تذكر - كتاب المهارات الحياتية والأسرية - الصف 8 - الفصل 1 - المملكة العربية السعودية

سؤال 1: تخيل أنك أخصائي اجتماعي في مصحة لمعالجة الإدمان، اقترح نصائح لكل أسرة تريد وقاية أبنائها من الوقوع في الإدمان؟

الإجابة: ج: 1- تقوية الوازع الديني والأخلاقي، وأن يكون الوالدان قدوة في السلوك. 2- فتح باب الحوار مع الأبناء وبناء الثقة والسماح لمشاركتهم دون قيد أو سيما. 3- تنمية الأبناء بالمهارات وأن "التنمية الأولى" قد تقود للإدمان وتجعلهم عرضة للمخدرات والتأثير. 4- متابعة الأصدقاء وأماكن الترويح ووضع قواعد وقوانين (خروج، العودة) مع رقابة مناسبة. 5- شغل وقت الفراغ بأنشطة مفيدة (رياضة، هوايات، دورات، عمل تطوعي) وتعزيز الإنجاز. 6- ملاحظة أي تغيرات سلوكية أو دراسية مبكرة وطلب المساعدة فورًا من المختصين/ المرشدين/ الجهات العلاجية.

خطوات الحل:

1. | العنصر | الوصف | |--------|--------| | **المعطيات** | سيناريو: أخصائي اجتماعي في مصحة لمعالجة الإدمان. | | **المطلوب** | اقتراح نصائح عملية لكل أسرة تريد وقاية أبنائها من الوقوع في الإدمان. |
2. **المبدأ المستخدم:** الوقاية خير من العلاج. تعتمد الوقاية من الإدمان على بناء شخصية متوازنة للشباب من خلال **الدعم الأسري**، **التربية الإيجابية**، و**البيئة الآمنة**.
3. 1. **تقوية الجانب الديني والأخلاقي وتقديم القدوة:** - غرس **القيم الدينية** والأخلاقية كالضمير الحي والمسؤولية. - أن يكون **الوالدان قدوة عملية** في السلوكيات والمواقف.
4. 2. **بناء علاقة تواصل قوية مع الأبناء:** - **فتح قنوات حوار** مفتوحة وآمنة. - بناء **الثقة المتبادلة** والاستماع لهم دون تسرع في الحكم. - السماح لهم بالتعبير عن آرائهم ومشاركة اهتماماتهم.
5. 3. **تنمية المهارات الشخصية والاجتماعية:** > **ملاحظة مهمة:** "التنمية الأولى" تشير هنا إلى إهمال تنمية الشخصية، مما قد يجعل الشاب عرضة للتأثر السلبي. - تنمية مهارات **اتخاذ القرار** و**رفض الضغوط**. - تعزيز **الثقة بالنفس** والشعور بالكفاءة.
6. 4. **الرقابة الذكية والمراقبة غير المباشرة:** - **متابعة نوعية الأصدقاء** ودوائر التأثير. - **معرفة أماكن الترفيه** التي يترددون عليها. - وضع **قواعد واضحة** للخروج والعودة، مع شرح أسبابها. - ممارسة رقابة **مناسبة وغير خانقة** تحفظ خصوصيتهم وتضمن سلامتهم.
7. 5. **استثمار وقت الفراغ بشكل إيجابي:** - شغل أوقاتهم بأنشطة **مفيدة وهادفة** مثل: - ممارسة الرياضة. - تنمية الهوايات. - الالتحاق بالدورات التدريبية. - المشاركة في **العمل التطوعي**. - **تعزيز الإنجازات** والاحتفاء بها لبناء الدافع الذاتي.
8. 6. **الملاحظة المبكرة والتدخل السريع:** - **مراقبة أي تغيرات مفاجئة** في: | مجال المراقبة | أمثلة للتغيرات | |----------------|-----------------| | **السلوك** | العزلة، العصبية، الكذب. | | **الأداء الدراسي** | تراجع الدرجات، الغياب المتكرر. | | **المظهر والصحة** | إهمال المظهر، اضطراب النوم أو الأكل. | - **طلب المساعدة المهنية فورًا** من: - **المرشد الطلابي** في المدرسة. - **الأخصائي الاجتماعي** أو **النفسي**. - **الجهات العلاجية المتخصصة** في مجال الإدمان.
9. **الخلاصة والتوصية النهائية:** بناء **مناعة أسرية** ضد الإدمان يتطلب نهجاً متكاملاً يجمع بين **التربية الواعية**، و**العلاقة القائمة على الثقة والحوار**، و**توفير البيئة الإيجابية**، مع **اليقظة والاستجابة السريعة** لأي علامات خطر. الوقاية مسؤولية مستمرة تبدأ من المنزل.

ما هو الدور الرئيسي لمادة الدوبامين في الدماغ فيما يتعلق بتأثير المخدرات؟

• أ) تُساعد على التركيز وتحسين الذاكرة على المدى الطويل.
• ب) تُعطي شعوراً لحظياً بالمتعة، مما يدفع الشخص لتعاطي المزيد من المخدرات للحصول على هذا الشعور.
• ج) تُقلل من الشعور بالألم الجسدي فقط دون تأثير على الحالة المزاجية.
• د) تُحفز إنتاج هرمونات النمو في الجسم.

الإجابة الصحيحة: b

الإجابة: تُعطي شعوراً لحظياً بالمتعة، مما يدفع الشخص لتعاطي المزيد من المخدرات للحصول على هذا الشعور.

الشرح: 1. تستهدف المؤثرات العقلية نظام المكافآت في العقل. 2. تُغمر الدماغ بمادة الدوبامين. 3. الدوبامين يُعطي شعوراً لحظياً بالمتعة. 4. هذا الشعور يدفع الشخص لتعاطي المزيد من المخدرات للحصول على نفس الشعور، مما يؤدي إلى الإدمان.

تلميح: فكر في المادة الكيميائية التي تتدفق في الدماغ عند تعاطي المخدرات وما ينتج عن ذلك.

التصنيف: مفهوم جوهري | المستوى: سهل

ما الذي يحدث للدماغ مع الاستمرار في تعاطي المخدرات لفترات طويلة؟

• أ) يتوقف الدماغ عن إنتاج الدوبامين بشكل طبيعي تماماً.
• ب) يحتاج الشخص لتعاطي المزيد من المخدرات للحصول على الشعور نفسه؛ مما يؤدي إلى الإدمان وحدوث تغيرات في الأنظمة الكيميائية في الدماغ.
• ج) يبدأ الدماغ في مقاومة تأثير المخدرات بشكل تلقائي ويشفى من تلقاء نفسه.
• د) تزداد كفاءة الدماغ في التخلص من السموم دون أي آثار جانبية.

الإجابة الصحيحة: b

الإجابة: يحتاج الشخص لتعاطي المزيد من المخدرات للحصول على الشعور نفسه؛ مما يؤدي إلى الإدمان وحدوث تغيرات في الأنظمة الكيميائية في الدماغ.

الشرح: 1. مع الاستمرار في التعاطي، يعتاد الدماغ على الدوبامين الزائد. 2. هذا الاعتياد يجعل الشخص يحتاج لكميات أكبر من المخدر للحصول على نفس الشعور الأولي. 3. هذه الحاجة المتزايدة تؤدي إلى الإدمان. 4. الإدمان لفترات طويلة يسبب تغيرات دائمة في الأنظمة الكيميائية للدماغ.

تلميح: فكر في كيفية تعامل الدماغ مع الكمية الزائدة من مادة معينة بمرور الوقت.

التصنيف: مفهوم جوهري | المستوى: متوسط

بناءً على الحديث النبوي، ما حكم كل مسكر؟

• أ) مكروه.
• ب) مباح بشرط عدم الإفراط.
• ج) حرام.
• د) مباح للضرورة فقط.

الإجابة الصحيحة: c

الإجابة: حرام.

الشرح: 1. الحديث النبوي الشريف يقول: «كل مسكر خمر، وكل مسكر حرام». 2. هذا يعني أن أي شيء يسكر العقل (يذهبه) له حكم الخمر. 3. وحكم الخمر محرم بنص القرآن والحديث. 4. لذلك، فإن حكم كل مسكر هو التحريم.

تلميح: تذكر نص الحديث الوارد في بداية النص.

التصنيف: تعريف | المستوى: سهل

أي مما يلي يُعد من النصائح الأساسية للأسرة للوقاية من الإدمان، وفقاً لدليل المعلم؟

• أ) منع الأبناء تماماً من الخروج مع الأصدقاء.
• ب) إعطاء الأبناء حرية مطلقة دون أي رقابة أو قواعد.
• ج) فتح باب الحوار مع الأبناء وبناء الثقة والسماح لهم بالمشاركة.
• د) التركيز فقط على التحصيل الدراسي وتجاهل الأنشطة الأخرى.

الإجابة الصحيحة: c

الإجابة: فتح باب الحوار مع الأبناء وبناء الثقة والسماح لهم بالمشاركة.

الشرح: 1. من أهم نصائح الوقاية بناء علاقة تواصل قوية مع الأبناء. 2. هذا يشمل فتح قنوات حوار مفتوحة وآمنة. 3. وبناء الثقة المتبادلة بين الوالدين والأبناء. 4. والسماح للأبناء بالتعبير عن آرائهم ومشاركة اهتماماتهم دون خوف.

تلميح: فكر في إحدى النصائح التي تركز على العلاقة والتواصل داخل الأسرة.

التصنيف: ملخص | المستوى: متوسط