4. التحمل - كتاب اللياقة والثقافة الصحية - الصف 11 - الفصل 1 - المملكة العربية السعودية

الكتاب: كتاب اللياقة والثقافة الصحية - الصف 11 - الفصل 1 | المادة: اللياقة والثقافة الصحية | المرحلة: الصف 11 | الفصل الدراسي: 1

الدولة: المملكة العربية السعودية | المنهج: المنهج السعودي - وزارة التعليم

الدرس: 4. التحمل

📚 معلومات الصفحة

الكتاب: كتاب اللياقة والثقافة الصحية - الصف 11 - الفصل 1 | المادة: اللياقة والثقافة الصحية | المرحلة: الصف 11 | الفصل الدراسي: 1

الدولة: المملكة العربية السعودية | المنهج: المنهج السعودي - وزارة التعليم

نوع المحتوى: درس تعليمي

📝 ملخص الصفحة

📚 مراحل الإدمان وعلامات المتعاطي

المفاهيم الأساسية

التحمل: مرحلة يعتاد فيها الجسم والدماغ على المادة، فتقل حساسيتهما للدوبامين، مما يدفع المتعاطي لزيادة الجرعة للحصول على نفس الشعور بالنشوة الكاذبة. (المرحلة الثالثة من تدمير الحياة)

الاعتماد: مرحلة يعتمد فيها جسم المتعاطي على المادة، فيتعاطاها ليُشعر نفسه بأنه طبيعي فقط. وعند التوقف تظهر الأعراض الانسحابية، فيستمر بالتعاطي لتخفيف الألم والمعاناة. (المرحلة الرابعة من تدمير الحياة)

الإدمان: أخطر مراحل الإدمان، حيث يفقد المتعاطي السيطرة على نفسه وقد يلجأ لأي فعل (كالسرقة أو القتل) للحصول على المخدر. تحدث تغيرات في كيمياء الدماغ والإشارات العصبية، ويحتاج إلى علاج دوائي. (المرحلة التي قد تخسر حياته)

خريطة المفاهيم

```markmap

الفصل السابع: الوقاية من المخدرات والتدخين

الأفكار الرئيسة للفصل

5. آلية حدوث الإدمان في الجسم

#### المحفزات الطبيعية لزيادة إفراز الدوبامين

##### زيادة النشاط البدني

##### استنشاق رائحة مفضلة

##### أخذ حمام دافئ

##### النوم أو السهر الكافي

##### تناول البروتين

4. التعاطي والإدمان

#### مراحل الإدمان على المؤثرات العقلية

##### 1. الرغبة

  • الفضول هو الدافع الأساسي.
  • تأثير الأصدقاء كبير.
  • إقناع الفرد بتجربة "مرة واحدة".
##### 2. التعاطي غير المنتظم

  • التعاطي غير المستمر (مثل عطلة نهاية الأسبوع).
  • شعور زائف بالقدرة على التحكم في الوقت والكمية.
  • بداية ظهور التفكير السلبي وسلوكيات مثل الكذب والمشاجرات.
##### 3. التعاطي المنتظم

  • التعاطي المستمر لتحقيق الشعور بالمتعة.
  • ظهور التأثير السلبي على الحياة الأسرية والاجتماعية والدراسية.
##### 4. التحمل

  • يعتاد الجسم والدماغ على المادة.
  • تقل حساسية الجسم للدوبامين.
  • يلجأ المتعاطي لزيادة الجرعة للحصول على نفس الشعور.
##### 5. الاعتماد

  • يعتمد الجسم على المادة للشعور بأنه طبيعي.
  • ظهور أعراض انسحابية عند التوقف (كالصداع والغثيان).
  • الهدف يصبح تخفيف الأعراض وليس المتعة.
##### 6. الإدمان

  • فقدان السيطرة على النفس.
  • قد يلجأ لأي فعل للحصول على المخدر (سرقة، قتل).
  • تغيرات في كيمياء الدماغ والإشارات العصبية.
  • يحتاج لعلاج دوائي.
#### علامات متعاطي المؤثرات العقلية

##### 1. العلامات الشخصية

  • استخدام إساءات لفظية وجسدية وقلة احترام للآخرين.
  • التصرف بالسرية والكذب حول الأفعال والأماكن.
  • ظهور الاكتئاب وقلة النشاط.
  • طلب المال باستمرار والشكوى من عدم الكفاية.
  • تقلبات مزاجية شديدة بين الفرح والاكتئاب.
```

نقاط مهمة

  • تمر عملية الإدمان بمراحل متدرجة تبدأ بالرغبة وتنتهي بمرحلة الإدمان الخطيرة.
  • في مرحلة الاعتماد، يتعاطى الفرد المادة فقط ليُشعر نفسه بأنه طبيعي، وليس للمتعة.
  • الأعراض الانسحابية مثل الصداع والغثيان والإرهاق تظهر عند التوقف في مرحلة الاعتماد.
  • في مرحلة الإدمان، تحدث تغيرات فيزيولوجية في الدماغ، مما يستدعي علاجاً دوائياً.
  • من العلامات الشخصية للمتعاطي: السلوك العدواني، السرية والكذب، الاكتئاب، طلب المال باستمرار، وتقلبات المزاج الحادة.

📋 المحتوى المنظم

📖 محتوى تعليمي مفصّل

4. التحمل

نوع: محتوى تعليمي

التحمل: في هذه المرحلة يعتاد فيها الجسم والدماغ على المادة فتتقل حساسية الجسم لمادة الدوبامين، فيلجأ المتعاطي إلى زياده الجرعة للحصول على الشعور بالنشوة الكاذبة التي كان يشعر بها عند أول استخدام. وهذه المرحلة الثالثة من تدمير حياته.

5. الاعتماد

نوع: محتوى تعليمي

الاعتماد: وهي مرحلة يعتمد فيها جسم المتعاطي على المادة بحيث يتعاطى الفرد المادة للشعور أنه فرد طبيعي فقط. وعند التوقف عن تعاطيها تبدأ معاناة الفرد وظهور الأعراض الانسحابية. فيستمر بالتعاطي لتخفيف الشعور بالألم والمعاناة فيتحول الهدف من الترفيه والوصول للنشوة الكاذبة إلى تخفيف الأعراض الانسحابية كالصدع، الغثيان، الإرهاق. وهذه المرحلة الرابعة من تدمير حياته.

6. الإدمان

نوع: محتوى تعليمي

الإدمان: هي أخطر مراحل الإدمان. وفيها يفقد المتعاطي السيطرة على نفسه. فقد يفعل أي شيء للحصول على المخدر كـالسرقة، أو القتل. في هذه المرحلة يحدث تغير في كيميائية الدماغ وكذلك بالإشارات العصبية، فيحتاج المتعاطي إلى علاج دوائي للتخلص من السموم وتأثير المادة وإلا سيخسر حياته.

نشاط 4-7 العيادة الصحية : تصنيف مراحل الإدمان

نوع: محتوى تعليمي

اقرأ السيناريوهات التالية لأفراد يتعاطون المخدرات، وحدد مرحلة التعاطي (مراحل الإدمان: التحمل، الاعتماد، والإدمان).

نوع: محتوى تعليمي

مرحلة التحمل

نوع: محتوى تعليمي

مرحلة الاعتماد

نوع: محتوى تعليمي

مرحلة الإدمان

نوع: محتوى تعليمي

السينا ريو

1

نوع: محتوى تعليمي

سيُفعل الفرد أي شيء، بما في ذلك السرقة من الأصدقاء أو الأسرة للحصول على ثمن المخدرات.

2

نوع: محتوى تعليمي

يتعين على الفرد أن يأخذ ضعف كمية المادة المخدرة ليصل إلى نفس النشوة التي كان يتعاطى عليها إبرة واحدة فقط.

3

نوع: محتوى تعليمي

يدخن الفرد علبتي سجائر يوميًا لسنوات عديدة، عندما لا يدخن أو يحاول التقليل منها، فإنه يشعر بالقلق ويصاب بالصداع، ولا يمكنه التركيز. فيستمر هذه الأعراض، وليس بغرض المتعة.

نوع: محتوى تعليمي

علامات متعاطي المؤثرات العقلية

نوع: محتوى تعليمي

1. العلامات الشخصية

نوع: محتوى تعليمي

يستخدم إساءات لفظية وجسدية ويظهر قلة احترامه للآخرين

نوع: محتوى تعليمي

يتم بالسرية ويكذب حول ما يفعله وأين يتجه

نوع: محتوى تعليمي

يبدو مكتئباً وأقل نشاطاً عن المعتاد

نوع: محتوى تعليمي

يطلب المال دائماً ويشتكي من عدم كفايته

نوع: محتوى تعليمي

يصاب بتقلبات مزاجية شديدة تتراوح بين الفرح والاكتئاب

📄 النص الكامل للصفحة

--- SECTION: 4. التحمل --- التحمل: في هذه المرحلة يعتاد فيها الجسم والدماغ على المادة فتتقل حساسية الجسم لمادة الدوبامين، فيلجأ المتعاطي إلى زياده الجرعة للحصول على الشعور بالنشوة الكاذبة التي كان يشعر بها عند أول استخدام. وهذه المرحلة الثالثة من تدمير حياته. --- SECTION: 5. الاعتماد --- الاعتماد: وهي مرحلة يعتمد فيها جسم المتعاطي على المادة بحيث يتعاطى الفرد المادة للشعور أنه فرد طبيعي فقط. وعند التوقف عن تعاطيها تبدأ معاناة الفرد وظهور الأعراض الانسحابية. فيستمر بالتعاطي لتخفيف الشعور بالألم والمعاناة فيتحول الهدف من الترفيه والوصول للنشوة الكاذبة إلى تخفيف الأعراض الانسحابية كالصدع، الغثيان، الإرهاق. وهذه المرحلة الرابعة من تدمير حياته. --- SECTION: 6. الإدمان --- الإدمان: هي أخطر مراحل الإدمان. وفيها يفقد المتعاطي السيطرة على نفسه. فقد يفعل أي شيء للحصول على المخدر كـالسرقة، أو القتل. في هذه المرحلة يحدث تغير في كيميائية الدماغ وكذلك بالإشارات العصبية، فيحتاج المتعاطي إلى علاج دوائي للتخلص من السموم وتأثير المادة وإلا سيخسر حياته. --- SECTION: نشاط 4-7 العيادة الصحية : تصنيف مراحل الإدمان --- اقرأ السيناريوهات التالية لأفراد يتعاطون المخدرات، وحدد مرحلة التعاطي (مراحل الإدمان: التحمل، الاعتماد، والإدمان). مرحلة التحمل مرحلة الاعتماد مرحلة الإدمان السينا ريو --- SECTION: 1 --- سيُفعل الفرد أي شيء، بما في ذلك السرقة من الأصدقاء أو الأسرة للحصول على ثمن المخدرات. --- SECTION: 2 --- يتعين على الفرد أن يأخذ ضعف كمية المادة المخدرة ليصل إلى نفس النشوة التي كان يتعاطى عليها إبرة واحدة فقط. --- SECTION: 3 --- يدخن الفرد علبتي سجائر يوميًا لسنوات عديدة، عندما لا يدخن أو يحاول التقليل منها، فإنه يشعر بالقلق ويصاب بالصداع، ولا يمكنه التركيز. فيستمر هذه الأعراض، وليس بغرض المتعة. علامات متعاطي المؤثرات العقلية 1. العلامات الشخصية يستخدم إساءات لفظية وجسدية ويظهر قلة احترامه للآخرين يتم بالسرية ويكذب حول ما يفعله وأين يتجه يبدو مكتئباً وأقل نشاطاً عن المعتاد يطلب المال دائماً ويشتكي من عدم كفايته يصاب بتقلبات مزاجية شديدة تتراوح بين الفرح والاكتئاب

✅ حلول أسئلة الكتاب الرسمية

عدد الأسئلة: 3

سؤال س 1: نشاط 4-7 العيادة الصحية: تصنيف مراحل الإدمان اقرأ السيناريوهات التالية لأفراد يتعاطون المخدرات، وحدد مرحلة التعاطي (مراحل الإدمان: التحمل، الاعتماد، والإدمان). 1. سيفعل الفرد أي شيء، بما في ذلك السرقة من الأصدقاء أو الأسرة للحصول على ثمن المخدرات.

الإجابة: س 1: مرحلة الإدمان.

خطوات الحل:

  1. **الشرح:** لنفهم هذا السؤال، نحتاج أولاً إلى معرفة مراحل الإدمان الثلاث: التحمل، الاعتماد، والإدمان. مرحلة الإدمان هي المرحلة الأكثر تقدماً، حيث يصبح تعاطي المخدر هو المحور الرئيسي لحياة الفرد. في السيناريو المذكور، نرى أن الفرد "سيفعل أي شيء، بما في ذلك السرقة من الأصدقاء أو الأسرة للحصول على ثمن المخدرات". هذا السلوك يدل على أن الفرد فقد السيطرة تماماً، وأصبح الحصول على المخدر هو الهدف الأساسي، حتى لو تطلب ذلك القيام بأفعال غير أخلاقية أو إيذاء المقربين. إذن الإجابة هي: **مرحلة الإدمان**.

سؤال س 2: نشاط 4-7 العيادة الصحية: تصنيف مراحل الإدمان اقرأ السيناريوهات التالية لأفراد يتعاطون المخدرات، وحدد مرحلة التعاطي (مراحل الإدمان: التحمل، الاعتماد، والإدمان). 2. يتعين على الفرد أن يأخذ ضعف كمية المادة المخدرة ليصل إلى نفس النشوة التي كان يحصل عليها عندما كان يتعاطى إبرة واحدة فقط .

الإجابة: س 2: مرحلة التحمل.

خطوات الحل:

  1. **الشرح:** الفكرة هنا هي التمييز بين مرحلة التحمل والمراحل الأخرى. مرحلة التحمل تحدث عندما يعتاد جسم الفرد على المادة المخدرة، مما يقلل من تأثيرها. في هذا السيناريو، نلاحظ أن الفرد يحتاج إلى "ضعف كمية المادة المخدرة ليصل إلى نفس النشوة" التي كان يحصل عليها سابقاً بجرعة أقل. هذا يعني أن جسمه أصبح أقل استجابة للجرعة الأصلية، وهو التعريف الدقيق لظاهرة التحمل. لذلك الإجابة هي: **مرحلة التحمل**.

سؤال س 3: نشاط 4-7 العيادة الصحية: تصنيف مراحل الإدمان اقرأ السيناريوهات التالية لأفراد يتعاطون المخدرات، وحدد مرحلة التعاطي (مراحل الإدمان: التحمل، الاعتماد، والإدمان). 3. يدخن فرد علبتي سجائر يوميًا لسنوات عديدة. عندما لا يدخن أو يحاول التقليل منها، فإنه يشعر بالقلق ويصاب بالصداع، ولا يمكنه التركيز. فيستمر بالتدخين لتخفيف هذه الأعراض. وليس بغرض المتعة.

الإجابة: س 3: مرحلة الاعتماد.

خطوات الحل:

  1. **الشرح:** لنفهم هذا السؤال، نحتاج إلى التركيز على الفرق بين الاعتماد والإدمان. الاعتماد الجسدي أو النفسي يعني أن الجسم اعتاد على وجود المادة، وعند التوقف أو التقليل تظهر أعراض انسحابية غير مرغوبة. في السيناريو، الفرد يدخن بانتظام لسنوات. المفتاح هنا هو أنه عندما لا يدخن، يشعر بأعراض مثل القلق والصداع وعدم القدرة على التركيز. وهو يستمر في التدخين "لتخفيف هذه الأعراض" وليس للمتعة. هذا يصف بوضوح سلوكاً يهدف إلى تجنب أعراض الانسحاب، وهي السمة الرئيسية لمرحلة الاعتماد. إذن الإجابة هي: **مرحلة الاعتماد**.

🎴 بطاقات تعليمية للمراجعة

عدد البطاقات: 4 بطاقة لهذه الصفحة

ما تعريف مرحلة 'التحمل' في سياق مراحل الإدمان؟

  • أ) مرحلة يفقد فيها المتعاطي السيطرة على نفسه ويفعل أي شيء للحصول على المخدر.
  • ب) مرحلة يعتمد فيها جسم المتعاطي على المادة بحيث يتعاطاها للشعور بأنه طبيعي فقط، وتظهر عليه أعراض انسحابية عند التوقف.
  • ج) مرحلة يعتاد فيها الجسم والدماغ على المادة فتقل حساسية الجسم لمادة الدوبامين، فيلجأ المتعاطي إلى زيادة الجرعة للحصول على الشعور بالنشوة الكاذبة.
  • د) مرحلة يحدث فيها تغير في كيميائية الدماغ والإشارات العصبية، ويحتاج المتعاطي إلى علاج دوائي للتخلص من السموم.

الإجابة الصحيحة: c

الإجابة: مرحلة يعتاد فيها الجسم والدماغ على المادة فتقل حساسية الجسم لمادة الدوبامين، فيلجأ المتعاطي إلى زيادة الجرعة للحصول على الشعور بالنشوة الكاذبة.

الشرح: 1. مرحلة التحمل هي المرحلة الثالثة من تدمير حياة المتعاطي. 2. يحدث فيها اعتياد الجسم والدماغ على المادة المخدرة. 3. تقل حساسية الجسم لمادة الدوبامين. 4. نتيجة لذلك، يحتاج المتعاطي إلى زيادة الجرعة للحصول على نفس الشعور بالنشوة الكاذبة.

تلميح: تتعلق هذه المرحلة بتكيف الجسم مع المادة ورد فعله عليها.

التصنيف: تعريف | المستوى: متوسط

ما السمة الرئيسية التي تميز مرحلة 'الاعتماد' عن غيرها من مراحل الإدمان؟

  • أ) حاجة المتعاطي إلى زيادة الجرعة للحصول على نفس الشعور بالنشوة.
  • ب) تعاطي الفرد للمادة للشعور بأنه فرد طبيعي فقط، وظهور الأعراض الانسحابية عند التوقف عن التعاطي.
  • ج) فقدان السيطرة الكاملة على النفس واللجوء إلى جرائم مثل السرقة للحصول على المخدر.
  • د) بداية ظهور علامات شخصية مثل الكذب والسرية والتقلبات المزاجية.

الإجابة الصحيحة: b

الإجابة: تعاطي الفرد للمادة للشعور بأنه فرد طبيعي فقط، وظهور الأعراض الانسحابية عند التوقف عن التعاطي.

الشرح: 1. مرحلة الاعتماد هي المرحلة الرابعة من تدمير حياة المتعاطي. 2. يعتمد فيها جسم المتعاطي على المادة اعتماداً كاملاً. 3. الهدف من التعاطي يصبح هو الشعور بأن الفرد طبيعي فقط، وليس للوصول للنشوة. 4. عند التوقف عن التعاطي، تظهر أعراض انسحابية مثل الصداع والغثيان والإرهاق. 5. يستمر المتعاطي بالتعاطي لتخفيف هذه الأعراض.

تلميح: الهدف من التعاطي في هذه المرحلة يتغير من الترفيه إلى شيء آخر.

التصنيف: مفهوم جوهري | المستوى: متوسط

أي مما يلي يمثل المثال الأنسب لمرحلة 'التحمل'؟

  • أ) يدخن الفرد علبتي سجائر يوميًا، وعند التوقف يشعر بالقلق والصداع ولا يمكنه التركيز.
  • ب) يتعين على الفرد أن يأخذ ضعف كمية المادة المخدرة ليصل إلى نفس النشوة التي كان يتعاطى عليها إبرة واحدة فقط.
  • ج) يفعل الفرد أي شيء، بما في ذلك السرقة من الأصدقاء أو الأسرة للحصول على ثمن المخدرات.
  • د) يستخدم الفرد إساءات لفظية ويكذب حول ما يفعله ويظهر تقلبات مزاجية شديدة.

الإجابة الصحيحة: b

الإجابة: يتعين على الفرد أن يأخذ ضعف كمية المادة المخدرة ليصل إلى نفس النشوة التي كان يتعاطى عليها إبرة واحدة فقط.

الشرح: 1. مرحلة التحمل تتميز باعتياد الجسم على المادة. 2. تقل حساسية الجسم (التأثير) مع الاستمرار في التعاطي. 3. يحتاج المتعاطي إلى زيادة الجرعة للحصول على نفس الشعور (النشوة) الذي كان يحصل عليه بجرعة أقل سابقاً. 4. المثال المطابق يصف بالضبط هذه الحاجة إلى مضاعفة الكمية للحصول على نفس النشوة.

تلميح: ابحث عن المثال الذي يتحدث عن الحاجة إلى زيادة الجرعة للحصول على نفس التأثير.

التصنيف: تفكير ناقد | المستوى: سهل

ما الفرق الجوهري بين مرحلة 'الاعتماد' ومرحلة 'الإدمان'؟

  • أ) في مرحلة الاعتماد يحتاج المتعاطي لزيادة الجرعة، بينما في مرحلة الإدمان تثبت الجرعة.
  • ب) مرحلة الاعتماد تسبق مرحلة التحمل، بينما مرحلة الإدمان هي الأخيرة.
  • ج) في مرحلة الاعتماد، الهدف هو الشعور بالطبيعية وتجنب الأعراض الانسحابية، بينما في مرحلة الإدمان يفقد المتعاطي السيطرة على نفسه تماماً ويفعل أي شيء للحصول على المادة.
  • د) مرحلة الاعتماد تتطلب علاجاً نفسياً فقط، بينما مرحلة الإدمان تتطلب علاجاً دوائياً فقط.

الإجابة الصحيحة: c

الإجابة: في مرحلة الاعتماد، الهدف هو الشعور بالطبيعية وتجنب الأعراض الانسحابية، بينما في مرحلة الإدمان يفقد المتعاطي السيطرة على نفسه تماماً ويفعل أي شيء للحصول على المادة.

الشرح: 1. مرحلة الاعتماد: الدافع هو الشعور بأن الفرد طبيعي وتجنب الألم الناتج عن الأعراض الانسحابية. 2. مرحلة الإدمان: هي أخطر المراحل، يفقد فيها المتعاطي السيطرة على نفسه تماماً. 3. في مرحلة الإدمان، قد يلجأ المتعاطي إلى أفعال خطيرة مثل السرقة أو القتل للحصول على المادة. 4. تحدث في مرحلة الإدمان تغيرات في كيميائية الدماغ والإشارات العصبية تتطلب علاجاً دوائياً.

تلميح: فكر في الدافع وراء التعاطي ودرجة السيطرة على السلوك في كل مرحلة.

التصنيف: فرق بين مفهومين | المستوى: صعب