صفحة 77 - كتاب الرعاية الصحية - الصف 12 - الفصل 1 - المملكة العربية السعودية

يمكن أن يؤدي انخفاض الإحساس بالألم والمحفزات الأخرى إلى الإصابات، وكبار السن أكثر عرضة للحروق، وعضة الصقيع، والجروح، والكسور، وإجهاد العضلات، والعديد من الإصابات الأخرى. في بعض الأحيان، لا يشعر كبار السن بالإصابة أو المرض لأنهم لا يشعرون بالألم. من المهم أن يتعامل كبار السن مع المواد الساخنة أو الباردة بعناية فائقة، وأن يكونوا على دراية بمخاطر البيئة المحيطة بهم. تحدث تغيرات في بنية ووظيفة الجهاز العصبي تدريجيا على مدى فترة زمنية طويلة. ويتيح هذا وقتا للشخص للتكيف مع التغيرات وتعلم مواكبتها. مع ذلك، فمن الضروري في بعض الأحيان أن ينضم شخص آخر للمساعدة عندما تصبح التغيرات شديدة. على سبيل المثال، لا يزال العديد من كبار السن يقودون السيارات، ولأن ردات الفعل لديهم بطيئة، فإنهم يصبحون أكثر عرضة لحوادث السيارات. عندما يبدو على شخص مسن ضعف القدرة على القيادة، يصبح من الضروري منعه من قبل أفراد الأسرة أو بقوة القانون من القيادة.

الجهاز الهضمي

Digestive System

تحدث التغيرات الجسدية في الجهاز الهضمي عندما يقل إنتاج العصارات والإنزيمات الهاضمة، وتصبح وظيفة العضلات أبطأ وتقل الحركة الدودية للأمعاء، وتفقد الأسنان، وتنخفض وظائف الكبد.

عسر البلع Dysphagia ، أو صعوبة البلع، هو شكوى متكررة عند كبار السن. وتُعزى هذه المشكلة إلى نقصان كمية اللعاب وبطء منعكس الغشيان البلعومي. بالإضافة لذلك، فإن فقدان الأسنان أو استخدام أطقم الأسنان غير المناسبة يجعل مضغ الطعام بشكل صحيح أكثر صعوبة.

من الشكاوى الأخرى الشائعة عسر الهضم، والذي ينتج عن بطء هضم الأطعمة الناجم عن نقص العصارات الهاضمة.

شكاوى انتفاخ البطن (الغازات) والإمساك شائعة بسبب نقص الحركة الدودية للأمعاء وسوء التغذية. كما يساهم أيضا ضعف حاسة التذوق في ضعف الشهية والحمية الغذائية.

ويمكن أن تساعد العناية الجيدة بنظافة الفم، وإصلاح أو استبدال الأسنان التالفة، وتناول الطعام في جو مريح على تحسين مضغ الطعام وهضمه. ويجد معظم كبار السن أن من الأفضل تجنب الأطعمة الجافة، والمقلية، والدسمة؛ لأن هذه الأطعمة يصعب مضغها وهضمها. يوصى بالأطعمة الغنية بالألياف والبروتين ذات الأذواق والقوام المختلف. وتتحسن الشهية أيضا مع الاستخدام المتزن للتوابل والأعشاب.

رعاية المسنين 77 Ministry of Education 2025 - 1447

يمكن أن يؤدي انخفاض الإحساس بالألم والمحفزات الأخرى إلى الإصابات، وكبار السن أكثر عرضة للحروق، وعضة الصقيع، والجروح، والكسور، وإجهاد العضلات، والعديد من الإصابات الأخرى. في بعض الأحيان، لا يشعر كبار السن بالإصابة أو المرض لأنهم لا يشعرون بالألم. من المهم أن يتعامل كبار السن مع المواد الساخنة أو الباردة بعناية فائقة، وأن يكونوا على دراية بمخاطر البيئة المحيطة بهم. تحدث تغيرات في بنية ووظيفة الجهاز العصبي تدريجيا على مدى فترة زمنية طويلة. ويتيح هذا وقتا للشخص للتكيف مع التغيرات وتعلم مواكبتها. مع ذلك، فمن الضروري في بعض الأحيان أن ينضم شخص آخر للمساعدة عندما تصبح التغيرات شديدة. على سبيل المثال، لا يزال العديد من كبار السن يقودون السيارات، ولأن ردات الفعل لديهم بطيئة، فإنهم يصبحون أكثر عرضة لحوادث السيارات. عندما يبدو على شخص مسن ضعف القدرة على القيادة، يصبح من الضروري منعه من قبل أفراد الأسرة أو بقوة القانون من القيادة. الجهاز الهضمي Digestive System تحدث التغيرات الجسدية في الجهاز الهضمي عندما يقل إنتاج العصارات والإنزيمات الهاضمة، وتصبح وظيفة العضلات أبطأ وتقل الحركة الدودية للأمعاء، وتفقد الأسنان، وتنخفض وظائف الكبد. عسر البلع Dysphagia ، أو صعوبة البلع، هو شكوى متكررة عند كبار السن. وتُعزى هذه المشكلة إلى نقصان كمية اللعاب وبطء منعكس الغشيان البلعومي. بالإضافة لذلك، فإن فقدان الأسنان أو استخدام أطقم الأسنان غير المناسبة يجعل مضغ الطعام بشكل صحيح أكثر صعوبة. من الشكاوى الأخرى الشائعة عسر الهضم، والذي ينتج عن بطء هضم الأطعمة الناجم عن نقص العصارات الهاضمة. شكاوى انتفاخ البطن (الغازات) والإمساك شائعة بسبب نقص الحركة الدودية للأمعاء وسوء التغذية. كما يساهم أيضا ضعف حاسة التذوق في ضعف الشهية والحمية الغذائية. ويمكن أن تساعد العناية الجيدة بنظافة الفم، وإصلاح أو استبدال الأسنان التالفة، وتناول الطعام في جو مريح على تحسين مضغ الطعام وهضمه. ويجد معظم كبار السن أن من الأفضل تجنب الأطعمة الجافة، والمقلية، والدسمة؛ لأن هذه الأطعمة يصعب مضغها وهضمها. يوصى بالأطعمة الغنية بالألياف والبروتين ذات الأذواق والقوام المختلف. وتتحسن الشهية أيضا مع الاستخدام المتزن للتوابل والأعشاب. رعاية المسنين 77 Ministry of Education 2025 - 1447