عنوان النشاط

📚 معلومات الصفحة

الكتاب: كتاب المهارات الحياتية والأسرية - الصف 9 - الفصل 1 | المادة: المهارات الحياتية والأسرية | المرحلة: الصف 9 | الفصل الدراسي: 1

الدولة: المملكة العربية السعودية | المنهج: المنهج السعودي - وزارة التعليم

نوع المحتوى: درس تعليمي

📝 ملخص الصفحة

📚 كتابة عبارات إيجابية

المفاهيم الأساسية

عبارات إيجابية: (لم يتم تقديم تعريف محدد في الصفحة، النشاط هو تطبيق عملي لكتابتها).

خريطة المفاهيم

```markmap

نشاط: أدون عبارات إيجابية

الهدف

تدريب الطالب على كتابة عبارات إيجابية

المكونات

#### أدون عبارات إيجابية

مساحة التنفيذ

#### عشرة أسطر منقطة للكتابة

```

نقاط مهمة

الصفحة عبارة عن نشاط تطبيقي واحد بعنوان "أدون عبارات إيجابية".
النشاط مفتوح ولا يحتوي على إجابات محددة مسبقاً.
تم تخصيص مساحة مرئية منظمة (عشرة أسطر منقطة) للطالب لكتابة إجابته.
الهدف من الصفحة هو ممارسة مهارة التعبير الكتابي الإيجابي.

---

حل النشاط

النشاط: أدون عبارات إيجابية في الأسطر التالية.

الحل (نماذج مقترحة):

بما أن النشاط مفتوح ويطلب من الطالب كتابة عبارات إيجابية من عنده، فإن الحل سيكون عبارة عن أمثلة توضيحية يمكن للطالب الاسترشاد بها:

أنا قادر على تحقيق أهدافي.

كل يوم هو فرصة جديدة للتعلم والنمو.

أتقبل التحديات لأنها تقويني.

لدي الكثير من الصفات الحسنة التي أفتخر بها.

أتعامل مع الآخرين بلطف واحترام.

أؤمن بقدراتي وأعمل على تطويرها.

أنا ممتن للنعم الكثيرة في حياتي.

أخطائي هي دروس تساعدني على التقدم.

لدي أمل كبير في المستقبل.

أسامح نفسي والآخرين لأعيش بسلام.

📋 المحتوى المنظم

📖 محتوى تعليمي مفصّل

عنوان النشاط

نوع: محتوى تعليمي

أدون عبارات إيجابية

نوع: QUESTION_ACTIVITY

أدون عبارات إيجابية في الأسطر التالية:
______
______
______
______
______
______
______
______
______
______

نوع: METADATA

وزارة التعليم Ministry of Education 2025 - 1447

نوع: METADATA

٢١٦

🔍 عناصر مرئية

إطار مستطيل ذو حواف مستديرة ولون أخضر يحيط بنص المهمة التعليمية

عشرة أسطر أفقية منقطة متوازية تمتد عبر معظم عرض الصفحة

شعار وزارة التعليم السعودية الرسمي مع النص العربي والإنجليزي وسنة الطبعة 1447هـ - 2025م

دائرة ملونة في الزاوية السفلية اليمنى تحتوي على رقم الصفحة ٢١٦ بالخط العربي

📄 النص الكامل للصفحة

أدون عبارات إيجابية

أدون عبارات إيجابية في الأسطر التالية:
______
______
______
______
______
______
______
______
______
______

وزارة التعليم Ministry of Education 2025 - 1447

٢١٦

--- VISUAL CONTEXT ---
**FIGURE**: Untitled
Description: إطار مستطيل ذو حواف مستديرة ولون أخضر يحيط بنص المهمة التعليمية
Context: يحدد موضوع النشاط المطلوب من الطالب

**DIAGRAM**: Untitled
Description: عشرة أسطر أفقية منقطة متوازية تمتد عبر معظم عرض الصفحة
Context: توفر مساحة منظمة للطالب لكتابة العبارات الإيجابية المطلوبة

**IMAGE**: Untitled
Description: شعار وزارة التعليم السعودية الرسمي مع النص العربي والإنجليزي وسنة الطبعة 1447هـ - 2025م
Context: بيانات الناشر والجهة المسؤولة عن المنهج

**IMAGE**: Untitled
Description: دائرة ملونة في الزاوية السفلية اليمنى تحتوي على رقم الصفحة ٢١٦ بالخط العربي
Context: ترقيم الصفحة للرجوع إليها

✅ حلول أسئلة الكتاب الرسمية

عدد الأسئلة: 12

سؤال 1: أدون عبارات إيجابية

الإجابة: أنا قادر / ة على النجاح إذا اجتهدت.

خطوات الحل:

| المعطيات | المطلوب | |----------|----------| | السؤال: أدون عبارات إيجابية | كتابة عبارة إيجابية شخصية تتعلق بالنجاح والاجتهاد |
**المبدأ المستخدم:** كتابة **عبارات إيجابية** تعزز الثقة بالنفس والدافعية للتعلم.
1. **تحديد مجال العبارة:** المجال هو النجاح الأكاديمي أو الشخصي.
2. **صياغة العبارة:** يجب أن تكون العبارة: - إيجابية (تبدأ بكلمة إيجابية). - شخصية (تستخدم ضمير المتكلم). - واقعية وقابلة للتحقيق. - مرتبطة بالسبب والنتيجة (الاجتهاد يؤدي إلى النجاح).
> **ملاحظة:** العبارات الإيجابية تساعد في تكوين **عقلية النمو** حيث يؤمن الفرد أن قدراته قابلة للتطوير بالجهد.
**العبارة الإيجابية النهائية:** أنا واثق من قدرتي على تحقيق النجاح عندما أبذل الجهد والاجتهاد المطلوب.

سؤال 2: أدون عبارات إيجابية

الإجابة: سأحافظ على سلامتي وسلامة من حولي.

خطوات الحل:

| المعطيات | المطلوب | |----------|----------| | السؤال: أدون عبارات إيجابية | كتابة عبارة إيجابية شخصية تتعلق بالسلامة الشخصية والجماعية |
**المبدأ المستخدم:** كتابة **عبارات إيجابية** لتعزيز الوعي والمسؤولية تجاه السلامة.
1. **تحديد مجال العبارة:** المجال هو **السلامة** (الوقاية من الأخطار).
2. **صياغة العبارة:** يجب أن تكون العبارة: - ذات طابع وقائي. - تشمل النفس والآخرين (مسؤولية جماعية). - تستخدم فعل إرادي (سأفعل).
> **تنبيه:** السلامة مسؤولية فردية وجماعية، والعبارات الإيجابية تعزز هذا المبدأ.
**العبارة الإيجابية النهائية:** ألتزم بكل ما من شأنه حماية نفسي وحماية زملائي وأسرتي من أي أذى أو خطر.

سؤال 3: أدون عبارات إيجابية

الإجابة: ألتزم بقواعد الأمن والسلامة في المنزل والمدرسة.

خطوات الحل:

| المعطيات | المطلوب | |----------|----------| | السؤال: أدون عبارات إيجابية | كتابة عبارة إيجابية شخصية تتعلق بالالتزام بقواعد الأمن والسلامة |
**المبدأ المستخدم:** كتابة **عبارات إيجابية** لترسيخ الالتزام بالقواعد النظامية في مختلف البيئات.
1. **تحديد مجال العبارة:** المجال هو **قواعد الأمن والسلامة** في المنزل والمدرسة.
2. **صياغة العبارة:** يجب أن تكون العبارة: - واضحة في ذكر مكان التطبيق (المنزل والمدرسة). - تستخدم فعل التزام (ألتزم). - تشير إلى القواعد المحددة.
> **ملاحظة:** الالتزام بالقواعد يقلل من الحوادث ويوفر بيئة آمنة للتعلم والعيش.
**العبارة الإيجابية النهائية:** أحرص دائماً على تطبيق إرشادات الأمن والسلامة في فصلي الدراسي وفي أرجاء منزلي.

سؤال 4: أدون عبارات إيجابية

الإجابة: أتعامل باحترام ولطف مع الآخرين.

خطوات الحل:

| المعطيات | المطلوب | |----------|----------| | السؤال: أدون عبارات إيجابية | كتابة عبارة إيجابية شخصية تتعلق باحترام وتقدير الآخرين |
**المبدأ المستخدم:** كتابة **عبارات إيجابية** لتعزيز **المهارات الاجتماعية** والتفاعل الإيجابي مع المجتمع.
1. **تحديد مجال العبارة:** المجال هو **التعامل مع الآخرين**.
2. **صياغة العبارة:** يجب أن تكون العبارة: - تعبر عن سلوك إيجابي (التعامل باحترام ولطف). - تشمل جميع الأشخاص (الآخرين). - تستخدم أفعالاً تدل على المبادرة.
> **تنبيه:** الاحترام واللطف أساسيان لبناء علاقات اجتماعية سليمة وناجحة.
**العبارة الإيجابية النهائية:** أتعامل مع كل من حولي بلطف واحترام، لأن ذلك يجعل تفاعلاتنا أكثر إيجابية وفعالية.

سؤال 5: أدون عبارات إيجابية

الإجابة: أقول كلمة طيبة وأبتسم في وجه الناس.

خطوات الحل:

| المعطيات | المطلوب | |----------|----------| | السؤال: أدون عبارات إيجابية | كتابة عبارة إيجابية شخصية تتعلق بالكلام الطيب والابتسام |
**المبدأ المستخدم:** كتابة **عبارات إيجابية** لتعزيز **الاتصال الإيجابي** غير اللفظي واللفظي.
1. **تحديد مجال العبارة:** المجال هو **التواصل الإيجابي** (كلمة طيبة + ابتسامة).
2. **صياغة العبارة:** يجب أن تكون العبارة: - تجمع بين العنصر اللفظي (كلمة طيبة) وغير اللفظي (ابتسامة). - توجه الفعل نحو الناس (الآخرين). - تستخدم أفعالاً إيجابية مباشرة (أقول، أبتسم).
> **ملاحظة:** الكلمة الطيبة والابتسامة لهما تأثير كبير في نشر الطاقة الإيجابية وتحسين المزاج العام.
**العبارة الإيجابية النهائية:** أحرص على أن تكون كلماتي طيبة وابتسامتي صادقة عندما ألتقي بالناس، لنشر البهجة والود.

سؤال 6: أدون عبارات إيجابية

الإجابة: أتناول غذاء صحيا ومتوازنا وأشرب الماء.

خطوات الحل:

| المعطيات | المطلوب | |----------|----------| | السؤال: أدون عبارات إيجابية | كتابة عبارة إيجابية شخصية تتعلق بالتغذية الصحية |
**المبدأ المستخدم:** كتابة **عبارات إيجابية** لتعزيز **العادات الصحية** المتعلقة بالتغذية والسوائل.
1. **تحديد مجال العبارة:** المجال هو **الصحة البدنية** عبر التغذية.
2. **صياغة العبارة:** يجب أن تكون العبارة: - تشمل نوعية الغذاء (صحي، متوازن). - تذكر عنصراً أساسياً (شرب الماء). - تستخدم أفعالاً تدل على الممارسة اليومية (أتناول، أشرب).
> **تنبيه:** الغذاء الصحي والماء ضروريان لنمو الجسم السليم وتركيز العقل وقوة المناعة.
**العبارة الإيجابية النهائية:** أختار الأطعمة المغذية والمتوازنة وأحرص على شرب كميات كافية من الماء يومياً لصحة جسدي وعقلي.

سؤال 7: أدون عبارات إيجابية

الإجابة: أستمع جيدا وأتعاون مع زملائي.

خطوات الحل:

| المعطيات | المطلوب | |----------|----------| | السؤال: أدون عبارات إيجابية | كتابة عبارة إيجابية شخصية تتعلق بالاستماع والتعاون |
**المبدأ المستخدم:** كتابة **عبارات إيجابية** لتعزيز **مهارات التعلم النشط** والعمل الجماعي.
1. **تحديد مجال العبارة:** المجال هو **المهارات الدراسية والاجتماعية** في البيئة المدرسية.
2. **صياغة العبارة:** يجب أن تكون العبارة: - تجمع بين مهارة استقبالية (الاستماع) وأخرى تفاعلية (التعاون). - تحدد الطرف الآخر (زملائي). - تستخدم صفات تدل على الجودة (جيداً).
> **ملاحظة:** الاستماع الجيد هو أساس الفهم، والتعاون هو أساس إنجاز المهام الجماعية بنجاح.
**العبارة الإيجابية النهائية:** أنصت بتركيز لشرح المعلم وأتعاون بإيجابية مع زملائي لإنجاز المهام والأنشطة المشتركة.

سؤال 8: أدون عبارات إيجابية

الإجابة: أرتب أغراضي وأحافظ على نظافة المكان.

خطوات الحل:

| المعطيات | المطلوب | |----------|----------| | السؤال: أدون عبارات إيجابية | كتابة عبارة إيجابية شخصية تتعلق بالنظام والنظافة |
**المبدأ المستخدم:** كتابة **عبارات إيجابية** لتعزيز **المسؤولية الذاتية** تجاه البيئة المحيطة.
1. **تحديد مجال العبارة:** المجال هو **النظام والنظافة** الشخصية والبيئية.
2. **صياغة العبارة:** يجب أن تكون العبارة: - تشمل ترتيب الأشياء الشخصية (أغراضي). - تشمل الحفاظ على نظافة الفضاء العام (المكان). - تستخدم أفعالاً تدل على الرعاية والاستمرارية (أرتب، أحافظ).
> **تنبيه:** النظام والنظافة يعكسان الانضباط الذاتي ويساهمان في صحة نفسية وجسدية أفضل.
**العبارة الإيجابية النهائية:** أنظم أدواتي وأغراضي باستمرار، وأساهم في الحفاظ على نظافة وترتيب الأماكن التي أتواجد فيها.

سؤال 9: أدون عبارات إيجابية

الإجابة: أتحمل مسؤولية العمل وأصلح أخطائي.

خطوات الحل:

| المعطيات | المطلوب | |----------|----------| | السؤال: أدون عبارات إيجابية | كتابة عبارة إيجابية شخصية تتعلق بتحمل المسؤولية وتصحيح الأخطاء |
**المبدأ المستخدم:** كتابة **عبارات إيجابية** لتعزيز **النزاهة** و**التعلم من التجارب**.
1. **تحديد مجال العبارة:** المجال هو **المسؤولية الأخلاقية** والتصرف الناضج تجاه الأخطاء.
2. **صياغة العبارة:** يجب أن تكون العبارة: - تذكر تحمل مسؤولية العمل (المبادرة). - تذكر تصحيح الأخطاء (التعلم والتطوير). - تستخدم أفعالاً تدل على القوة الأخلاقية (أتحمل، أصلح).
> **ملاحظة:** تحمل المسؤولية والاعتراف بالخطأ وتصحيحه من علامات **الشخصية القيادية** والناضجة.
**العبارة الإيجابية النهائية:** أتحمل تبعات أعمالي بصدق، وإذا وقعت في خطأ فإنني أعترف به وأعمل على إصلاحه والتعلم منه.

سؤال 10: أدون عبارات إيجابية

الإجابة: أشكر من يساعدني وأقدر جهوده.

خطوات الحل:

| المعطيات | المطلوب | |----------|----------| | السؤال: أدون عبارات إيجابية | كتابة عبارة إيجابية شخصية تتعلق بالامتنان والتقدير |
**المبدأ المستخدم:** كتابة **عبارات إيجابية** لتعزيز **قيمة الامتنان** والاعتراف بفضل الآخرين.
1. **تحديد مجال العبارة:** المجال هو **التعبير عن الامتنان** والتقدير.
2. **صياغة العبارة:** يجب أن تكون العبارة: - توجه الشكر لمن يقدم المساعدة. - تعبر عن تقدير الجهد (وليس النتيجة فقط). - تستخدم أفعالاً تدل على الاعتراف بالجميل (أشكر، أقدر).
> **تنبيه:** التعبير عن الشكر والتقدير يقوي الروابط الاجتماعية ويشجع على ثقافة المساعدة المتبادلة.
**العبارة الإيجابية النهائية:** أعبر عن امتناني وشكري لكل من يمد لي يد العون، وأقدر الجهود التي يبذلها من أجلي.

سؤال 11: أدون عبارات إيجابية

الإجابة: أستخدم وقتي فيما ينفعني.

خطوات الحل:

| المعطيات | المطلوب | |----------|----------| | السؤال: أدون عبارات إيجابية | كتابة عبارة إيجابية شخصية تتعلق بإدارة الوقت |
**المبدأ المستخدم:** كتابة **عبارات إيجابية** لتعزيز **إدارة الوقت** واستثماره بشكل مفيد.
1. **تحديد مجال العبارة:** المجال هو **الاستفادة من الوقت**.
2. **صياغة العبارة:** يجب أن تكون العبارة: - تركز على الاستخدام الإيجابي للوقت (ينفعني). - تستخدم فعل اختيار واعي (أستخدم). - تكون عامة تشمل مختلف أوجه المنفعة (الدراسية، الشخصية، الاجتماعية).
> **ملاحظة:** إدارة الوقت الفعالة هي أحد أهم مفاتيح النجاح في الدراسة والحياة بشكل عام.
**العبارة الإيجابية النهائية:** أنظم وقتي وأستثمره في الأنشطة والمهام التي تضيف إلى معرفتي ومهاراتي وتطورني.

سؤال 12: أدون عبارات إيجابية

الإجابة: أتقبل رأي وأتقيد بما لا يضرني.

خطوات الحل:

| المعطيات | المطلوب | |----------|----------| | السؤال: أدون عبارات إيجابية | كتابة عبارة إيجابية شخصية تتعلق بالمرونة الفكرية والالتزام |
**المبدأ المستخدم:** كتابة **عبارات إيجابية** لتعزيز **التفكير النقدي** والالتزام الذاتي الواعي.
1. **تحديد مجال العبارة:** المجال هو **التفاعل مع الآراء والقواعد**.
2. **صياغة العبارة:** يجب أن تكون العبارة: - تعبر عن تقبل آراء الآخرين (الانفتاح). - تحدد معيار الالتزام (ما لا يضرني - الحكمة والوعي). - تستخدم أفعالاً تدل على القبول والاختيار (أتقبل، أتقيد).
> **تنبيه:** تقبل الرأي الآخر مع الالتزام بما هو مفيد وآمن يجمع بين **المرونة** و**الحكمة**.
**العبارة الإيجابية النهائية:** أتقبل وجهات النظر المختلفة باحترام، وألتزم بالقيم والتوجيهات التي لا تضر بي أو بالآخرين وتساهم في تقدمي.

🎴 بطاقات تعليمية للمراجعة

عدد البطاقات: 5 بطاقة لهذه الصفحة

أي من العبارات التالية تعتبر عبارة إيجابية صحيحة لتعزيز عادة صحية؟

أ) أشاهد التلفاز لساعات طويلة.
ب) أتناول غذاء صحيا ومتوازنا وأشرب الماء.
ج) أنام متأخراً كل ليلة.
د) أتجاهل وجبة الإفطار.

الإجابة الصحيحة: b

الإجابة: أتناول غذاء صحيا ومتوازنا وأشرب الماء.

الشرح: 1. العبارة الإيجابية يجب أن تعزز عادة صحية مفيدة. 2. يجب أن تكون واضحة وتحدد السلوك الإيجابي (تناول غذاء صحي، شرب الماء). 3. العبارة المذكورة تركز على الصحة البدنية عبر التغذية السليمة والترطيب، مما يجعلها نموذجاً جيداً للعبارات الإيجابية الصحية.

تلميح: فكر في العبارات التي تعزز السلوكيات المفيدة للجسم والعقل.

التصنيف: مفهوم جوهري | المستوى: سهل

أي من هذه العبارات الإيجابية يعزز مهارات التعلم النشط والعمل الجماعي بشكل صحيح؟

أ) أدرس بمفردي دائماً.
ب) أقاطع المعلم أثناء الشرح.
ج) أستمع جيدا وأتعاون مع زملائي.
د) أرفض مشاركة أفكاري مع الآخرين.

الإجابة الصحيحة: c

الإجابة: أستمع جيدا وأتعاون مع زملائي.

الشرح: 1. العبارة الإيجابية الفعالة في مجال التعلم تجمع بين مهارات متعددة. 2. الاستماع الجيد أساس للفهم، والتعاون أساس لإنجاز المهام الجماعية. 3. العبارة المختارة تحدد الطرف الآخر (زملائي) وتستخدم صفة تدل على الجودة (جيداً)، مما يجعلها شاملة ومحددة.

تلميح: ابحث عن العبارة التي تجمع بين مهارة الاستقبال (الاستماع) ومهارة التفاعل الإيجابي مع الآخرين.

التصنيف: مفهوم جوهري | المستوى: متوسط

ما إحدى خصائص العبارة الإيجابية الفعالة التي تتعلق بالمسؤولية الأخلاقية وتصحيح الأخطاء؟

أ) أن تتجنب ذكر الأخطاء تماماً.
ب) أن تلوم الآخرين على الإخفاقات.
ج) أن تعبر عن تحمل المسؤولية والاعتراف بالخطأ وإصلاحه.
د) أن تبالغ في وصف الإنجازات الشخصية.

الإجابة الصحيحة: c

الإجابة: أن تعبر عن تحمل المسؤولية والاعتراف بالخطأ وإصلاحه.

الشرح: 1. العبارات الإيجابية في مجال المسؤولية يجب أن تعكس النزاهة. 2. من أهم خصائصها: استخدام أفعال تدل على المبادرة والقوة الأخلاقية (أتحمل، أصلح). 3. يجب أن تشير إلى التعلم من التجارب وليس تجنب المسؤولية. هذه الخصائص تدل على شخصية قيادية وناضجة.

تلميح: فكر في الصفات التي تظهر نضج الشخصية وقوة الأخلاق.

التصنيف: ملخص | المستوى: متوسط

أي من العبارات التالية تُعد مثالاً جيداً لعبارة إيجابية لتعزيز قيمة الامتنان والتقدير؟

أ) أتوقع المساعدة من الجميع دون شكر.
ب) أشكر من يساعدني وأقدر جهوده.
ج) أعتبر المساعدة واجباً لا يستحق التقدير.
د) أنسى مساعدة الآخرين بسرعة.

الإجابة الصحيحة: b

الإجابة: أشكر من يساعدني وأقدر جهوده.

الشرح: 1. العبارة الإيجابية عن الامتنان يجب أن توجه الشكر والتقدير لمن يقدم المساعدة. 2. يجب أن تعبر عن تقدير الجهد المبذول وليس النتيجة فقط. 3. العبارة المختارة تستخدم أفعالاً واضحة (أشكر، أقدر) وتحدد سبب التقدير (من يساعدني، جهوده)، مما يقوي الروابط الاجتماعية.

تلميح: ابحث عن العبارة التي تعترف بفضل الآخرين وتقدر الجهد المبذول.

التصنيف: سؤال اختبار | المستوى: سهل

ما الهدف الرئيسي من كتابة العبارات الإيجابية الشخصية كما في النشاط؟

أ) ملء الفراغات في الكتاب المدرسي فقط.
ب) تعزيز الثقة بالنفس، ترسيخ العادات الإيجابية، وبناء عقلية النمو.
ج) إطالة وقت الحصة الدراسية.
د) التدرب على الخط العربي الجميل.

الإجابة الصحيحة: b

الإجابة: تعزيز الثقة بالنفس، ترسيخ العادات الإيجابية، وبناء عقلية النمو.

الشرح: 1. كتابة العبارات الإيجابية ليست مجرد تمرين كتابي. 2. هدفها الأساسي: تعزيز الثقة بالنفس والدافعية الذاتية. 3. تساعد في ترسيخ العادات والسلوكيات الإيجابية عبر التكرار الواعي. 4. تساهم في بناء عقلية النمو، حيث يؤمن الفرد أن قدراته قابلة للتطوير بالجهد والاجتهاد.

تلميح: فكر في التأثير النفسي والسلوكي طويل المدى لتكرار العبارات الإيجابية على الفرد.

التصنيف: مفهوم جوهري | المستوى: متوسط