صفحة 76 - كتاب الرعاية الصحية - الصف 12 - الفصل 1 - المملكة العربية السعودية

نشطين عقليًّا ويشاركون في الأحداث الجارية تصيبهم التغيرات العقلية بدرجة أقل (الشكل 5-2). وقد أظهرت الدراسات أن معظم كبار السن يظلون مؤهلين عقليًّا طوال حياتهم.

تغيرات الإبصار تسبب مشكلات في قراءة الطباعة الصغيرة أو رؤية الأشياء عن بعد، ويحدث انخفاض في الرؤية الطرفية (الجانبية) والرؤية الليلية، كما تستغرق العينان وقتًا أطول للتكيف مع الانتقال من الضوء إلى الظلام، وتوجد حساسية متزايدة للوهج. كبار السن هم أكثر عرضة أيضًا للإصابة بـ إعتام عدسة العين Cataracts (المياه الزرقاء) حالة تحدث فيها زيادة الضغط الداخلي للعينين بدرجة تتداخل مع الرؤية وهي أكثر شيوعًا في كبار السن. وهناك إجراءات معينة كالعناية المناسبة بالعينين، وارتداء النظارات الطبية/العدسات، والعلاج الطبي لإعتام عدسة العين أو المياه الزرقاء، واستخدام أرقام كبيرة الحجم على الهاتف الجوال، واستخدام الإضاءة المناسبة، جميعها يمكن أن تساعد في تحسين الرؤية (الشكل 6-2).

فقدان السمع يحدث تدريجيًّا في كبار السن، وقد يتحدث الشخص بصوت عالٍ أكثر من المعتاد، ويطلب تكرار الكلمات، ولا يسمع الأصوات عالية التردد مثل رنين الهاتف، وربما تكون مشكلات السمع أكثر وضوحًا عند وجود ضوضاء صاخبة في الخلفية. على سبيل المثال، قد لا يسمع الشخص المسن جيدًا في مطعم مزدحم مع تشغيل الموسيقى وتحدث الكثير من الأشخاص الآخرين، ويمكن أن تساعد سماعات الأذن في حل بعض مشكلات السمع. ولكن في حالات التلف الشديد لبنية العصب، فإن سماعة الأذن لن تعالج المشكلة. بالإضافة إلى ذلك، فإن العديد من الأشخاص يرفضون استخدام سماعة الأذن، وفي حالة ارتداء سماعة الأذن يجب الحفاظ عليها بحالة جيدة عن طريق تغيير البطاريات، والحفاظ على السماعة نظيفة، والتأكد من أن الشخص يرتديها بصورة صحيحة. وعند التحدث مع شخص مصاب بضعف السمع، يجب التحدث ببطء ووضوح، وتجنب التحدث بصوت عالٍ بشكل مفرط، ومواجهة الأشخاص أثناء التحدث معهم يساعد في مواقف كثيرة، وإلغاء ضوضاء الخلفية مثل أصوات الراديو أو التلفاز، يزيد أيضًا من القدرة على السمع.

يؤثر ضعف حاستي التذوق والشم في كثير من الأحيان على الشهية للطعام، وغالبًا ما يشكو كبار السن من أن الطعام لا طعم له ويضيفون السكر، أو الملح، أو الفلفل. ويمكن تحفيز الشهية بقائمة من الأطعمة الجذابة ذات قوام ومذاق متنوع. وقد يؤدي ضعف حاسة الشم أيضًا إلى جعل الشخص المسن أقل حساسية لروائح الغازات، والمواد الكيميائية، والدخان، والروائح الخطيرة الأخرى. ويمكن أن يساعد كاشف كاشفات المواد الكيميائية، والمراقبة الدقيقة للبيئة في القضاء على هذا الخطر.

76 الفصل 2

وزارة التعليم Ministry of Education 2025 - 1447

نشطين عقليًّا ويشاركون في الأحداث الجارية تصيبهم التغيرات العقلية بدرجة أقل (الشكل 5-2). وقد أظهرت الدراسات أن معظم كبار السن يظلون مؤهلين عقليًّا طوال حياتهم. تغيرات الإبصار تسبب مشكلات في قراءة الطباعة الصغيرة أو رؤية الأشياء عن بعد، ويحدث انخفاض في الرؤية الطرفية (الجانبية) والرؤية الليلية، كما تستغرق العينان وقتًا أطول للتكيف مع الانتقال من الضوء إلى الظلام، وتوجد حساسية متزايدة للوهج. كبار السن هم أكثر عرضة أيضًا للإصابة بـ إعتام عدسة العين Cataracts (المياه الزرقاء) حالة تحدث فيها زيادة الضغط الداخلي للعينين بدرجة تتداخل مع الرؤية وهي أكثر شيوعًا في كبار السن. وهناك إجراءات معينة كالعناية المناسبة بالعينين، وارتداء النظارات الطبية/العدسات، والعلاج الطبي لإعتام عدسة العين أو المياه الزرقاء، واستخدام أرقام كبيرة الحجم على الهاتف الجوال، واستخدام الإضاءة المناسبة، جميعها يمكن أن تساعد في تحسين الرؤية (الشكل 6-2). فقدان السمع يحدث تدريجيًّا في كبار السن، وقد يتحدث الشخص بصوت عالٍ أكثر من المعتاد، ويطلب تكرار الكلمات، ولا يسمع الأصوات عالية التردد مثل رنين الهاتف، وربما تكون مشكلات السمع أكثر وضوحًا عند وجود ضوضاء صاخبة في الخلفية. على سبيل المثال، قد لا يسمع الشخص المسن جيدًا في مطعم مزدحم مع تشغيل الموسيقى وتحدث الكثير من الأشخاص الآخرين، ويمكن أن تساعد سماعات الأذن في حل بعض مشكلات السمع. ولكن في حالات التلف الشديد لبنية العصب، فإن سماعة الأذن لن تعالج المشكلة. بالإضافة إلى ذلك، فإن العديد من الأشخاص يرفضون استخدام سماعة الأذن، وفي حالة ارتداء سماعة الأذن يجب الحفاظ عليها بحالة جيدة عن طريق تغيير البطاريات، والحفاظ على السماعة نظيفة، والتأكد من أن الشخص يرتديها بصورة صحيحة. وعند التحدث مع شخص مصاب بضعف السمع، يجب التحدث ببطء ووضوح، وتجنب التحدث بصوت عالٍ بشكل مفرط، ومواجهة الأشخاص أثناء التحدث معهم يساعد في مواقف كثيرة، وإلغاء ضوضاء الخلفية مثل أصوات الراديو أو التلفاز، يزيد أيضًا من القدرة على السمع. يؤثر ضعف حاستي التذوق والشم في كثير من الأحيان على الشهية للطعام، وغالبًا ما يشكو كبار السن من أن الطعام لا طعم له ويضيفون السكر، أو الملح، أو الفلفل. ويمكن تحفيز الشهية بقائمة من الأطعمة الجذابة ذات قوام ومذاق متنوع. وقد يؤدي ضعف حاسة الشم أيضًا إلى جعل الشخص المسن أقل حساسية لروائح الغازات، والمواد الكيميائية، والدخان، والروائح الخطيرة الأخرى. ويمكن أن يساعد كاشف كاشفات المواد الكيميائية، والمراقبة الدقيقة للبيئة في القضاء على هذا الخطر. 76 الفصل 2 وزارة التعليم Ministry of Education 2025 - 1447