ثانياً: الأضرار الصحية البعيدة - كتاب اللياقة والثقافة الصحية - الصف 11 - الفصل 1 - المملكة العربية السعودية

الكتاب: كتاب اللياقة والثقافة الصحية - الصف 11 - الفصل 1 | المادة: اللياقة والثقافة الصحية | المرحلة: الصف 11 | الفصل الدراسي: 1

الدولة: المملكة العربية السعودية | المنهج: المنهج السعودي - وزارة التعليم

الدرس: ثانياً: الأضرار الصحية البعيدة

📚 معلومات الصفحة

الكتاب: كتاب اللياقة والثقافة الصحية - الصف 11 - الفصل 1 | المادة: اللياقة والثقافة الصحية | المرحلة: الصف 11 | الفصل الدراسي: 1

الدولة: المملكة العربية السعودية | المنهج: المنهج السعودي - وزارة التعليم

نوع المحتوى: درس تعليمي

📝 ملخص الصفحة

📚 آثار التدخين على جسم الإنسان

المفاهيم الأساسية

الجليكوجين: مخزن الجلوكوز في الكبد (يُحول إلى جلوكوز عند الحاجة).

هرمون الأدرينالين: هرمون محفز يفرز من الغدد الكظرية استجابة للتوتر أو التدخين.

مادة القطران: مادة سوداء تتجمع في الرئتين بسبب التدخين وتزيد من خطر الإصابة بالسرطان.

خريطة المفاهيم

```markmap

الفصل السابع: الوقاية من المخدرات والتدخين

الأفكار الرئيسة للفصل

5. آلية حدوث الإدمان في الجسم

#### المحفزات الطبيعية لزيادة إفراز الدوبامين

##### زيادة النشاط البدني

##### استنشاق رائحة مفضلة

##### أخذ حمام دافئ

##### النوم أو السهر الكافي

##### تناول البروتين

4. التعاطي والإدمان

#### مراحل الإدمان على المؤثرات العقلية

##### 1. الرغبة

  • الفضول هو الدافع الأساسي.
  • تأثير الأصدقاء كبير.
  • إقناع الفرد بتجربة "مرة واحدة".

##### 2. التعاطي غير المنتظم

  • التعاطي غير المستمر (مثل عطلة نهاية الأسبوع).
  • شعور زائف بالقدرة على التحكم في الوقت والكمية.
  • بداية ظهور التفكير السلبي وسلوكيات مثل الكذب والمشاجرات.

##### 3. التعاطي المنتظم

  • التعاطي المستمر لتحقيق الشعور بالمتعة.
  • ظهور التأثير السلبي على الحياة الأسرية والاجتماعية والدراسية.

##### 4. التحمل

  • يعتاد الجسم والدماغ على المادة.
  • تقل حساسية الجسم للدوبامين.
  • يلجأ المتعاطي لزيادة الجرعة للحصول على نفس الشعور.

##### 5. الاعتماد

  • يعتمد الجسم على المادة للشعور بأنه طبيعي.
  • ظهور أعراض انسحابية عند التوقف (كالصداع والغثيان).
  • الهدف يصبح تخفيف الأعراض وليس المتعة.

##### 6. الإدمان

  • فقدان السيطرة على النفس.
  • قد يلجأ لأي فعل للحصول على المخدر (سرقة، قتل).
  • تغيرات في كيمياء الدماغ والإشارات العصبية.
  • يحتاج لعلاج دوائي.

#### علامات متعاطي المؤثرات العقلية

##### 1. العلامات الشخصية

  • استخدام إساءات لفظية وجسدية وقلة احترام للآخرين.
  • التصرف بالسرية والكذب حول الأفعال والأماكن.
  • ظهور الاكتئاب وقلة النشاط.
  • طلب المال باستمرار والشكوى من عدم الكفاية.
  • تقلبات مزاجية شديدة بين الفرح والاكتئاب.

##### 2. المظهر الخارجي

  • مفرط النشاط أو يشعر بالخمول أغلب الأوقات.
  • لا ينام كثيراً أو ينام أكثر من المعتاد.
  • يصاب بفقدان الشهية.
  • لا يهتم بالنظافة والعناية الشخصية.
  • يصاب بفقدان أو زيادة الوزن.

##### 3. الأداء الدراسي

  • يفتقد الاهتمام بالدراسة ويحصل على درجات منخفضة.
  • يفقد التركيز ويواجه صعوبة في تذكر الأشياء.
  • يتغيب كثيراً عن المدرسة.
  • يتخلى عن الأصدقاء القدامى والأنشطة القديمة.
  • متوتر ويشعر بالفشل دراسياً.

#### أسباب تعاطي المؤثرات العقلية

  • البحث عن تجربة عقلية ذات مفعول أقوى (خاصة عند المدخنين).
  • البحث عن المتعة الزائفة (خاصة عند صغار السن).
  • الهروب من الواقع والمشاكل الشخصية والاجتماعية.
  • الفضول والرغبة في التجربة.
  • ضغط الأصدقاء والتأثر بهم.
  • التمرد والبحث عن الذات.
  • الشعور بالملل.

#### مفهوم الإدمان

  • الاستمرار المتكرر بفعل أو سلوك للحصول على الراحة والأمان.

#### مراحل المتعاطي

  • بدايتها: الفضول في التجربة.
  • نهايتها: الإدمان.

#### مرحلة الاعتماد

  • يعتمد جسم المتعاطي على المادة.
  • الهدف الأساسي للتعاطي: التخفيف من الأعراض الانسحابية (كالصداع والألم).
  • ليس الهدف: الاستمتاع والوصول للنشوة الكاذبة.

6. منتجات التبغ وأضرارها

#### الفكرة الرئيسية

  • خطورة المواد المسببة للإدمان وأهمها التبغ بأنواعه.
  • يسبب وفاة 3 ملايين فرد سنوياً، منهم 1.2 مليون بسبب التدخين السلبي.

#### أهداف الدرس

  • التعرف على التبغ ومنتجاته.
  • تحديد العوامل المؤثرة في انتشاره.
  • بيان الأضرار الصحية الناتجة عنه.
  • وصف خطوات الإقلاع عن التدخين.
  • تقدير جهود المملكة العربية السعودية في مكافحته.

#### نبذة تعريفية عن التبغ

  • نبات يُدخن ورقه.
  • كلمة "تبغ" معربة من "توباكو" اللاتينية.
  • عُرف أول مرة في أمريكا اللاتينية.

#### أضرار التبغ

  • عامل خطر للإصابة بأمراض خطيرة مثل:

- سرطان الرئة.

- أمراض القلب والأوعية الدموية.

- السكتة الدماغية.

#### المفاهيم (مصطلحات)

  • Tobacco: التبغ
  • Smokeless Tobacco: التبغ عديم الدخان
  • Second-hand Smoke: التدخين السلبي
  • E-cigarette: السجائر الإلكترونية

#### عوامل انتشار استخدام التبغ

  • تختلف المعدلات حسب:

- النوع (الذكور أكثر استهلاكاً من الإناث).

- العمر.

- مخالطة المدخنين.

  • تسويق الشركات للشباب بمفاهيم زائفة.
  • أغلب المدخنين يبدؤون تحت سن العشرين.
  • وجود أبوين أو أخ مدخن يزيد من احتمالية التدخين.

#### منتجات التبغ

##### 1. التبغ عديم الدخان

  • يستهلك عن طريق المضغ أو المص أو الشم.
  • يحتوي على كمية مضاعفة من النيكوتين مقارنة بالسجائر.
  • يتم امتصاصه أسرع عبر أغشية الفم أو الأنف.
  • يزيد خطر الإصابة بسرطان الفم أربع مرات.

##### 2. السجائر

  • أكثر أنواع التبغ شيوعاً.
  • تحتوي على النيكوتين المسبب للإدمان.
  • يتم امتصاص النيكوتين عن طريق الرئة ثم الدم.

##### 3. السجائر الإلكترونية

  • يتم الترويج لها كبديل "صحي".
  • قد تحتوي على النيكوتين أو مواد ضارة أخرى (مثل البروبيلين غليكول).
  • لها مخاطر أخرى مثل الانفجار ونقل الجراثيم.

#### الأضرار الصحية الناتجة عن التبغ

  • تحدث بجميع طرق الاستهلاك (التدخين، الشم، المضغ، الابتلاع).
  • تنقسم إلى:

- أضرار فورية (تحدث مباشرة).

- أضرار بعيدة (تحدث بعد مدة طويلة).

##### الأضرار الفورية

###### القلب والرئتين

  • زيادة معدل ضربات القلب.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • زيادة المجهود على الرئتين.
  • زيادة إفراز المخاط في الشعب الهوائية مما يزيد الكحة والسعال.

###### الجهاز الهضمي

  • انخفاض الشهية.
  • زيادة إفراز عصارة المعدة.
  • الشعور بالحرقان.
  • ارتفاع خطورة الإصابة بقرحة المعدة.

##### الأضرار البعيدة

###### الفم والأنف

  • تهيج الأغشية المخاطية.
  • قلة حاسة الذوق والشم.
  • تغير لون الأسنان.

###### الرئة

  • تجمع مادة القطران في الرئتين.
  • زيادة فرص الإصابة بالسرطان.
  • زيادة خطر الإصابة بتليف الرئة، والتهاب الشعب الهوائية، والربو.

###### القلب

  • زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

###### الجلد

  • قلة تدفق الدم للجلد.
  • زيادة ظهور التجاعيد.
  • تغير لون الجلد والشفتين (تصبح زرقاء داكنة).

###### النهدي (الثدي)

  • زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي عند الرجال والنساء.

###### داء السكري

  • له علاقة بخطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.

###### الصحة الإنجابية

  • يقلل من الخصوبة لدى النساء والرجال.

#### أضرار فورية أخرى (استجابة الجسم)

##### الكبد

  • يتحول الجليكوجين إلى جلوكوز ويتم إطلاقه في الدم، مما يزيد مستوى السكر.

##### الجلد

  • انقباض الأوعية الدموية في الجلد، مما يقلل تدفق الدم إليه.

##### الغدد الكظرية

  • يتم إفراز هرمون الأدرينالين المحفز لجميع أجزاء الجسم.

##### الكلى

  • تقل عملية إنتاج البول والتخلص منه.

#### معلومة علمية

  • متوسط العمر المتوقع للمدخّن أقصر بـ 10 سنوات على الأقل من غير المدخن (منظمة الصحة العالمية).

```

نقاط مهمة

  • تظهر أضرار التدخين على شكل استجابات فورية للجسم (مثل إفراز الأدرينالين) وأضرار بعيدة المدى (مثل السرطان).
  • الرئة من أكثر الأعضاء تضرراً، حيث يتجمع القطران مسبباً أمراضاً خطيرة.
  • التدخين يؤثر على جميع أجهزة الجسم تقريباً، من الفم والأنف إلى الصحة الإنجابية.
  • التدخين يقلل متوسط العمر المتوقع للمدخن بعشر سنوات على الأقل.

📋 المحتوى المنظم

📖 محتوى تعليمي مفصّل

نوع: محتوى تعليمي

الكبد: يتحول الجليكوجين إلى جلوكوز ويتم إطلاقه في الدم مما يزيد من مستوى السكر في الدم.

نوع: محتوى تعليمي

الجلد: انقباض الأوعية الدموية في الجلد مما يقلل تدفق الدم إلى الجلد.

نوع: محتوى تعليمي

الغدد الكظرية: يتم إفراز هرمون الأدرينالين المحفز لجميع أجزاء الجسم.

نوع: محتوى تعليمي

الكلى: تقل عملية إنتاج البول والتخلص منه.

ثانياً: الأضرار الصحية البعيدة

نوع: محتوى تعليمي

ثانياً: الأضرار الصحية البعيدة

نوع: محتوى تعليمي

الفم والأنف: تهيج الأغشية المخاطية، قلة حاسة الذوق والشم، وتغير لون الأسنان.

نوع: محتوى تعليمي

الرئة: الشكل رقم (2-7) تجمع مادة القطران في الرئتين مما يزيد من فرص الإصابة بالسرطان، زيادة خطر الإصابة بتليف الرئة، والتهاب الشعب الهوائية، والربو.

نوع: محتوى تعليمي

القلب: زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

نوع: محتوى تعليمي

الجلد: قلة تدفق الدم للجلد تزيد ظهور التجاعيد، ويتغير لون الجلد، وكذلك الشفتين يصبح لونها أزرق داكن.

نوع: محتوى تعليمي

النهدي: زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي عند الرجال والنساء.

نوع: محتوى تعليمي

داء السكري: التدخين له علاقة بخطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.

نوع: محتوى تعليمي

الصحة الإنجابية: يقلل من الخصوبة لدى النساء والرجال.

علمياً

نوع: محتوى تعليمي

متوسط العمر المتوقع للمدخّن أقصر بـ 10 سنوات على الأقل من متوسط عمر المدخن (منظمة الصحة العالمية)

نشاط 5-7

نوع: محتوى تعليمي

نشاط 5-7 العيادة الصحية، التعرف على أضرار التدخين على جسم الإنسان.

نوع: QUESTION_ACTIVITY

اكتب أثر التدخين على أعضاء الجسم داخل الرسم التخطيطي.

🔍 عناصر مرئية

الشكل رقم (2-7) آثار التدخين على الرئة

The left image shows healthy pink lungs. The right image shows dark, tar-stained lungs, indicating damage from smoking.

A diagram of the human torso showing the brain, lungs, heart, liver, kidneys, and intestines. Arrows point from three blank boxes on the left to different parts of the body, intended for labeling the effects of smoking.

📄 النص الكامل للصفحة

الكبد: يتحول الجليكوجين إلى جلوكوز ويتم إطلاقه في الدم مما يزيد من مستوى السكر في الدم. الجلد: انقباض الأوعية الدموية في الجلد مما يقلل تدفق الدم إلى الجلد. الغدد الكظرية: يتم إفراز هرمون الأدرينالين المحفز لجميع أجزاء الجسم. الكلى: تقل عملية إنتاج البول والتخلص منه. --- SECTION: ثانياً: الأضرار الصحية البعيدة --- ثانياً: الأضرار الصحية البعيدة الفم والأنف: تهيج الأغشية المخاطية، قلة حاسة الذوق والشم، وتغير لون الأسنان. الرئة: الشكل رقم (2-7) تجمع مادة القطران في الرئتين مما يزيد من فرص الإصابة بالسرطان، زيادة خطر الإصابة بتليف الرئة، والتهاب الشعب الهوائية، والربو. القلب: زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. الجلد: قلة تدفق الدم للجلد تزيد ظهور التجاعيد، ويتغير لون الجلد، وكذلك الشفتين يصبح لونها أزرق داكن. النهدي: زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي عند الرجال والنساء. داء السكري: التدخين له علاقة بخطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. الصحة الإنجابية: يقلل من الخصوبة لدى النساء والرجال. --- SECTION: علمياً --- متوسط العمر المتوقع للمدخّن أقصر بـ 10 سنوات على الأقل من متوسط عمر المدخن (منظمة الصحة العالمية) --- SECTION: نشاط 5-7 --- نشاط 5-7 العيادة الصحية، التعرف على أضرار التدخين على جسم الإنسان. اكتب أثر التدخين على أعضاء الجسم داخل الرسم التخطيطي. --- VISUAL CONTEXT --- **FIGURE**: الشكل رقم (2-7) آثار التدخين على الرئة Description: The left image shows healthy pink lungs. The right image shows dark, tar-stained lungs, indicating damage from smoking. Context: Illustrates the direct physical damage smoking causes to the lungs. **DIAGRAM**: Untitled Description: A diagram of the human torso showing the brain, lungs, heart, liver, kidneys, and intestines. Arrows point from three blank boxes on the left to different parts of the body, intended for labeling the effects of smoking. Context: Provides a visual aid for students to label the organs affected by smoking as part of the activity.

✅ حلول أسئلة الكتاب الرسمية

عدد الأسئلة: 6

سؤال س: أثر التدخين على الدماغ: نشاط 5-7 العيادة الصحية، التعرف على أضرار التدخين على جسم الإنسان. اكتب أثر التدخين على أعضاء وأجهزة الجسم داخل المستطيلات في الرسم التخطيطي.

الإجابة: س: أثر التدخين على الدماغ يسبب الإدمان ويؤثر في وظائف الدماغ (مثل ضعف التركيز).

خطوات الحل:

  1. **الشرح:** لنفهم هذا السؤال، نحتاج إلى معرفة كيف يؤثر التدخين على الدماغ. التدخين يحتوي على مادة النيكوتين التي تصل إلى الدماغ بسرعة عبر الدم. هذه المادة تسبب الإدمان لأنها تؤثر على المواد الكيميائية في الدماغ المسؤولة عن الشعور بالسعادة والتركيز. مع الاستمرار في التدخين، يتأثر أداء الدماغ، مما يؤدي إلى ضعف في التركيز والذاكرة. لذلك، عند كتابة الأثر في المستطيل، نذكر أن التدخين يسبب الإدمان ويؤثر في وظائف الدماغ مثل ضعف التركيز.

سؤال س: أثر التدخين على الرئة: نشاط 5-7 العيادة الصحية، التعرف على أضرار التدخين على جسم الإنسان. اكتب أثر التدخين على أعضاء وأجهزة الجسم داخل المستطيلات في الرسم التخطيطي.

الإجابة: س: أثر التدخين على الرئة تجمع القطران في الرئتين وزيادة خطر سرطان الرئة والتهاب الشعب الهوائية والربو.

خطوات الحل:

  1. **الشرح:** الفكرة هنا هي فهم الأضرار المباشرة للتدخين على الرئتين. عند استنشاق دخان السجائر، تدخل مواد ضارة مثل القطران إلى الرئتين. القطران يتراكم في الرئتين مع الوقت، مما يسبب تهيجاً والتهاباً في الشعب الهوائية، وهذا يؤدي إلى أمراض مثل التهاب الشعب الهوائية والربو. بالإضافة إلى ذلك، المواد المسرطنة في الدخان تزيد خطر الإصابة بسرطان الرئة. لذلك، الإجابة تشمل تجمع القطران في الرئتين وزيادة خطر سرطان الرئة والتهاب الشعب الهوائية والربو.

سؤال س: أثر التدخين على الكلى: نشاط 5-7 العيادة الصحية، التعرف على أضرار التدخين على جسم الإنسان. اكتب أثر التدخين على أعضاء وأجهزة الجسم داخل المستطيلات في الرسم التخطيطي.

الإجابة: س: أثر التدخين على الكلى تقل عملية إنتاج البول والتخلص من الفضلات.

خطوات الحل:

  1. **الشرح:** لنفكر في كيف يؤثر التدخين على الكلى. الكلى هي أعضاء مهمة في الجسم تقوم بتصفية الدم وإنتاج البول للتخلص من الفضلات. التدخين يقلل من تدفق الدم إلى الكلى بسبب تأثيره على الأوعية الدموية، مما يضعف قدرتها على أداء وظيفتها. هذا يؤدي إلى تقليل عملية إنتاج البول والتخلص من الفضلات بكفاءة. لذلك، عند الإجابة، نذكر أن التدخين يقلل عملية إنتاج البول والتخلص من الفضلات.

سؤال س: أثر التدخين على الفم والأنف: نشاط 5-7 العيادة الصحية، التعرف على أضرار التدخين على جسم الإنسان. اكتب أثر التدخين على أعضاء وأجهزة الجسم داخل المستطيلات في الرسم التخطيطي.

الإجابة: س: أثر التدخين على الفم والأنف تهيج الأغشية المخاطية، قلة حاستي الشم والذوق، وتغير لون الأسنان.

خطوات الحل:

  1. **الشرح:** هذا السؤال يتطلب معرفة تأثير التدخين على الفم والأنف. دخان السجائر يحتوي على مواد كيميائية تهيج الأغشية المخاطية في الفم والأنف، مما يسبب التهاباً وجفافاً. مع الاستمرار في التدخين، تتأثر حاستا الشم والذوق بسبب تلف الخلايا الحسية، مما يؤدي إلى قلة هاتين الحاستين. أيضاً، المواد الموجودة في الدخان تلتصق بالأسنان وتسبب تغير لونها إلى الأصفر أو البني. لذلك، الإجابة تشمل تهيج الأغشية المخاطية، قلة حاستي الشم والذوق، وتغير لون الأسنان.

سؤال س: أثر التدخين على القلب: نشاط 5-7 العيادة الصحية، التعرف على أضرار التدخين على جسم الإنسان. اكتب أثر التدخين على أعضاء وأجهزة الجسم داخل المستطيلات في الرسم التخطيطي.

الإجابة: س: أثر التدخين على القلب زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

خطوات الحل:

  1. **الشرح:** الفكرة في هذا السؤال هي ربط التدخين بصحة القلب. التدخين يزيد من نسبة المواد الضارة في الدم، مثل أول أكسيد الكربون، الذي يقلل من قدرة الدم على حمل الأكسجين. هذا يجعل القلب يعمل بجهد أكبر لضخ الدم، مما يزيد الضغط على القلب والأوعية الدموية. مع الوقت، يؤدي هذا إلى تصلب الشرايين وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبات القلبية. لذلك، الإجابة هي زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

سؤال س: أثر التدخين على الكبد: نشاط 5-7 العيادة الصحية، التعرف على أضرار التدخين على جسم الإنسان. اكتب أثر التدخين على أعضاء وأجهزة الجسم داخل المستطيلات في الرسم التخطيطي.

الإجابة: س: أثر التدخين على الكبد يتحول الجليكوجين إلى جلوكوز ويُطلق في الدم؛ فيزيد مستوى السكر.

خطوات الحل:

  1. **الشرح:** لنفهم تأثير التدخين على الكبد، نحتاج إلى معرفة وظيفة الكبد في تنظيم السكر في الدم. الكبد يخزن الجليكوجين ويحوله إلى جلوكوز عند الحاجة للحفاظ على مستوى السكر في الدم. التدخين يتداخل مع هذه العملية، حيث يزيد من تحويل الجليكوجين إلى جلوكوز ويطلقه في الدم بشكل غير طبيعي. هذا يؤدي إلى زيادة مستوى السكر في الدم، مما قد يسبب مشاكل صحية مثل مقاومة الإنسولين. لذلك، الإجابة تشمل أن التدخين يجعل الكبد يحول الجليكوجين إلى جلوكوز ويطلقه في الدم، مما يزيد مستوى السكر.

🎴 بطاقات تعليمية للمراجعة

عدد البطاقات: 5 بطاقة لهذه الصفحة

ما هو التأثير الفوري للتدخين على الكبد وفقاً للآلية الفسيولوجية؟

  • أ) توقف إنتاج العصارة الصفراوية، مما يعيق الهضم.
  • ب) تحويل الجليكوجين المخزن إلى جلوكوز وإطلاقه في الدم، مما يرفع مستوى السكر.
  • ج) ترشيح الدم من السموم بمعدل أسرع للتخلص من النيكوتين.
  • د) تخزين الدهون الزائدة الناتجة عن التدخين.

الإجابة الصحيحة: b

الإجابة: تحويل الجليكوجين المخزن إلى جلوكوز وإطلاقه في الدم، مما يرفع مستوى السكر.

الشرح: 1. عند التعرض لمنبه مثل النيكوتين، يستجيب الجسم كجزء من استجابة "الكر أو الفر". 2. يقوم الكبد بتحويل مخزون الجليكوجين (الشكل المخزن للجلوكوز) إلى جلوكوز. 3. يتم إطلاق هذا الجلوكوز في مجرى الدم. 4. النتيجة النهائية: ارتفاع مستوى السكر في الدم لتوفير طاقة سريعة.

تلميح: فكر في كيفية استجابة الجسم للتوتر أو المنبهات وكيفية إمداده بالطاقة السريعة.

التصنيف: مفهوم جوهري | المستوى: متوسط

أي مما يلي يصف أحد الأضرار البعيدة للتدخين على الجلد؟

  • أ) زيادة إفراز العرق لتبريد الجسم.
  • ب) قلة تدفق الدم للجلد مما يزيد ظهور التجاعيد ويغير لونه.
  • ج) زيادة سماكة طبقة الجلد كحماية من السموم.
  • د) تحفيز نمو الشعر الزائد في مناطق مختلفة.

الإجابة الصحيحة: b

الإجابة: قلة تدفق الدم للجلد مما يزيد ظهور التجاعيد ويغير لونه.

الشرح: 1. التدخين المزمن يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية الدقيقة في الجلد. 2. هذا التلف يسبب انخفاضاً مستمراً في تدفق الدم والأكسجين إلى أنسجة الجلد. 3. نقص التروية الدموية والتغذية يؤدي إلى: - فقدان المرونة وزيادة ظهور التجاعيد. - تغير في لون الجلد (شحوب أو تصبغ). 4. هذه آثار تراكمية تظهر على المدى الطويل.

تلميح: ركز على التأثيرات طويلة المدى التي تؤثر على مظهر الجلد ووظيفته، وليس الاستجابة الفورية.

التصنيف: مفهوم جوهري | المستوى: سهل

ما العلاقة بين التدخين وداء السكري كما وردت في النص؟

  • أ) التدخين يعالج أعراض ارتفاع السكر في الدم.
  • ب) التدخين يقلل من حاجة الجسم للإنسولين.
  • ج) للتدخين علاقة بزيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
  • د) التدخين يسبب فقط سكري الحمل المؤقت.

الإجابة الصحيحة: c

الإجابة: للتدخين علاقة بزيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.

الشرح: 1. تشير الدراسات الوبائية إلى وجود ارتباط قوي بين عادة التدخين ومرض معين. 2. هذا الارتباط يعني أن المدخنين أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض مقارنة بغير المدخنين. 3. المرض المرتبط هو داء السكري من النوع الثاني، الذي يتعلق بمقاومة الإنسولين. 4. التدخين هو أحد عوامل الخطر القابلة للتعديل لهذا المرض.

تلميح: لا يتسبب التدخين مباشرة في المرض، ولكنه يزيد من احتمالية حدوثه.

التصنيف: مفهوم جوهري | المستوى: متوسط

ما الفرق الرئيسي بين التأثير الفوري والبعيد للتدخين على الدورة الدموية في الجلد؟

  • أ) الفوري: توسع الأوعية لتبريد الجسم. البعيد: جفاف الجلد فقط.
  • ب) الفوري: انقباض الأوعية لتقليل تدفق الدم. البعيد: قلة تدفق الدم الدائمة تؤدي إلى تجاعيد وتغير لون الجلد.
  • ج) كلا التأثيرين يسببان زيادة تدفق الدم ولكن لأسباب مختلفة.
  • د) لا يوجد فرق، كلاهما يسبب زيادة في تدفق الدم إلى الجلد.

الإجابة الصحيحة: b

الإجابة: الفوري: انقباض الأوعية لتقليل تدفق الدم. البعيد: قلة تدفق الدم الدائمة تؤدي إلى تجاعيد وتغير لون الجلد.

الشرح: 1. **التأثير الفوري (قصير المدى):** - استجابة عصبية هرمونية سريعة. - انقباض الأوعية الدموية في الجلد. - الهدف: تحويل الدم إلى العضلات والأعضاء الحيوية (استجابة الكر أو الفر). - النتيجة: انخفاض مؤقت في تدفق الدم وحرارة الجلد. 2. **التأثير البعيد (طويل المدى):** - تلف جدران الأوعية الدموية بسبب السموم والنيكوتين. - فقدان مرونة الأوعية وقدرتها على التمدد. - نقص مزمن في التروية الدموية والتغذية لأنسجة الجلد. - النتيجة: شيخوخة مبكرة للجلد (تجاعيد)، وتغير في اللون.

تلميح: فكر في الاستجابة التكيفية السريعة مقابل التلف الدائم الناتج عن التعرض المتكرر.

التصنيف: فرق بين مفهومين | المستوى: صعب

أي من الآثار الصحية التالية يُعد من الأضرار البعيدة للتدخين على الرئتين ويؤدي لزيادة خطر الإصابة بالسرطان والتليف؟

  • أ) زيادة كفاءة الأغشية المخاطية
  • ب) تراكم مادة القطران في الرئتين
  • ج) تحول الجليكوجين إلى جلوكوز في الرئة
  • د) زيادة تدفق الدم المحمل بالأكسجين للرئة

الإجابة الصحيحة: b

الإجابة: تراكم مادة القطران في الرئتين

الشرح: يؤدي التدخين إلى تراكم مادة القطران داخل الرئتين، وهي مادة كيميائية ضارة تتسبب في تهيج الأنسجة وتدمير الحويصلات الهوائية، مما يرفع احتمالية الإصابة بالسرطان، وتليف الرئة، والتهاب الشعب الهوائية المزمن.

تلميح: ابحث عن المادة اللزجة الناتجة عن احتراق التبغ والتي تترسب في الجهاز التنفسي.

التصنيف: مفهوم جوهري | المستوى: متوسط