التطور العقلي - كتاب مبادئ العلوم الصحية - الصف 11 - الفصل 1 - المملكة العربية السعودية

📚 الرشد المبكر والرشد المتوسط

المفاهيم الأساسية

التطور العقلي (الرشد المبكر): يستمر عادةً طوال المرحلة، مع متابعة التعليم الإضافي لشغل الوظائف والتقدم فيها.

التطور العاطفي (الرشد المبكر): الحفاظ على الاستقرار والتعامل مع الضغوط المتعلقة بالوظيفة والزواج والأسرة، وتحقيق الرضا وتعلم المسؤولية وقبول النقد.

التطور الاجتماعي (الرشد المبكر): الابتعاد عن مجموعة الأقران والارتباط بآخرين يشاركون نفس الطموحات والاهتمامات.

الاحتياجات والرعاية (الرشد المبكر): تشمل الاحتياجات الأساسية بالإضافة إلى الاستقلالية، والقبول الاجتماعي، والثقة بالنفس، والطمأنينة.

الرشد المتوسط: مرحلة منتصف العمر التي تشمل الفئة العمرية ما بين 40 و 65 عامًا.

التطور الجسدي (الرشد المتوسط): يبدأ فيها الشيب، وتجعد الجلد، وتراجع الكتلة العضلية، وفقدان السمع، وقلّة حدة البصر، وزيادة الوزن. كما تحدث تغيرات هرمونية تسبب تغيرات جسدية ونفسية (سن اليأس لدى الذكور).

خريطة المفاهيم

```markmap

الفصل 7: نمو الإنسان وتطوره

الاحتياجات والرعاية في مرحلة الطفولة المتأخرة (6-12 سنة)

الاحتياجات الأساسية

• نفس احتياجات مرحلتي الرضاعة والطفولة المبكرة.
• الحاجة إلى الطمأنينة وموافقة الوالدين وقبول الأسرة.

دور مقدم الرعاية الصحية

• تطبيق مبادئ السلامة والحياة الصحية.
• تقديم معلومات حول:

- التغذية

- النظافة الشخصية

- أنماط النوم

- التمارين الرياضية

- نظافة الأسنان

- الوقاية من العدوى

- البلوغ

المراهقة (12-18 سنة)

التطور الجسدي

#### طفرة النمو

• تحدث بين عمر 11-13 سنة للفتيات، و13-15 سنة للفتيان.
• زيادة سريعة في الوزن (قد تصل إلى 11 كجم) والطول (عدة سنتيمترات).
• قد يؤدي إلى اضطراب في التنسيق الحركي.

#### التغيرات المرتبطة بالبلوغ

• نمو الأعضاء التناسلية.
• ظهور الخصائص الجنسية الثانوية.
• إفراز الهرمونات الجنسية يؤدي إلى:

- بدء الدورة الشهرية عند الإناث.

- إنتاج الحيوانات المنوية عند الذكور.

##### الخصائص الجنسية الثانوية عند الإناث

• نمو شعر العانة.
• نمو الثديين.
• نمو الوركين.
• توزع الدهون لتشكيل الجسم الأنثوي.

##### الخصائص الجنسية الثانوية عند الذكور

• خشونة نبرة الصوت.
• زيادة الكتلة العضلية واتساع الأكتاف.
• نمو شعر العانة والوجه والجسم.

التطور العقلي

• زيادة المعرفة والمهارات.
• تعلم اتخاذ القرار وتحمل المسؤولية.
• قد يسبب نزاعًا بسبب التعامل المزدوج (كأطفال وكبالغين).

التطور العاطفي

• عملية صعبة ومتضاربة.
• محاولة إثبات الهوية والاستقلالية مصحوبة بعدم التأكد وعدم الأمان.
• القلق بشأن المظهر والقدرات والعلاقات.
• الاستجابة لتأثيرات الأقران.
• تكوين الهوية الذاتية مع نهاية المرحلة.
• اكتساب المزيد من السيطرة على المشاعر والنضج العاطفي.

التطور الاجتماعي

• قضاء وقت أقل مع العائلة وأكثر مع الأقران.
• البحث عن الأمان والهوية داخل مجموعات الأقران.
• تساعد العلاقات الداعمة مع الأقران على تطوير الثقة بالنفس.
• تطوير سلوكيات أكثر نضجًا وتبني تصرفات البالغين مع نهاية المرحلة.

الاحتياجات والرعاية

#### احتياجات المراهق

• الطمأنينة والدعم والتفهم (بالإضافة للاحتياجات الأساسية).

#### مشكلات شائعة

• اضطرابات النظام الغذائي (مثل فقدان الشهية العصابي، الشره المرضي، النهام العصبي).
• التدخين.
• سببها: الصراع ومشاعر عدم الكفاءة وعدم الأمان.

#### دور مقدم الرعاية الصحية

• التأني وعدم إطلاق الأحكام.
• الإصغاء للمخاوف وفهم السلوك غير اللفظي.
• إشراك المراهق في اتخاذ القرارات.
• الإجابة عن الأسئلة بأمانة.
• تثقيف المراهق حول:

- النظافة

- التغذية

- التغيرات التنموية

- تعاطي المخدرات

• أهمية التشجيع من الأقران والعائلة والأصدقاء لتعزيز الصحة والعلاقات.

الرشد المبكر (19-40 سنة)

التطور الجسدي

• اكتمال التطور الجسدي.
• اكتمال نمو العضلات وقوتها.
• التنسيق الحركي في ذروته.
• النمو الجنسي في ذروته لدى الذكور والإناث.
• الفترة الرئيسة والأكثر صحة للإنجاب.

التطور العقلي

• يستمر طوال المرحلة.
• متابعة التعليم الإضافي للتقدم الوظيفي.

التطور العاطفي

• الحفاظ على الاستقرار.
• التعامل مع ضغوط (الوظيفة، الزواج، الأسرة).
• تحقيق الرضا وتعلم المسؤولية وقبول النقد.

التطور الاجتماعي

• الابتعاد عن مجموعة الأقران.
• الارتباط بمن يشاركون نفس الطموحات والاهتمامات.

الاحتياجات والرعاية

• الاحتياجات الأساسية.
• الحاجة إلى: الاستقلالية، القبول الاجتماعي، الثقة بالنفس، الطمأنينة.

الرشد المتوسط (40-65 سنة)

التطور الجسدي

• بداية التغيرات: الشيب، تجعد الجلد، تراجع الكتلة العضلية.
• فقدان السمع وقلّة حدة البصر.
• زيادة الوزن.
• تغيرات هرمونية (مثل: سن اليأس لدى الذكور).

```

نقاط مهمة

• مرحلة الرشد المبكر (19-40 سنة) هي مرحلة اكتمال النضج الجسدي والذروة في الصحة الإنجابية والتنسيق الحركي.
• التطور في الرشد المبكر يشمل استمرار التعلم، ومواجهة ضغوط الحياة الكبرى (الوظيفة، الزواج)، وتغيير دائرة العلاقات الاجتماعية.
• الرشد المتوسط أو منتصف العمر (40-65 سنة) هي مرحلة تبدأ فيها علامات الشيخوخة الجسدية والتغيرات الهرمونية بالظهور.

Mental Development

يستمر التطور العقلي - عادة - طوال هذه المرحلة. ففيها يتابع عديد من الشباب تعليمًا إضافيًا لشغل الوظائف التي اختاروها والتقدم فيها. غالبًا ما يستمر التعليم الرسمي لعدة سنوات.

Emotional Development

يتضمن التطور العاطفي الحفاظ على الاستقرار المؤسس في المراحل السابقة. يتعرض الشباب لكثير من الضغوط العاطفية المتعلقة بالوظيفة، والزواج، والأسرة، وغيرها من المواقف المماثلة. إذا كانت بنيتهم العاطفية قوية، يمكن لمعظمهم التعامل مع مثل هذه المخاوف. لذا يحققون الرضا عن إنجازاتهم، ويتعلمون المسؤولية عن أفعالهم، ويتعلمون قبول النقد والتعلم من الأخطاء.

Social Development

يشمل التطور الاجتماعي في كثير من الأحيان الابتعاد عن مجموعة الأقران. وعوضًا عنهم، يميل الشباب إلى الارتباط بآخرين يشاركونهم الطموحات والاهتمامات نفسها، بغض النظر عن العمر.

Needs and Care

تشمل احتياجات الشباب في مرحلة الرشد المبكر الاحتياجات الأساسية نفسها لباقي الفئات العمرية. بالإضافة إلى ذلك، يحتاج الشباب إلى الاستقلالية، والقبول الاجتماعي، والثقة بالنفس، والطمأنينة.

Middle Adulthood

Physical Development

يطلق على مرحلة الرشد المتوسط التي تشمل الفئة العمرية ما بين 40 و 65 عامًا، مرحلة منتصف العمر. وفيها تبدأ التغيرات الجسدية، حيث يميل الشعر إلى الشيب والتضاؤل، ويبدأ الجلد في التجعد، وتميل الكتلة العضلية إلى التراجع، ويبدأ فقدان السمع، وتقل حدة البصر، ويزيد الوزن. كما تبدأ التغيرات التي تسبب تغيرات جسدية وعاطفية. يعاني الرجال - أيضًا - من تباطؤ في إنتاج الهرمونات التي تسبب تغيرات جسدية ونفسية، وهي فترة يشار إليها كثيرًا باسم سن اليأس لدى الذكور.

وزارة التعليم Ministry of Education 2025 - 1447

7 | 132 | الفصل الأول

--- SECTION: التطور العقلي --- Mental Development يستمر التطور العقلي - عادة - طوال هذه المرحلة. ففيها يتابع عديد من الشباب تعليمًا إضافيًا لشغل الوظائف التي اختاروها والتقدم فيها. غالبًا ما يستمر التعليم الرسمي لعدة سنوات. --- SECTION: التطور العاطفي --- Emotional Development يتضمن التطور العاطفي الحفاظ على الاستقرار المؤسس في المراحل السابقة. يتعرض الشباب لكثير من الضغوط العاطفية المتعلقة بالوظيفة، والزواج، والأسرة، وغيرها من المواقف المماثلة. إذا كانت بنيتهم العاطفية قوية، يمكن لمعظمهم التعامل مع مثل هذه المخاوف. لذا يحققون الرضا عن إنجازاتهم، ويتعلمون المسؤولية عن أفعالهم، ويتعلمون قبول النقد والتعلم من الأخطاء. --- SECTION: التطور الاجتماعي --- Social Development يشمل التطور الاجتماعي في كثير من الأحيان الابتعاد عن مجموعة الأقران. وعوضًا عنهم، يميل الشباب إلى الارتباط بآخرين يشاركونهم الطموحات والاهتمامات نفسها، بغض النظر عن العمر. --- SECTION: الاحتياجات والرعاية --- Needs and Care تشمل احتياجات الشباب في مرحلة الرشد المبكر الاحتياجات الأساسية نفسها لباقي الفئات العمرية. بالإضافة إلى ذلك، يحتاج الشباب إلى الاستقلالية، والقبول الاجتماعي، والثقة بالنفس، والطمأنينة. --- SECTION: الرشد المتوسط --- Middle Adulthood --- SECTION: التطور الجسدي --- Physical Development يطلق على مرحلة الرشد المتوسط التي تشمل الفئة العمرية ما بين 40 و 65 عامًا، مرحلة منتصف العمر. وفيها تبدأ التغيرات الجسدية، حيث يميل الشعر إلى الشيب والتضاؤل، ويبدأ الجلد في التجعد، وتميل الكتلة العضلية إلى التراجع، ويبدأ فقدان السمع، وتقل حدة البصر، ويزيد الوزن. كما تبدأ التغيرات التي تسبب تغيرات جسدية وعاطفية. يعاني الرجال - أيضًا - من تباطؤ في إنتاج الهرمونات التي تسبب تغيرات جسدية ونفسية، وهي فترة يشار إليها كثيرًا باسم سن اليأس لدى الذكور. وزارة التعليم Ministry of Education 2025 - 1447 7 | 132 | الفصل الأول