5. الأنظمة والتشريعات (Regulations) - كتاب اللياقة والثقافة الصحية - الصف 11 - الفصل 1 - المملكة العربية السعودية

📚 الأنظمة والتشريعات ودورها في الصحة

المفاهيم الأساسية

الصحة الشخصية: الحالة الصحية المتغيرة التي يتعايش الفرد معها طوال عمره، وتتأثر بعوامل مختلفة، بعضها يمكن التحكم بها، وأخرى لا يمكن التحكم فيها.

خريطة المفاهيم

```markmap

اللياقة والثقافة الصحية

الأفكار الرئيسة

الصحة والعافية

• المفهوم الشامل وأبعاده

#### مفهوم الصحة

• اكتمال السلامة البدنية والعقلية والاجتماعية
• ليس مجرد غياب المرض

#### مفهوم العافية

• مفهوم أوسع من الصحة
• يشمل السعي النشط لأنماط حياة تؤدي لصحة شاملة
• الحالة الصحية المثلى للفرد والمجتمع

مقارنة بين الصحة والعافية

الصحة

• عملية يسعى الفرد إليها
• تحددها عوامل خارجية عن إرادة الفرد
• أمثلة: العمر، النوع، تاريخ العائلة الصحي

العافية

• هدف صحي يسعى الفرد إليه
• يتحقق بالقرارات الشخصية وأنماط الحياة
• أمثلة: التغذية الصحية، الرياضة، الفحوصات المنتظمة

أبعاد العافية

• سبعة أبعاد مترابطة
• أوسع من الفهم البسيط (عدم وجود مرض)

1. العافية البدنية

• البعد الأكثر وضوحاً
• تشمل: ممارسة الرياضة، تجنب الخمول، التغذية المتوازنة، الحفاظ على الوزن الصحي، النوم الكافي، تجنب الملوثات والمواد المضرة، الفحوصات الدورية

2. العافية الإيمانية (Faith Wellness)

• تؤثر في جميع أبعاد العافية
• تتحقق بالقيام بالواجبات الدينية والالتزام بالأخلاق الإسلامية الوسطية
• مرتبطة بالعافية البدنية والعاطفية والعقلية
• تقلل من الأمراض النفسية

3. العافية العاطفية (Emotional Wellness)

• قدرة الفرد على فهم مشاعره وتقبل حدودها
• تحقيق توازن عاطفي
• القدرة على التعبير عن المشاعر والتكيف مع التغيير والتعامل مع التوتر والاستمتاع بالحياة

4. العافية العقلية (Mental Wellness)

• تسمى العافية الفكرية
• قدرة الفرد على استيعاب الجديد والتعلم وفهم أمور الحياة والتفاعل مع المحيط بإيجابية
• العقل النشط يكتشف المشاكل ويوجد الحلول المناسبة

5. العافية الاجتماعية (Social Wellness)

• قدرة الفرد على إيجاد شبكة إيجابية قوية من العلاقات الاجتماعية
• تؤدي إلى حياة صحية ممتعة
• القدرة على التواصل مع الآخرين داخل الأسرة وخارجها

6. العافية البيئية (Environmental Wellness)

• تتضمن عافية المحيط البيئي الذي يؤثر على الحالة الصحية للفرد
• تركز على سبل المحافظة على البيئة
• حماية المجتمع من التلوث البيئي والتدخين السلبي والتعرض للأشعة فوق البنفسجية والتلوث الضوضائي
• حماية البيئة من تلوث الماء والتربة والهواء الناتج عن المصانع

#### جهود المملكة العربية السعودية

• مبادرة السعودية الخضراء
• الالتزام بالمساهمة في الكفاح العالمي ضد تغير المناخ
• طموح أن تصبح رائدة عالمياً في مجال الاستدامة
• تجمع بين: حماية البيئة، تحويل الطاقة، برامج الاستدامة

##### أهداف المبادرة

• تشجير المملكة العربية السعودية
• حماية المناطق البرية والبحرية

7. العافية المهنية (Occupational Wellness)

• مستوى سعادة وانتماء الفرد لجهة عمله
• الشعور بالفاعلية المهنية
• تعني بيئة عمل جاذبة وممتعة

العوامل المؤثرة في العافية

الممارسات والصفات الشخصية المؤثرة في العافية

• عوامل تتكون من مجموع الصفات والممارسات المرتبطة بأبعاد العافية المتنوعة

#### الصفات المعززة للعافية

• سمات شخصية تعزز العافية
• أمثلة: التفاؤل، الثقة بالنفس، احترام الذات، الإبداع

#### الممارسات المعززة للعافية

• أفعال وأقوال تعزز العافية
• أمثلة: ممارسة الرياضة بانتظام، التغذية الصحية، الإحسان إلى الآخرين، أداء الواجبات الاجتماعية

الأهداف التعليمية

الفهم والتمييز

• شرح مفهوم الصحة والعافية
• التمييز بين أنواع الأمراض

الممارسة والتطبيق

• وصف ممارسات الحياة الصحية
• وضع أهداف لتغيير الممارسات
• جمع معلومات من مصادر موثوقة

القيم والتقدير

• تعزيز القيم الإسلامية المرتبطة بالصحة
• تقدير خدمات الجهات الحكومية

ماذا تعلمت؟

مفهوم الصحة

• يشير إلى الحالة العامة البدنية أو العقلية للفرد في وجود أو عدم وجود مرض أو إصابة.

مفهوم العافية

• أن يتمتع الفرد بحياة غنية، وحيوية، تحقق تطلعاته وطموحاته على المستوى الفردي والمجتمعي؛ مما يجعل للحياة معنى وقيمة لدى الفرد والآخرين من حوله.

أبعاد العافية

• للعافية مجموعة أبعاد رئيسة، وعددها سبعة أبعاد.

محددات الصحة

الفكرة الرئيسة

• محددات الصحة الشخصية، والطرق المبتكرة لرفع جودة الحياة لدى الأفراد والمجتمع.

أهداف الدرس

• أصف مفهوم الصحة الشخصية.
• استنتج محددات الصحة الشخصية المتنوعة بطريقة بسيطة.
• أقدر جهود المملكة العربية السعودية بدورها المهم في تعزيز الصحة.
• أثمن دور القانون والنظام في تعزيز الصحة.
• أقدر العمل التعاوني مع الأقران والآخرين؛ لأجل تحسين الصحة الشخصية.
• أقدر المسؤولية الفردية، والحكومية في تعزيز الصحة على مستوى المجتمع.

محددات الصحة (التصنيف)

• خمس مجموعات أساسية:

#### 1. المحددات الاجتماعية والبيئية

• تعكس العوامل الاجتماعية والظروف المادية في البيئة التي يولد ويعيش فيها الفرد.
• تؤثر على جودة الحياة.

#### 2. المحددات الحيوية والوراثية

• التي يولد الإنسان بها.
• مثل: العمر، النوع، تاريخ العائلة الصحي.

#### 3. المحددات السلوكية الشخصية

• جميع الأفعال التي يمارسها الفرد بشكل يومي.
• مثل: الحمية الغذائية، النشاط البدني، استخدام التبغ، تعاطي المخدرات، النظافة الشخصية.

#### 4. الخدمات الصحية

• الخدمات التي يوفرها القطاع الصحي العام والخاص.
• مثل: مراكز الصحة الأولية، المستشفيات.
• سهولة الوصول إليها وجودتها تؤثر إيجاباً على الصحة.

#### 5. الأنظمة والتشريعات

• لها دور كبير في دعم صحة الفرد والمجتمع.
• تسهم في تعزيز صحة المجتمع.

##### مثال من المملكة العربية السعودية

• الضريبة الانتقائية: تفرضها هيئة الزكاة والضريبة والجمرك على السلع ذات الآثار السلبية على الصحة العامة أو البيئية.
• السلع الخاضعة للضريبة: المشروبات الغازية، المشروبات المحلاة، أجهزة التبغ الإلكترونية وسوائلها، التبغ ومشتقاته.
• ضريبة التبغ: فرضت بنسبة 100% عام 2017م (1438هـ)، مما أدى إلى ارتفاع الأسعار وانخفاض معدلات الاستهلاك.

الربط مع الحياة

برنامج جودة الحياة في رؤية 2030

• أُطلق عام 2018م.
• يهدف لتحسين جودة حياة سكان وزوار المملكة.
• من خلال: بناء وتطوير البيئة، استحداث خيارات حيوية، تمكين أنماط الحياة الإيجابية.
• يفتح آفاقاً لقطاعات مثل: الرياضة، الثقافة، الفنون، الترفيه.

تطبيق صحتي

• تطبيق أطلقته وزارة الصحة السعودية.
• يقدم خدمات مثل: فحوصات كورونا، البحث عن الدواء، الوصفة الإلكترونية، الإجازات المرضية، الفحص المدرسي.

```

نقاط مهمة

• الأنظمة والتشريعات هي أحد المحددات الخمسة الأساسية للصحة الشخصية.
• تهدف الضرائب الانتقائية (مثل ضريبة التبغ) إلى الحد من استهلاك المواد الضارة بالصحة.
• يمكن للطالب التفكير في تطوير أفكار لتقليل استهلاك المواد المضرة بصحة الإنسان.

الأنظمة والتشريعات المحلية لها دور كبير في دعم صحة الفرد والمجتمع؛ فهي تسهم في تعزيز صحة المجتمع.

تُفرض (هيئة الزكاة والضريبة والجمرك) في المملكة العربية السعودية الضريبة الانتقائية على السلع التي لها آثار سلبية على الصحة العامة أو على الصحة البيئية بنسب متفاوتة، وتشمل: المشروبات الغازية، والمشروبات المحلاة، وأجهزة التبغ الإلكترونية، والسوائل المستخدمة في تلك الأجهزة الإلكترونية وما يماثلها، والتبغ ومشتقاته. وقد قامت حكومة المملكة العربية السعودية بفرض ضريبة بنسبة 100% على منتجات التبغ في عام 2017 م (1438 هـ)؛ مما أدى إلى ارتفاع أسعار منتجات التبغ، وتحقيق انخفاض ملموس في معدلات استهلاك التبغ بين أفراد المجتمع.

طور أفكارًا تساعد في تقليل استهلاك المواد المضرة بصحة الإنسان.

• مفهوم الصحة الشخصية : الحالة الصحية المتغيرة التي يتعايش الفرد معها طوال عمره، وتتأثر بعوامل مختلفة، بعضها يمكن التحكم بها، وأخرى لا يمكن التحكم فيها. • تصنف المحددات الصحية إلى خمس مجموعات أساسية، تشمل : المحددات الاجتماعية والبيئية، والمحددات الحيوية والوراثية، والمحددات السلوكية، والخدمات الصحية، والأنظمة والتشريعات.

صح باختصار معنى الصحة الشخصية؟ لخص محددات الصحة مع إعطاء أمثلة عليها؟ بين دور بعض الجهات الحكومية في تعزيز الصحة الشخصية لدى الفرد والمجتمع؟ اذكر بعض الطرق للتغلب على أحد المحددات التي تضرب بالصحة؟

• ما دورك في تعزيز صحتك الشخصية؟ وما المحددات الصحية التي قد تؤثر على صحتك؟ • أعط أمثلة من إجابتك من الدرس.

• قراءة إثرائية: لمزيد من المعلومات حول السلع الخاضعة لضريبة الانتقائية، يرجى زيارة موقع هيئة الزكاة والضريبة والجمرك على الرابط التالي:

--- SECTION: 5. الأنظمة والتشريعات (Regulations) --- الأنظمة والتشريعات المحلية لها دور كبير في دعم صحة الفرد والمجتمع؛ فهي تسهم في تعزيز صحة المجتمع. --- SECTION: الربط مع الحياة --- تُفرض (هيئة الزكاة والضريبة والجمرك) في المملكة العربية السعودية الضريبة الانتقائية على السلع التي لها آثار سلبية على الصحة العامة أو على الصحة البيئية بنسب متفاوتة، وتشمل: المشروبات الغازية، والمشروبات المحلاة، وأجهزة التبغ الإلكترونية، والسوائل المستخدمة في تلك الأجهزة الإلكترونية وما يماثلها، والتبغ ومشتقاته. وقد قامت حكومة المملكة العربية السعودية بفرض ضريبة بنسبة 100% على منتجات التبغ في عام 2017 م (1438 هـ)؛ مما أدى إلى ارتفاع أسعار منتجات التبغ، وتحقيق انخفاض ملموس في معدلات استهلاك التبغ بين أفراد المجتمع. --- SECTION: تأمل فيما قرأت --- طور أفكارًا تساعد في تقليل استهلاك المواد المضرة بصحة الإنسان. --- SECTION: ماذا تعلمت؟ --- • مفهوم الصحة الشخصية : الحالة الصحية المتغيرة التي يتعايش الفرد معها طوال عمره، وتتأثر بعوامل مختلفة، بعضها يمكن التحكم بها، وأخرى لا يمكن التحكم فيها. • تصنف المحددات الصحية إلى خمس مجموعات أساسية، تشمل : المحددات الاجتماعية والبيئية، والمحددات الحيوية والوراثية، والمحددات السلوكية، والخدمات الصحية، والأنظمة والتشريعات. --- SECTION: التقويم --- صح باختصار معنى الصحة الشخصية؟ لخص محددات الصحة مع إعطاء أمثلة عليها؟ بين دور بعض الجهات الحكومية في تعزيز الصحة الشخصية لدى الفرد والمجتمع؟ اذكر بعض الطرق للتغلب على أحد المحددات التي تضرب بالصحة؟ --- SECTION: تفكير ناقد --- • ما دورك في تعزيز صحتك الشخصية؟ وما المحددات الصحية التي قد تؤثر على صحتك؟ • أعط أمثلة من إجابتك من الدرس. --- SECTION: إثراء --- • قراءة إثرائية: لمزيد من المعلومات حول السلع الخاضعة لضريبة الانتقائية، يرجى زيارة موقع هيئة الزكاة والضريبة والجمرك على الرابط التالي: