إدارة الذات - كتاب التربية المهنية - الصف 10 - الفصل 1 - المملكة العربية السعودية

📚 إدارة الذات

المفاهيم الأساسية

إدارة الذات: المهارات والإستراتيجيات التي يستخدمها الفرد من أجل العمل بفعالية لتحقيق أهدافه.

خريطة المفاهيم

```markmap

السلوك الوظيفي

الأهداف

استخلاص أهميته في الحصول على وظيفة

توضيح العلاقة بين إدارة الذات وسماته

التمييز بين مهارة الاتصال ومهارة التفاوض

المفاهيم المتضمنة

السلوك الوظيفي

مهارات إدارة الذات

مهارات الاتصال

مهارات التفاوض

المفهوم

أفعال وتصرفات داخل المنظمة لتحقيق حاجات المهنة

المهارات (كما يوضحها الرسم البياني)

مهارات إدارة الذات

#### الانضباط الذاتي

##### حب النظام والقدرة على التحكم في المشاعر والانفعالات

##### القدرة على تحمل المسؤولية

#### الثقة بالنفس

##### احترام الذات وتقديرها وإدراك كفاءتها

##### الثقة بالقدرة على اتخاذ القرارات الصحيحة

#### الوعي

##### معرفة نقاط القوة ونقاط الضعف لدى الفرد

#### القدرة على التكيف

##### امتلاك القدرة على التأقلم مع الأوضاع المتغيرة

#### المبادرة

##### الجاهزية لاقتناص الفرص

مهارات الاتصال

مهارات التفاوض

مهارة أساسية

حب النظام

#### ينبع من الفرد وإيمانه بالنظم والقوانين

#### يؤدي إلى تحقيق النجاح

```

نقاط مهمة

• يتميز الفرد القادر على إدارة ذاته بخمس سمات رئيسية: الانضباط الذاتي، الثقة بالنفس، الوعي، القدرة على التكيف، والمبادرة.
• الوعي (معرفة نقاط القوة والضعف) هو أساس تحسين الذات وإدارتها.
• الفهم الصحيح للذات (نقاط القوة والضعف) يساعد الفرد على استثمار إمكاناته وتحسين أدائه.

---

حل النشاط

نشاط 2-2

* المطلوب: كتابة ثلاث نقاط قوة وثلاث نقاط ضعف في شخصية الطالب.

* الحل: (إجابات شخصية تختلف من طالب لآخر)

* نقاط القوة: (مثال: التنظيم، الصدق، العمل الجماعي)

* نقاط الضعف: (مثال: التأجيل، الخجل، التسرع)

نشاط 3-2

* المطلوب: تحليل المواقف وتحديد مستوى الثقة بالنفس الذي تعكسه (عالٍ أم منخفض).

* الحل:

1. الموقف: "مسؤول يكلف أحد العاملين بمهمة معينة ويقول له: «إنني أعتمد عليك في كل الأمور الصعبة»."

* مستوى الثقة بالنفس - عالٍ: ✓ (يثق المسؤول في قدرات الموظف).

2. الموقف: "صاحب عمل يلقي باللوم على الموظفين بالمؤسسة لعدم تحقيق الأرباح المستهدفة."

* مستوى الثقة بالنفس - منخفض: ✓ (عدم تحمل المسؤولية وإلقاء اللوم على الآخرين).

3. الموقف: "مديرة تنفيذية تقول لسكرتيرة: إنني فخورة بك، لحصولك على التميز الوظيفي."

* مستوى الثقة بالنفس - عالٍ: ✓ (تظهر ثقة المديرة بنفسها وبفريقها وتقديرها للجهود).

4. الموقف: "مهندس يحاسب العاملين لديه ويشعرهم أنهم سبب تدني مستوى العمل."

* مستوى الثقة بالنفس - منخفض: ✓ (اتهام الآخرين بدلاً من تحليل المشكلة وتحمل المسؤولية القيادية).

إدارة الذات: المهارات والإستراتيجيات التي يستخدمها الفرد من أجل العمل بفعالية لتحقيق أهدافه. يتميز الفرد القادر على «إدارة الذات» بمجموعة من السمات كالآتي: ● الانضباط الذاتي: حب النظام والقدرة على التحكم في المشاعر والانفعالات، وبالتالي القدرة على تحمل المسؤولية. ● الثقة بالنفس: احترام الذات وتقديرها وإدراك كفاءتها، والثقة بالقدرة على اتخاذ القرارات الصحيحة. ● الوعي: معرفة نقاط القوة ونقاط الضعف لدى الفرد. ● القدرة على التكيف: امتلاك القدرة على التأقلم مع الأوضاع المتغيرة. ● المبادرة: الجاهزية لاقتناص الفرص.

لكي يتمكن الفرد من إدارة ذاته عليه أن يفهم نقاط القوة في شخصيته ليستثمرها ونقاط الضعف ليحسنها. اكتب ثالثًا من كل منها.

اقرأ هذه المواقف وضع علامة (✓) في المكان المناسب من وجهة نظرك:

37 وزارة التعليم Ministry of Education 2021 - 1443

--- SECTION: إدارة الذات --- إدارة الذات: المهارات والإستراتيجيات التي يستخدمها الفرد من أجل العمل بفعالية لتحقيق أهدافه. يتميز الفرد القادر على «إدارة الذات» بمجموعة من السمات كالآتي: ● الانضباط الذاتي: حب النظام والقدرة على التحكم في المشاعر والانفعالات، وبالتالي القدرة على تحمل المسؤولية. ● الثقة بالنفس: احترام الذات وتقديرها وإدراك كفاءتها، والثقة بالقدرة على اتخاذ القرارات الصحيحة. ● الوعي: معرفة نقاط القوة ونقاط الضعف لدى الفرد. ● القدرة على التكيف: امتلاك القدرة على التأقلم مع الأوضاع المتغيرة. ● المبادرة: الجاهزية لاقتناص الفرص. --- SECTION: نشاط 2-2 --- لكي يتمكن الفرد من إدارة ذاته عليه أن يفهم نقاط القوة في شخصيته ليستثمرها ونقاط الضعف ليحسنها. اكتب ثالثًا من كل منها. --- SECTION: نشاط 3-2 --- اقرأ هذه المواقف وضع علامة (✓) في المكان المناسب من وجهة نظرك: 37 وزارة التعليم Ministry of Education 2021 - 1443 --- VISUAL CONTEXT --- **TABLE**: نقاط القوة ونقاط الضعف Description: A two-column worksheet for students to list their strengths and weaknesses. Each column has three dotted lines for answers. Table Structure: Headers: نقاط القوة | نقاط الضعف Rows: Row 1: ............... | ............... Row 2: ............... | ............... Row 3: ............... | ............... Empty cells: All cells below the headers are empty, indicated by dotted lines, for the student to fill in. Calculation needed: Students need to reflect on their personal strengths and weaknesses and list three of each. Context: This table is part of an activity to encourage self-awareness, a key component of self-management. **TABLE**: مواقف من بيئة العمل ومستوى الثقة بالنفس Description: A table presenting four workplace scenarios. Students must classify each scenario as indicative of high or low self-confidence by placing a checkmark in the appropriate column. Table Structure: Headers: موقف من بيئة العمل | مستوى الثقة بالنفس - عال | مستوى الثقة بالنفس - منخفض Rows: Row 1: مسؤول يكلف أحد العاملين بمهمة معينة ويقول له: «إنني أعتمد عليك في كل الأمور الصعبة». | EMPTY | EMPTY Row 2: صاحب عمل يلقي باللوم على الموظفين بالمؤسسة لعدم تحقيق الأرباح المستهدفة. | EMPTY | EMPTY Row 3: مديرة تنفيذية تقول لسكرتيرة: إنني فخورة بك، لحصولك على التميز الوظيفي. | EMPTY | EMPTY Row 4: مهندس يحاسب العاملين لديه ويشعرهم أنهم سبب تدني مستوى العمل. | EMPTY | EMPTY Empty cells: The 'عال' (High) and 'منخفض' (Low) columns are empty for all four rows, requiring the student to place a checkmark in one cell per row. Calculation needed: Students need to analyze each situation and decide whether it reflects high or low self-confidence. Context: This activity helps students identify behaviors associated with different levels of self-confidence in a professional context.