور: خشونة الصوت، ازدياد نمو العضلات، ظهور شعر الوجه.
###### - فترة النمو المفاجئ: الإناث (11-16 سنة غالبًا)، الذكور (13-18 سنة).
###### - الربط مع الفيزياء: نمو الأرجل أطول من الجزء العلوي → اختلاف مركز الجاذبية → فقدان التنسيق الحركي.
##### - الرشد: تبدأ من بداية العشرينات إلى نهاية العمر.
###### - بدايتها: من نهاية المراهقة حتى الشيخوخة.
###### - التغيرات: توقف نمو العضلات والهيكل العظمي.
###### - مرحلة متوسط العمر (45-60 سنة): تناقص القوة الفيزيائية، قلة فاعلية الجهاز التنفسي والدوران، هشاشة العظام، تجعد الجلد.
##### - الشيخوخة: تبدأ بعد عمر ٦٠.
##### - ملاحظة: العلماء لم يتفقوا على المدى العمري الدقيق لهذه المراحل.
#### الطفولة المبكرة
##### - الإجهاد الجنيني: انتقال الجنين إلى بيئة جديدة.
##### - الاعتماد الكامل: يحتاج المولود البشري إلى رعاية البالغين للبقاء على قيد الحياة.
##### - المقارنة: على عكس صغار بعض الثدييات (مثل الناقة) التي تستطيع المشي بعد ساعات من الولادة.
الأنشطة
#### نشاط بحثي
##### - الرجوع لمواقع إلكترونية موثوقة للحصول على معلومات عن الولادة القيصرية.
#### نشاط عملي
##### - عمل مخطط يوضح مزايا ومساوئ الولادة القيصرية.
```
نقاط مهمة
- يختلف تناسب أجزاء الجسم (مثل حجم الرأس مقارنة بالجسم) مع النمو والتطور.
- خلال المراهقة، لا تنمو جميع أجزاء الجسم بنفس النسبة (تنمو الأرجل أطول).
- يؤثر اختلاف مركز الجاذبية أثناء النمو على التنسيق الحركي للمراهقين، مما قد يؤثر على أدائهم الرياضي.